gdy

dokładnie. Ja do dziś pamiętam jak podniecony byłem gdy na siłce na WL zalożyłem pierwszy raz po dwudziestce na strone i zrobilem 8 repów ;-) a nawet wtedy nie myslalem o treningach siłowych ! Zreszta te treningi silowe doprowadzą u Ciebie tylko do kontuzji barku czy czegos. serio, odpuść powt na 6 i mniej p

to wiemy kto winny gdy w gazecie pojawi sie notatka o zagadkowym zaginieciu kaczek w parku :-D

aaaa i wydało się :-P a może jednak napędzał mnie głód %-) W nocy spać nie mogłam, przeważnie tak mam gdy ćwiczę w tygodniu roboczym {{:-( W firmie mieliśmy konferencje więc stół pełen cukru #-P już nie wiedziałam w którą stronę mam patrzeć \-) 22.03.2012 Posiłki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8abafaeee0aa4ba8bc3143f04d77bdd5.jpg

[...] na szczękę - dobry pomysł ;-D Gratuluję spadków! idziesz jak burza! aż poskaczę trochę 8-) DaKilla - tematu baraniny nie znam :-> dlatego tamten tekst mi mega utkwił w głowie co skutkuje bananem na twarzy gdy zaglądam tu za każdym razem ;-D ale może Fala zarzuci jeszcze czymś lepszym %-) Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-04-02 15:29:06

ażż ... się przestraszyłam ;-) azzi one są prażone je się je jak orzechy fajnie smakują i nawet nie wykręcają %-) roza co do wymiarów to na razie pozbyłam się tego co nadprogramowo złapałam :-P krewetko fajny pomysł :-) Przydałoby się abym dała komentarza odnośnie tego dlaczego moja miska wygląda na razie jak wygląda, nie są to żadne zalecenia czy [...]

Najpierw wiatr cały dzień hałasował jak odkurzacz, a gdy przestał to typ uznał, że najwyższa pora użyć pilarki tarczowej...

Tak. Przyspiesza gdy po redukcji dowali się węgli.

to przepuklina też tu grozi Tak naprawdę, gdy ktoś ma predyspozycje to i podczas noszenia zakupów może dostać przepukliny. Wazz Oj tam :D "Menszczyzna" musi dostać czasami po mordzie :D

Karol to tak jak ruszanie autem z miejsca, gdy się rusza to odczuwasz to bardziej niż gdy już jedziesz pomimo, że prędkość podczas jazdy jest większa, analogicznie jest z kreatyną i choć może to porównanie nie do końca oddaje sytuację to chyba nieźle ją ilustruje.

tak czyłas gore placów bo o wstaniu pewnie wykonujesz jakiś dziwny ruch a ten ciezar jest duzy dla twoich ramion podczas gdy śmiesznie mały dla nog Poogladaj technike na youtube http://www.youtube.com/watch?v=pjBI9qxibTc tu masz osoby o róznych proporcjach tylko wszytskie maja wieksze talerze co pozwala nie schodzic nisko, przy małych talerzach [...]

[...] ogórek, kalafior, cukinia, brokuł, pekińska,pieczarki, seler naciowy, lodowa z aktywności jeszcze spacer pod wieczór :) Dzisiaj nawet nie miałam ochoty na słodycze, więc gdy byłam na mieście, nawet mnie nie ciągnęło do tych wszystkich łakoci :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0623a572b00f454b8043589481af1114.JPG [...]

Ja mieszalam owoce i warzywa w sokowirówce, gdy bylo można, tylko owoców musi byc dodatek bo tego się nie da pic jak są same owoce ;-) przy miesiączce jest cos takiego jak obniżona odpornosc, takze by sie zgadzalo ;-)

[...] się czerpać radość z treningów i takie tam :-) Pomimo, że nie ma mrozów to mi już gdzieś od popołudnia jest zimno %-) Podziwiam te dziewczyny, które robiły oczyszczanie, gdy było tak straszliwie mroźno... Rano jeszcze jest okej i z żołądkiem i z samopoczuciem, ale później to już jakaś masakra. Wieczorem mam bardzo niemiłe uczucie z głodu w [...]

[...] i jednym z najsłynniejszych ludzi na świecie. U szczytu swej popularności podczas tournee w USA, zarabiał 2,5 tysiąca dolarów tygodniowo (robotnicy byli szczęśliwi, gdy zarabiali 50 dolarów miesięcznie). Ludzie gromadzili się tysiącami, aby oglądać jego występy, posłuchać jego wykładów na temat korzyści z ćwiczeń sportowych i na temat [...]

[...] ma o czym z nim porozmawiać, bo on tylko o np. właśnie psach, dupach, furach czy tylko o siłowni. Nie łatwo mnie obrzydzić. Lubię np. dobrze widoczną waskularyzację, ale gdy widzę świniaka pokroju dzisiejszych Mr.O to naprawdę tracę zainteresowanie. Ja nie wiem skąd się to wzięło, że monstrualnie większe - znaczy lepsze. To jakaś paranoja. a [...]

[...] oburzony ciężarem i faktem, że będzie próbował mnie złamać. Czuję obrzydzenie do sezonowców, którzy wydają swoje osądy, ponieważ nie mają jaj aby samemu zmierzyć się z tym bólem. Gdy zbliżam się do sztangi, nie słyszę ich szeptów. Ale czuję ich wzrok na sobie za każdym razem gdy zdejmuję sztangę ze stojaków. Czy to strach? Czy może nienawiść?

[...] nie stanie jeśli zadam tutaj identyczne pytanie. A mianowicie mam jeszcze około 300-400g mono ,które jest ważne do listopada 2012, otworzyłem je z 6 miechów temu. Wczoraj gdy na nie zerknąłem to proszek był sklejony w większe grudy,gdy zamknąłem pudełko i wstrząsnąłem nim przez minute to kreatyna wróciła do swojego pierwotnego stanu (była [...]

ninja pl jak gość trenuje na sekcji i dodatkowo ma treningi indywidualne z trenerem gdy go pod zawody przygotowuje to tak. Ale nie wtedy gdy nic nie potrafi, nigdzie nie trenuje i chce mieć indywidualne lekcje. Koszt dajmy na to 150 zł godzina + wynajęcie sali za jeden trening i co dalej Ci się opłaca?

[...] bądź ci, którzy zbytnio "puchneli" i męczyły ich bóle, osiągną znacznie więcej stosując CEE i MCC. Połączenie to dało widoczne rezultaty u 99% stosujących podczas gdy monowodzian kreatyny nie mógł być stosowany przez znaczną grupę ludzi z powodu pojawiających się "skutków ubocznych". Dodatek ETYL ESTRU TAURYNY (Taurine Ethyl [...]

co do diety to powiem tak-to i tak "połowa"z tego co jadłem gdy miałem 112kg wagi.ale juz nigdy do tego nie wróce i niechce wracac bo to było fajne na początku byc wielkim i miec ponad 50 cm w łapie ale potem staje sie to uciązliwe