[...] boki. Ja sie odwracam i pytam co robisz? A on no cwicze, fajne cwiczenie tylko troche palec boli Innym razem robilem sobie rozgrzewke na plaskiej lawce - 30 kg. Pomachalem z 15 razy poczym odlozylem. Ale zrobilem to tak niefartownie ze z jednej strony zle odlozylem i gdy puscilem juz sztange jedna strona mi przywliola w łeb troche bolało hyhy
[...] to potrafi zabić) i sie pyta czy tamten mógłby sie przesunąć a tamten tylko SPOKO. później te koksiarze poszli a tamten koleś opowiadał że myśl która go przeszła w momencie gdy sie zapytal tamtego czy mógłby sie odsunąć było: ALBO SIE ODSUNIE ALBO MNIE ZARAZ ZABIJE a my sie tam brechatmy z kolesia, bo miał tętno chyba ze 200 , cały się jeszcze [...]
[...] koles przyszedł na siłke. miał chyba z 18 lat i robił serie 30kg nagle zadzwoniła mu komurka. tak sie zestresował że nie miał siły podniesc już sztangi na stojaki w końcu gdy w komie był już chyba 6 dzwonek to sie rozpłakał na cała siłke i krzyzczał "weźcie sztange bo mama do mnie dzwoni" - dotąd jak sobie to pryzpomne to zlewam albo [...]
[...] w piwnicy a ,że ma nisko sufit to czasami jak robiliśmy np: podnoszenie chantli bokiem któryś z nas przy***ywał w sufit chantelkeim, i niestety pewnego razu qmpel ćwiczył zaraz koło żarówki gdy podniósł ręce do sufitu to roz***ał żarówke a chantelek za***ał mu w czache i jak wychidił po ciemu z piwnicy to za***ał główką o futryne pechwy kolo
ten sam kumpel zawsza szczyci sie jaki to ma biceps około 31cm mówi ze kluczem do jego sukcesu jest zrobienie codziennie 10 powtórzen wiadrem z paszą Pierwszy raz gdy byl u mnie na silce tak wrzeszczał i kwiczał ze moja matka myslała ze mamy dzika w Piwnicy Od tej pory mówimy na niego dzikus
[...] spawał czy coś.. Teraz jajca Nie ma go 2 dni w szkole, wpadliśmy zobaczyć co u niego.. wychodzi do nas.. zaczyna coś mówić.. i tu zonk z dwóch górnych jedynek zostało mu po 1/3 z każdej.. mówi,że do 80 na serię próbował dojść, gdy nagle sztanga wylądowała mu na zębach Nie wiem czy pękła,czy nie jakoś mu się wywineła.. to dla mnie nie ważne :D
[...] na siłownie przyszła taka kobieta po 30-tce z małym synkiem (6 czy 7 lat miał) i pyta się trenera o warunki na siłce, trening itd. Ja stoje obok (juz po treningu, ostro spompowany) w kolejce do szefa, gdy nagle ten mały na mnie spojrzał i zaczął płakać na maxa i mówi do mamy: Nie chcę żebyś tak wyglądała ! I ryk na maxa. Pół siłki z niego lało
[...] i zauwazylem, że systematycznie powtarza sie taka sytuacja; takie pseudo koksiki , którzy myslą ze ze widac u nich efekty silowni, a****a maja, worzą sie po szatni od wuefu/szkolnej silowni bez koszulek i gdy tylko się pojawiam wszyscy zakładają koszulkii odlatuja od sprzętów...sie gra sie ma Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-04-29 09:40:55
[...] do modlitewnika. Pieknie mu szło gryfem, cały czerwony po 3 seriach po 10 razy czerwony jak burak, uśmiechniety wstaje i siada na ławke. I nie było by nic w tym dziwnego gdy nie to że zapomniał dodać COKOLWIEK na gryf. Ważył tylko ze 5 kg... Albo historia z innej beczki. Na siłowne chodzi pewna dziewczyna Kasia. I nic zamiast zapychac [...]
1.) Mielismy raz goscia co wyciskal na lawce plaskoz progresja. Zawsze stl za nim kumpel. Tym razem pyta sie on go czy poasekurowac a on ze nie trzeba przy takim malym ciezaze :P chcial chyba zaszpanowac po 120kg byloo na sztandze. zatrzynamy w trzecha gadac jakies kawaly tam szly a tu nagle slyszymy lekki poglos "POmocyyy", [...]
Super temacik. Gdy mam jakis dolek tylko tu klikam przeczytam pare postow i chumor odrazu sie poprawia :P. Juz pare sogow polecial. Jestem za tym bu ten temacik dac jako podwieszony. Pozdro 4 all
Ja kiedyś poszedłęm na siłownie z kumplem, gdy ja robie serie moj głupi kumpel zamiast mnie asekurować zaczoł się bawić wielkim gryfem(byliśmy sami na salce), trzymał go pionowo i robił sobie straszną beke, w pewnym momencie mowi : "patrz, jakbym miał taaaaaaaką pałke...." i nagle wchodzi kilku stałych bywalców, kumpel tak się [...]
[...] mających rzekomo rozwijać własnie tę grupę mięśni, trening delikwenta został zarejestrowany na taśmie a właściwie karcie pamięci telefonu. Moją minutą sławy był moment gdy zdejmowałem na bramie dolni gryf, jakimś cudem wyskoczył gryf z górniego haka i spadł mi na łeb drążąc sporej wielkośći ranę, zlałem krwią cały kibel ale spoko że była [...]
[...] Oto jeden z nich: wchodzę na siłownie, jest tylko owy delikwent, mówię kurtuazyjnie "cześc" w odpowiedzi słyszę "bwfuf", co zdziwiło mnie tylko trochę, gdyż rozumiem że w dzisiejszych czasach można nie pałać optymizmem i nie wykazywać entuzjazmu w tak prozaicznych czynnosciach jak witanie się z obcymi. MOją uwagę natomiast [...]
Byłem kiedyś z kumplami na profesjonalnej siłce, i było takich 2 kumpli. Jeden ok.14 lat 40kg wagi i rzeżbił się bo on masy niechciał łapać i gdy ten drugi serie chciał robić to niemugł bo kumpel do niego gadał i gadał. Po pewnym czsie koleś tak się wkurzył, że poszedł do domu no i jego kumpel za nim. Niemineło 20 min a koleś wraca bez [...]
[...] to organizowal Zen:) oraz o tym ze cytuję "ja to sie napier*alam ze skarpety leca" :)" " Kiedys pan Zenek opowiadal ze w latach 60 stal sobie na polu gdy nagle pewna planeta otarla sie o ziemie. Poczul podmuch, wywrucil sie i stracil przytomnosc pozniej mowil ze ma zdolnosci poza ziemskie" " Najlepsza akcja [...]
Chodzi do mnie do klasy koles co wazy prawie 90kg i raczej powinien miec duzą sile ale jakos nigdy nie udalo sie go namówic zeby sie polozyl pod sztange. Jednak pewnego dnia jak mielismy w-f na silce udalo sie go do tego sklonic.Akurat nalozone bylo na sztandze 29kg a wiec pomyslalem ze dla kolesia o masie 90kg to zaden problem wiec nie zakladalem [...]
a u nas jest na siłce tyle śmiesznych rzeczy ze nie idzie tego zliczyc :) a gdy po treningu nam czasem odwala to jest tak np. http://video.google.pl/videoplay?docid=-8753071983832234091&q=co+to+jest+w+wykonaniu+artiego :) nigdy troche humoru nie zaszkodzi :) >Dla wtajemniczonych to jestem ja< :D
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni
