gdy

[...] siedząc spokojnie na lekcji dostałem 2 pały, minusowe punkty z zachowania, na lekcji ochrzan, a na zebraniu matce powtórzyli własną wersje wydarzeń i mi hajsu nie dała, gdy na coś bardzo potrzebowałem. Jeszcze ich nie mogłem poprawić. Dodam, że na ocenie z matmy bardzo mi zależało, bo wtedy kierowałem się pod kątem dostania na mat-fiz w [...]

Kurek - posiłek potreningowy możesz zjeść nawet 1,5-2h po treningu, to nie jest tak, że korzyści z posiłku po treningu będziesz miał tylko wtedy gdy zjesz go w ciągu 10 czy 30 minut. Ten okres jest o wiele dłuższy

[...] i białkiem R-WPC. Rozpuszczalność bardzo dobra, smak owocowy taki sobie, ale mi nie przeszkadza. Bardzo wypełnia mi żołądek, nawet na 2 godziny jest uczucie sytości gdy stosuję pełną porcję 80g. Wcześniej miałem MHP UP Your Mass i uważam, że Massmaker może być jego tańszym zamiennikiem, gdyż są to podobne produkty. Ogólnie polecam, [...]

OK.Na razie dzięki. Gdy coś ułożę dla siebie wrzucę tutaj i ponownie poproszę o ocenę.

Prz Ty zawsze tak elegancko wyglądasz gdy masz koszulke włożoną w spodenki };-)

[...] Nie :-P Teraz też nie patrzę. Głównie nasycone były, bo jedyny fat pochodził z jajek i twarogu, kilka g jednonienasyconych z oliwy -Podlewa woda od duzej ilosci wegli nawet gdy tych tłuszczy jest dosyc mało np. 50g ? Mnie nie podlewało. Jak kombinowałem trochę z dietą i pobijałem fat, to wtedy podlewało i ogólnie mięśnie chvyowo wyglądały [...]

Podstawki w mcnpn daja rade ö formie się nie wypowiadam bo wiesz że jest git. Ja najbardziej dwójki czuję gdy sztanga jest w najnizszym punkcie i podczas prostownia sie

Przy a powiedz bo cwiczysz u siebie wiec mzoe tez miales kiedys taki problem , w pp gdy sztanga leci Ci do tylu co robisz :D? j**niesz Ja o ziemei do przodu :D?

imo jest rozyebany itd tzn wielki ale ubicie czyli gestosc jakos miesnia mi sie nie podoba(chodzi mi o okres gdy byl na rzezbie) :D a co do oskarzen o koks to poprostu mu zazdroscicie, ja tam wierze %-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-08-14 11:57:34

ale muza u Ciebie wali , nie dasz rady opuscic jeszcze kawalek dalej ramienia (wydaje mi sie ze nieco skraczasz ruch , ale mzoe mi sie tylko wydawac) apropo uginan ostatnio zauwazylem ze swietnie czuje gdy lekko przytrzymam w gornej fazie i napne , ale zapewne Ty to wiesz i Ci spamuje xD :))

Roni no Ja to wiem , ale chodzi mi ze gdy szybo machasz sztangielka to koncowej fazy juz az tak nei wyczujesz :) Przy jak tak to ok :) poprostu zauwazylem i zapytalem :)) Ja sie jeszcze ucze :)) Z tego co mi wiadomo mlotki sa na promieny a rozwiniecie jego wypycha biceps do gory, Ja polecam na szczyty uginanie hantla w opadzie tułowia

pozostalo podwalanie i od czasu do czasu dzivvki :-( ale gdy wchodze tu i wiem ze prz ma gorzej bo mu nie staje to odrazu humor lepszy };-)

ale gdy wchodze tu i wiem ze prz ma gorzej bo mu nie staje to odrazu humor lepszy };-) Ale przynajmniej moje jajka wyglądają jak jajka a nie woda };-) Krejzi: To skąd ta teoria że więcej nie dało rady? %-)

[...] podejrzenie naderwania mięśnia piersiowego większego". Podobnie przedstawili to w innym, a w pierwszym którym byłem powiedzieli że tylko cyc jest naderwany, podczas gdy największe zasinienie i opuchlizna jest na przodzie barku i górze bica %-) W sumie to jeszcze nie dociera to do mnie do końca, ale oczywiście ze studiów mnie wyebią, do [...]

Myślę że jakieś 10 tyg.po zabiegu będziesz mógł już powoli zaczynać treningi klatki i mięśni współpracujących,nie łam się do wiosny już nie będziesz o tym pamiętać. Tylko musisz upominać się o to by zrobili ci zabieg bo w naszej służbie zdrowia jest tak że gdy nie będziesz sam się o coś upominać to zostawia cię z tym tak jak jest.

Ten najnowszy stimul?najlepszy to był pierwszy miło go wspominam No może z jednym razem gdy kobita ze mną zerwała i wziąłem porcje x3 i po silce na siłę musiałem zwrócić mnie tak za muliło ze nie ogarniałem...jak ręką odjął xD

[...] to chyba norma przy takich specyfikach %-) plus doszedł dość silny ból w podbrzuszu, nie wiem czym to jest spowodowane, ale w przeszłości też tak miałem niejednokrotnie juz, gdy sięgałem po pre "spod lady" Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2022-11-03 10:08:00 Silny ból w podbrzuszu, też to miałem po Ripperze. Jakby ktoś w j..a kopnął. Zmieniony [...]

[...] potliwość tak normalnie, w stanie spoczynku. Więc coś tam musiało siedzieć. Najlepszą "fazę" czułem jak łączyłem z kapsułką kofeiny i kawą. Niefajnie jednakże czułem się, gdy brałem przed treningiem. Jakoś nie służy mi przy większym wysiłku fizycznym. Ale zachęcony tym zakupem, wziąłem kilka próbek od nich. Pamiętam że było ECA Hardcore, Blue [...]

U mnie we wtorek wleciał na testy Crack z Dark Labs i musze powiedzieć że ładnie porobiło po treningu gdy poszedłem do sklepu itp to az ciężko bylo powiedzieć slowo bo tak japa latała %% . Dziś wleciał na trening Chemix i też trening byl mega pompa ochota do treningu polecam

nie mam żadnych takich linków. Ale mam swoje zdanie na ten temat. Ja gdy tylko mam taką możliwośc zawsze zakładam pas. Może to tylko efekt psychologiczny i sobie tylko wmawiam ale jakoś pewniej i stabilniej się wtedy czuję ;-) Ja już twój oceniłem. btw wypiska z dzisiaj już jest u mnie. Wszystko wraca na właściwe tory :-D Marcin, wpadnij do mnie [...]