gdy

gdy dodaje na kompie pytanie bez logowanie jest ok, ale gdy chce na komorce to wyskakuje nie jestes zalogowany, lub nie dokonales weryfikacji swojego konta - próbowałem i z wi-fi i z karty - to samo

Witam gdy zaczynam trzymać dietę jeść czysto pod klatka z prawej strony czuje pieczenie natomiast gdy jem śmieci wszystko jest w porzadku o co tu chodzi?

Dokąd należy trenowac no jeśli nie cwicze na ilośc? Czy trzeba podnosic jeszcze gdy bardzo ciężko mi jest podnieśc i do stanu gdy sam mięsień nie da rady ani razu?

cześć mam pytanie odnośnie płatek owsianych górskich czy mają one taką sama kaloryczność gdy się je zje bez gotowania i czy taka sama jest podczas gdy je ugotujemy/usmażymy do omleta???

Gdy robiłem kupę jak co wieczór coś mnie mocniej zabolało gdy zajrzałem do kibelka zobaczyłem jakby dwa pisklęta takie czarne troszkę jakby przetrawione co teraz robić pomocy help

Witam! Jestem nowy na forum, tzn. cały czas je przeglądałem, teraz postanowiłem napisać. Mam nadzieje, że ankieta pomoże. Jak w niej napisałem, redukcje już jedną przeszedłem. Miałem pewien okres kiedy dieta i sposób odżywiania zeszły z pierwszego planu i to się niestey odbiło na mojej wadze. Od 1,5 roku systematycznie tyje. Z wagi 76-78 doszedłem [...]

[...] rzeczy, jak podciąganie na jednej ręce itd. Postawiłem sobie kilka celów: Przebiec maraton (42 km); Przebiec 3 km poniżej 12 minut; Zrobić 30 podciągnięć w jednej serii (gdy osiągnę taki wynik, uderzam w 50 w jednej serii); 100 pompek w jednej serii; 350 brzuszków w jednej serii; Aktualnie osiągam smutne wyniki: Przebiegam maks 15 km (walczę [...]

Opis 1. Co to jest Anabolic BCAA System ? Anabolic BCAA System jest suplementem zawierającym optymalnie dobrane proporcje aminokwasów rozgałęzionych: izoleucyny , leucyny i waliny. Aminokwasy te należą do grupy substancji egzogennych czyli takich, których organizm nie potrafi sam syntetyzować. Branched Chain Amino Acids (BCAA) stanowią ok. 40% [...]

[...] zaczyna się kształtować, przyzwyczajać do cyklicznego wysiłku i rozrastać zarówno w wielkości jak i zdolnościach "mocy przerobowej". Problem następuje jednak w momencie, gdy zwykłe machanie ciężarem nie wystarcza. Przeważnie wtedy nietrafnie ćwiczący odczytuje to jako sygnał, że już jest na takim poziomie, że musi zwiększyć ciężar. Dokłada [...]

[...] że po jakimś czasie waga będzie cudownie spadała. Chwila, cały czas? :P Oto artykuł: Czy wiesz, co się dzieje w twoim organizmie kiedy się odchudzasz? Nie zniechęcaj się, gdy w trakcie kuracji odchudzającej - po długo oczekiwanym spadku wagi Twój organizm zaczyna niespodziewanie stawiać opór i wskazówka wagi stoi w miejscu jak zaklęta, jest to [...]

[...] srodki sa dostepne. Niestety prawdopodobnie Jelfy brak, wstepnie uslyszalem : BRD- Skreslam z miejsca Alhemia- Raczej jak wyzej Phoenix Pewnie dam tu w temacie kolejny post, gdy bede wiedzial konkrety i dopytam o odblok, chodz podejrzewam, ze przy 200 5/10mg starczy listek ? 8. Clomid- rozumiem, ze brac jaki bedzie, bo roznic wielkich nie ma. 9. [...]

[...] czasami waże 74, czasami 75, 73 - różnie to bywa) i mierzę 180cm. Moje BMI WYNOSI 22.5, Mam 14% tkanki tłuszczowej. Na klatkę wyciskam 75kg (tyle podnosiłem 2 tygodnie temu, gdy próbowałem wycisnąć max) Mam 35cm w bicepsie, 84 w pasie, 56 w udzie, 37 w łydce i 103 w klatce piersiowej. Od paru miesięcy ćwiczę regularnie, 3 razy w tygodniu, bo [...]

[...] i ograniczamy wywody do minimum) -punktacja: wskazania zwycięzcy meczu 1pkt, wskazanie prawidlowego wyniku 3pkt, wskazanie gracza, który strzeli bramkę 5pkt (w przypadku, gdy gracz strzeli 2 lub więcej bramek, liczymy tylko 5pkt) -nie ma konieczności podawania wszystkich wyników spotkań na raz! -raz wpisany wynik meczu, nie może ulegać [...]

Witam mam problem codziennie mnie boli kręgosłup nawet gdy wstaje i gdy stoję na przystanku próbuję ćwiczyć ale nie ma efektów a cha mam trochę krzywy kręgosłup proszę o radę

[...] o ile doda się trochę bulionu na samo dno słoika (powiedzmy 1/4 :) ) następnie słoiki z żarciem należy dokładnie zakręcić, upewniając się że są DOBRZE ZAKRĘCONE i wtsawić (gdy ich zawatość jest już zimna) do garnka z zimną wodą siegającą 2/3 wysokośći słoika (mniej więcej) na dno garnka można położyć jakąś szmatkę, na wszelki wypadek... [...]

[...] siłownia i około 1 rok boks 2 razy w tygodniu. Później rok przerwy aż do teraz. Praca: Siedząca 8h + przed komputerem Postanowiłem wziąć się za siebie tak na poważnie gdy dobiłem do 92kg w grudniu ubiegłego roku i od tamtej pory z różnym rezultatem próbowałem coś zrzucić. Niestety nigdy nie miałem na to planu więc albo mało jadłem, albo [...]

[...] który jest niższy od dziewczyny wygląda komicznie i nie ma mowy o szpilkach u dziewczyny), a to że kobiety zwracają uwagę tylko na wnętrze a nie na wygląd to nie prawda, gdyż każda woli mieć chłopaka wyższego od siebie chociaż trochę. A i jeszcze jako ciekawostkę dodam to że zauważyłem że wzrost ide w parze z nr buta koledzy co maja ponad [...]

[...] drugi obwód. Zmieniłem technikę wiosłowania z tej http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image029.gif na tą http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image028.gif gdyż lepiej mi wychodzi technicznie, a chyba o to właśnie chodzi. Także Arnoldki zmieniłem na unoszenie ramion w przód, dlatego że gdy robiłem Arnoldki, w ogóle nie czułem [...]

czy mięśnie nadarza z regeneracja, gdy będziemy robić np 100-200 popmek codziennie.. takie pytanie gdy na wakacjach np nie ma siłki.

Witam. Od kilku godzin czuje ostry ból(kłucie) w klatce piersiowej. Gdy się rusze lub gdy oddycham boli bardziej. Co to może być? Dodam, że mam gorącze i jest mi duszno.