gdy

[...] DOMS-y temu przeczą. Zanim DOMS się rozwinie trzeba go rozruszać - na drugi dzień kilka lekkich przysiadów (wyskoków) załatwi sprawę. Jak ruszy do dobrze, bo trochę wiocha gdy sę chodzi po plaży jak bocian }:-( Zwykle domsy dopadają mnie już w pracy kolejnego dnia, więc je trochę rozruszam. A to kucnę, a to rozciągnę się trochę. Jak to w pracy, [...]

[...] o co chodzi?,ja widzę możliwości błędów zupełnie gdzie indziej np.zbyt płytkie ruchy lub takie w których ciało porusza się jak wahadło w jednym ułożeniu z ramionami tzn. gdy ramiona schodzą w dół jest odchylane z nogami max do tyłu a gdy prostują idzie z nogami max do przodu,przy takim ruchu nie pracują ręce ani barki tylko robiona jest [...]

Wiem ,że nerwy puszczaja przed samymi zawodami-szczególnie,gdy się pierwszy raz jedzie na tak poważną imprezę: -jest zniechecienie,niepewność swojej formy -odczucie zmeczenia,i mysli typu nie dam rady -najcześciej przez zawodami też nagle odezwie się jakaś kontuzja,jakieś problemy żołądkowe,osłabienia itp...chęć wycofania się z rywalizacji -wielu [...]

poczytam, gdy znajde czas. ale po pod-tematach już widzę, że interesujące bedzie

[...] c. Remis (jednogłośny remis, niejednogłośny remis) 4. Dyskwalifikacja 5. Rzucenie ręcznika 6. Nie rozstrzygnięta Sędzia może wznowić walkę w pozycji stojącej w momencie gdy zawodnicy znajdą się w impasie i nie dążą do poprawienia pozycji i zakończenia walki Sędziowie oceniają: (poniższe czynniki wylistowane są od najważniejszego) [...]

[...] jakąś tam dietą wybiłem do 102 kg przybyło na pewno więcej sadła niż mięśni lecz sylwetka stała się nie wiem jak to określić, poprostu w koszulce wyglądało to fajnie... lecz gdy ściągłem czy ubrałem jakąś obcisłą czar pryskał.. muszę tutaj dodać że czułem się dość dobrze lecz także odczuwałem ciężar swojego ciała zapewne była to ta masa a nie [...]

[...] do Dietetyki" ladnie przedstawil ze mleko to badziew i nie ma nic wspolnego z mlekiem matki. A mleko matki i zawarte w nim laktoalbuminy sa tak porzadanym budulcem. Znalem kiedys typka ktory walil duze dawki towaru a gdy jego zona urodzila dzieciaka to po treningu przyklejal sie do jej cyca To juz bylo mocne przegiecie Pozdrawiam

[...] siedzą i nie klikają przy kompie. Do wszelkich badań naukowych podchodziłbym ze sceptycyzmem. Tak jak podchodzą do nich sami naukowcy. Zawsze da się coś udowodnić. Najgorzej gdy ktoś próbuje sprzedać rewelacje laikom. Wtedy powstają takie patenty jak śmiertelnie groźny dla Ziemi dwutlenek węgla. OK, jest gazem cieplarnianym, ale znacznie silniej [...]

[...] Lubi pleć piękną (a kto nie lubi?) i nie czyni z tego tajemnicy. Lubi władzę - po cóż miałby się kryć ze swoją namiętnością? A lubi ją bardzo. Każdą władzę. Poczułem to, gdy po raz pierwszy zobaczyłem, jak bił "kukłę". Była to apoteoza siły i bezwzględnej władzy. "Kukła" to człowiek. Człowiek do treningu. Gdy toczysz [...]

[...] znaczeniu... Czemu więc ktoś miałby rezygnować z regulowania przepływów energii i poprawy zdrowia tą drogą na rzecz np. aikido, gdzie można sobie nawet zwichnąć obojczyk gdy ktoś zlekceważy rzut (co sprawdziłem, lecz nie żałuje:). Czyżby odpowiedzią miał być bardziej wyrazisty aspekt walki? Aby odpowiedzieć na postawione w temacie pytanie, [...]

[...] zauważyć, że Lennox miał kapitalny refleks, on te odchylenia stosował z dużą łatwością, tylko robił je w dystansie. No i po tym, Lewis nie dopuszczał do takich sytuacji - gdy szanował cios przeciwnika, to nie właził Mu na łapę. No i Władek. On jest szybki, ma niezły refleks, ale... nie jest takim "rewolwerowcem" jak Vitek czy Lennox. Oni po [...]

A jak to jest gdy leczę się testosteronem (TDS)? Czy jakieś wyniki u lekarza mogą wyjść zawyżone z powodu przyjmowania testosteronu? Przyjmuje 100mg/tyg, testosteron pod górne granice, jednak nie przekracza. Czy lepiej będzie odstawić przed badaniami testosteron? Wtedy z kolei testosteron wyjdzie poniżej normy. Jak to jest?

[...] szybko się kończy. Organizm się szybko przyzwyczaja, a zwiększanie dawki nie przynosi oczekiwanego rezultatu. Nie wali w głowę jak Oxy. Myślę że to idealne rozwiązanie gdy nie masz ochoty do życia, a co dopiero na trening. Wtedy Hellfire przyjdzie Ci z pomocą i poczujesz się niczym Obeliks który wpadł do kociołka. Lepiej działa jako [...]

[...] Nie gadam za duzo z innymi typciami z K1, poniewaz pozniej moge miec pewne trudnosci walczac z nimi. Hoost czy Aerts to moi przyjaciele, mam do nich wielgachny szacunek. Nigdy wiecej nie bede z nimi walczyl. Mozesz powiedziec cos wiecej o Abidim?O walce w paryzu i nieporozumieniami miedzy Wami? Na samym poczatku musze powiedziec jedna [...]

[...] to dość lekko ale szybko). Gdy obrońca ruszy by chwycić skałę szybko rusz prawą ręką i przyciągnij piłkę z powrotem do siebie. Sham Fake Zrób pełnego Shamgoda, z tym że gdy przyciągasz piłkę z powrotem do siebie zrób to pod lewą nogą (być może będziesz ją musiał lekko unieść). Zrób to z balansem ciała a będzie wyglądać jak Crossover więc [...]

[...] wushu ze stopniami innymi niż wszyscy pozostali? A ćwiczacy tradycyjne (w Chinach nazywane "ludowymi") style? Dlaczego narzuca im się system stopni, podczas gdy nie ma go jescze nawet w Chinach? Czy uprawiający tradycyjne style kung-fu/wushu w Polsce muszą sami ustalić wymogi na poszczególne stopnie, w sytuacji, gdy jest to [...]

Jeszcze a propos nierealności niektórych technik. Zwykle ruchy z form kung-fu mają różne interpretacje. Sytuacja jest w Chinach taka, że ludzie od stylów tradycyjnych, gdyby pokazywali na publicznie rozprowadzanych video za dużo "brutalności", to mogliby mieć problemy. I tak, dobrze że są w ogóle tolerowani, w sytuacji gdy propagowane [...]

[...] to powodzenia w szukaniu na 100% znajdziesz:) jedynie w tym dziale .. to zrobcie cos lepszego.. cala te sfd to wielka porazka przenosze sie na K** o wiele milsze osoby gdy temat dałem tez to duzo polecialo fali zadowolenia milsi ludzie polecam K**..temat nie krązy w jednym punkcie i sie rozwija mam juz konto premium i tam są profesionalisci [...]

[...] cykl steryd doustny, inekcyjny a wielu młodych ludzi stosuje te środki chcąc zwiększyć mase miesniowa, szpanowac to własnie w tym momencie kończysz swoją przygodę z siłownią.gdyż zaczynając od takich środków możesz mieć pewność ze inne rzeczy w ogóle nie będą na nich działać gdy nie przestrzegasz diety, zasłonek zdrowego trybu życia podczas [...]

[...] na powierzchni folii obserwuje się więc wyraziste, kolorowe obrazy miejsc dotkniętych cellulitem (są one zabarwione na ciemno). Test ten jest tylko wtedy wykonany właściwie, gdy podczas badania skóra nie jest narażona na zmiany temperatury (ciepło - zimno). Pierwsze oznaki choroby pojawiają się przeważnie na zewnętrznej stronie ud. Można je [...]