gdy

Ginekomastia artykuł dr. n. med. Lecha Sztymirskiego Powstanie ginekomasti mogą spowodować także leki. U części mężczyzn po pięćdziesiątce z wyraźną otyłością stwierdza się prawdziwą ginekomastię. Ginekomastią nazywamy przerost gruczołów piersiowych (przerost tkanki właściwej gruczołu sutkowego) u mężczyzn. Ginekomastia jest objawem, który może [...]

Depilacja we własnej łazience Maszynka - bezpieczna i niekłopotliwa Golarki mają wiele zwolenniczek, bo są wygodne w użyciu i dość bezpieczne, zwłaszcza gdy zostały wyposażone w ruchomą głowicę. Zmniejsza ona ryzyko zranienia prawie do zera. Przed depilacją rozprowadzamy na wilgotnej skórze żel lub piankę do golenia. Kosmetyki zapewniają maszynce [...]

Witam. Składniki: - Pierś z kurczaka 160g - Makaron Durum 100g - papryka czerwona (pół), kukurydza (jak kto lubi) - Chiński słodko-pikantny sos chili firmy TAO-TAO !!! - przyprawy 1. Gotujemy wodę i wrzucamy do niego nasz makaron. Gdy uznamy, że makaron dochodzi do siebie, zabieramy się za smażenie kuraka :) 2. Kroimy go wcześniej w małą [...]

[...] się coraz silniejszym i potężniejszym. Ale oczywiście jeśli KOLEJNY TRENING NASTĄPI WE WŁAŚCIWYM MOMENCIE - czyli w okresie superkompensacji. Jeśli będzie zbyt wcześnie, gdy odbudowa jeszcze nie nastąpiła, to nie dość że nie będziemy mieć siły na trening, to uszkadzając mięsień dalej możemy w szybkim czasie doprowadzić do przetrenowania i [...]

[...] sie i cwicze solidnie od 2 mies (co nie znaczy ze rzucilem sie bezposrednio na silownie bez podstaw typu wiedza, dedykacja, technika). *Zdjecie Bedzie dodane w momencie gdy bede mial taka mozliwosc (chwilowo ze wzgledu na wykonywana prace niemozliwe jest dodanie zdjecia). Co by uprzedzic komentarze, moze i wygladam na troche dluzszy staz ale [...]

[...] że tego potencjalnego sadła jest nie aż tak wiele, i teoretycznie (czując palcami gdzie kończy się strefa "buforowa" a zaczynają mięśnie) brzuch będzie i tak odstawał nawet gdy pozbędę się całkowicie sadła. Czy to jest coś normalnego? Czy to chodzi o to że żołądek, mający swój rozmiar, zwłaszcza po posiłku, "rozpycha" się tam gdzie może, a [...]

[...] pożywieniem w przyrodzie. Zwiększa on odporność organizmu na stresy, choroby oraz przyspiesza proces leczenia większości schorzeń..." Jest to szczególnie ważne dzisiaj, gdy zanieczyszczenie środowiska, pestycydy i nadużywanie antybiotyków stanowią ciągłe wyzwanie dla naszego systemu odpornościowego. Dr Leo Conway, M.D., który podaje swym [...]

[...] że dostałem palcem u nogi w oko, trochę pobolało, ale przeszło nic mi nie było chyba następnego dnia i chyba od tego to się zaczęło. Podczas patrzenia na jasne miejsca np gdy siedzę w klasie świeci słońce i patrze na okno gdy patrzę lewą gałką w lewą stronę to przelatuje mi w PRAWĄ stronę taka jak by smuga i gdy patrzę w prawo to na LEWO mi [...]

[...] kontrolą (możesz zjechać do połowy aż po kolanem będziesz miał kąt 90 stopni, lub do końca aż jajkami zawadzisz o podłoge ), pod żadnym pozorem nie wychylaj się do przodu, gdy spojrzysz z góry na kolana to nie mogą one wystawać poza linie palców u stóp - pod pięty możesz podłożyć małe ciężarki i unosząc się do góry wczuj się jak byś cały ciężar [...]

[...] w opadzie tułowia ( ręcznik przełożony przez gryf od sztangielki). Siła ściskająca ,(kiedy podnoszony przedmiot znajduje się pomiędzy kciukiem a pozostałymi palcami), Np. gdy podnosimy jednorącz talerz (obciążnik) do założenia go na sztangę. Do ćwiczeń można tez użyć dwóch talerzyków od sztangielki, np. po 5kg każdy. Talerzyki ustawiamy [...]

Witam. Chcialbym przedstawic wam wyglad zycia, ktore wydaje mi sie, ze mogloby sie sie wam spodobac... Przedewszystkim prosilbym o chronologie ogladania zdjec, filmik, bo wszystko ma swoja popularno-naukowa calosc ;) Tak wiec w USA spotrem narodowym jest futbol amerykanski, sport ktory dla nas Polakow, ludzi niedawno oswobodzonych z wplywow [...]

[...] dietę „low-carb”, tudzież „keto”. Stosując ten scenariusz musimy pamiętać, że to rozwiązanie powinno trwać odpowiednio długo (Dominic D’agostino mówi o minimum 2 miesiącach, gdy stosujemy odżywianie ketogeniczne, zaś o dietach low-carb nie ma danych) aby nasz organizm nauczył się wykorzystywać odpowiednie mechanizmy, które wykorzystują tłuszcz [...]

[...] kulturystów, świadczy o tym również pośrednio cena czamorynkowa 8-10 PLN za 2,5 mg tabletkę a to, z kilku powodów. Po pierwsze Oxandrolon (Anavar) nie aromatyzuje nawet gdy przyjmowany jest w bardzo dużych dawkach przekraczających dawki terapeutyczne, ma to szczególne znaczenie dla kulturystów, którzy mają duże skłonności do występowania [...]

[...] GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT:15% ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 110kg kilka razy gdy robilem maxy z rok temu, teraz max 70kg x 12, z powodu bolu w kolanie MARTWY CIĄG: j.w., ale juz jest dobrze wiec czas nadrabiac WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 100kg x 5 [...]

[...] , poza tym wiem ze po tym sie spada. Gdy pewnego dnia sie obudziłem bardzo bolay mnie plecy ,nei były to zakwasy ale bardoz silny ból w dole pleców , chyba 2 tyg trwało gdy aż zdecydawałem się pójść do lekarza , który odradził mi robienia pleców z dużym cięzarem , przepisał maśc i ból przestał po 2 dniach .Zaczełem ćwiczyc ponownie . jednak [...]

[...] poziom testosteronu jest przyczyną tego, że jesz wszystko (bez nabierania tłuszczu) wyglądając jak nastolatek. Obniżony poziom naturalnego testosteronu (który występuje gdy stajesz się starszy) jest powodem tego, że twoja zdolność do budowania mięsni i siły spada i łatwiej nabierasz tłuszczu. Ale jeśli podnosisz poziom testosteronu, a nie [...]

/SFD/Images/2016/3/23/2edc6a3d6af34fcb8fcdfdd257a1070b.jpg Nastał czas, gdy węglowodany postrzegane są jako „składnik pokarmowy wysokiego ryzyka”. Wiele osób obawia się węglowodanów i wręcz ogranicza ich podaż w przekonaniu, że dzięki temu pozbędzie się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Ten sposób myślenia oparty jest na błędnym przekonaniu, zgodnie z [...]

[...] ludzie preferują wypicie szklanki wody tuż przed zaśnięciem lub rano po przebudzeniu, lecz przed śniadaniem. Dzięki temu działanie Ziemi Okrzemkowej FSF jest skuteczne, gdyż układ pokarmowy nie jest obarczony pokarmem i Ziemia Okrzemkowa FSF efektywniej radzi sobie z absorbowaniem toksyn. Część ludzi miesza Ziemię Okrzemkową FSF z sokami, [...]

[...] przeciążania. Każdy nowy makro-cykl powinien rozpoczynać się właśnie od tej fazy. Większość ćwiczących i trenerów rozumie specyficzne wymagania danego sportu, zwłaszcza gdy dany sport jest kontuzjogenny i wykonywany nieustannie . Dlatego ćwiczenia wykonywane w tej fazie będą ogólne ,skupiające się na wzmocnieniu ćwiczącego i przygotowaniu [...]

[...] robią swoją robotę przez kilkanaście minut zanim zjem posiłek potreningowy. Razem z tym mixem wypijam także porcję odżywki białkowej. Ten mój mix ma jedną wadę- dziwny smak, gdyż wszystkie 3 produkty są produktami smakowymi. Po wymieszaniu napój nie jest niesmaczny ale jak wspomniałem - dziwny - niezrozumiały dla naszych kubków smakowych. 3. [...]