co mam zrobic

czyli to co ten gość zrobił to jedna seria, i ja mam zrobić takich 6tak?? i tak w ogole mówisz ze ten harmonogram nie ma sensu czy ogólnie 6 weidera?

na pierwsze odpowiedziałeś mi dwuznacznie.....pytałem co lepiej miód czy glukoze.... A TY POWIEDZIAŁEŚ ŻE MAM ZROBIĆ JAK CHCE A TY BYŚ WYBRAŁ MIÓD LUB GLUKOZE ZA DRUGĄ ODPOWIEDZ dzięki SOG Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-10-15 19:49:46

a ja mam b12 4 op. i niewiem co mam z tym zrobic bo mi zostalo

ojojoj co sie dzieje ... zgodnie z Twoimi zaleceniami "zjadlem" wszystko po kolei ... juz w czasie treningu czulem ze cos niedobrego zaczyna sie dziac ( wiatry, mdlosci ) godzine po treningu w moim brzuchu toczy sie wojna... powiedzcie co teraz zrobic?! czy to sie unormuje czy poprostu mam zacisnac zeby i wio do przodu?!

[...] zanikac jesli sa nieuzywane. Wydaje sie czasem, ze w ogole zostaly stworzone do zanikania Miesien musi byc ukrwiony odpowiednio. Czyli pamietaj, ze kazdy ruch jest lepszy niz jego brak. Nie mam tu na mysli zylowania jakiegos...Po prostu dbaj o to, aby miesnie byly dobrze ukrwione. A jakis trening domatora mozna wszedzie robic..

jak mam zrobic przerwe po jedzeniu? a tak powaznie to nie jest smieszne,czuje sie niekomfortowo w kazdej sytuacji,np jadac w autobusie itp zaden lekarz sie tym nie zajmuje? a te tablety zmniejszaja pierdzeniu czy co?

Tom to co polecasz zrobić mam do wydania 200zł msc + do tego co jest w domu i warzywa,owoce

[...] 200gram płatek 0.3 lita mleka, póznje jougurt, obiad 200 gram makaronu+100gram miecha +sałatka grecka ew warzywna+ podiweczorke 3 banany i 0.5l mleka+ kolacja 3 grachamki 20 dag wedliny 2 jajka i warzywa. i tak co dziennie ale czasmi było na odwrót. ew nie było jajek a czasmi było tak ze dziennie zjadałęm 5 jajek i co mam teraz zrobić

Nie to mam na mysli ze jej nie zalezy na moim zdrowiu tylko szkoda pieniedzy na leczenie bo nfz nie fuduje czesci zabigów tyllo z własnej kieszeni pokrywa sie koszty!!! Pytam co musze zrobic zeby bylo jak dawniej!!!??? Zmieniony przez - michuroni w dniu 2008-04-23 09:45:13

Kalorie 2620, co o tym sadzicie??Mam zrobic nadwyzke?? Jesli tak to jaka duz powinna byc?? Zmieniony przez - kuba426 w dniu 2010-07-12 21:22:46

a co mogbym zrobic na 4 dzien treningowy ? bo straszna ochote mam codziennie na siłke chodzic

[...] podczepie sie pod temat zeby nie zasmiecac forum... jakies 2 tyg temu skonczylem cykl na H-Drolu + Estane... odblok tak jak mi poradzili clomem 100-100-100-50-50-50-50... strasznie siadlo mi libido i nie wiem co mam tym zrobic... biore tribulus maximus (porcja 1500mg tribulusa) bralem 2 razay dziennie teraz biore 3 i kicha... nic nie daje...

chodziło mi o to, że nie mam pomysłu na więcej węgli. Ja naprawdę nie przejem tyle kaszy czy ryżu (potem czuję się jak balon!) . 20 g to wartość suchego towaru. Jedyne co mogę zrobić to dodać węgle do podwieczorku.

Pytam się tylko jakie badania mam zrobić nie wiem po co ta ankieta ale ok. Dawno nie robiłem rek i nie mierzyłem się ale powinno być ok. Z góry thx za odpowiedź :) Sory Za dubla. Zmieniony przez - proskillbongo w dniu 2014-07-06 22:38:57

kurde to co ja w końcu mam zrobic mam te suplementy zarzywac wszystkie czy jak ? bo nie wiem

No i co myślisz zrobić z tym estrogenem? Dorzucić atd 25mg e2d? Dobrze, że mam mało węgli bo pewnie bym chodził jak balon.

[...] nie mogę dwóch zrobić to chce czegoś 'mocniejszego' i pociągnąć dalej lepszy kreatynowy.. no i z racji tego że tylko jeden większy to i miche mogę sobie lepszą zasponsorować a ten h-drol lub epi starczy ta osłona co mam ?? ile puch na jeden cykl ? bo chyba łatwiej to złapać niż legit mete? Zmieniony przez - matlak w dniu 2011-01-05 20:16:44

przecież chciałem poznać prawde. W ogóle sie na tym nie znam, więc napisałem na forum. Otrzymałem odpowiedzieć i sam stwierdzę co mam z tym zrobić. Marcin_VB ładnie to podsumował i tego bede sie trzymał

[...] Dzieki wielkie, wezme pod uwage BCAA :) a o beta alaninie musze poczytac pierwszy raz o tym slysze %-) Fario92 Od 6 miesiecy tak trenuje i nic mi nie jest :) kocio2009 :) przed treningowa hmm. . okey, ale trzeba poszukac takiej co nie pompuje, bo jak mam zrobic 3 okrążenia (FBW) to nie dam rady za duza pompa. Dzieki wszystkim za wypowiedz :)

"Zwracam sie do was z prośbą o rade , bo jestem cholernie niezadowolny ze swojego wyglądu. Czekam na jakiś konkret co ze sobą mam zrobić , z góry wielkie dzięki " a dokładnie z czego ? bo nie jesteśmy wróżkami ? siła stoi w miejscu - to znaczy że za mało wypoczywasz i braki masz w regeneracji . Masa stoi w miejscu - to znaczy że za mało jesz i [...]