gdy

[...] i ciezary musze dobierac z glowa staram sie cwiczyc na lezaca i pol lezaco a cwiczenia stojace wykonuje ostroznie. Jak juz wspomnialem jestem zadowolony z osiaganych wynikow gdy zaczynalem cwiczyc moj rekord w wyciskaniu to bylo 42kg wiem wstyd :PP teraz juz jest coraz lepiej klatka urosla od poczatku cwiczen 4cm a od 2tyg 0,8cm biceps wczesniej [...]

[...] pistolet. Broń okazała się sprawna, prawdopodobnie pochodzi sprzed II wojny światowej. Jak poinformowała podkarpacka policja, dziesięciolatkowi broń zabrała nauczycielka, gdy ten chwalił się kolegom podczas lekcji. Pistolet został zabezpieczony przez policjantów, którzy ustalili, że jest to model FB Radom VIS model 3a Pat. Pytany przez [...]

Dokładnie, gdy tymczasem Heidfeld kończy wyścig na 2. miejscu

tak ale u nas wszystko się zaostrzyło gdy pewna dziewczyna zasłabła i zmarła na zawodach sportowych w naszym powiecie (miała wadę serca)

u Nas bodajze dwa lata temu, koleś gdy Biskup spytał go jak bierze sobie na imie, odpowiedział Lucyfer groznym zwrokiem biskup spojrzał i sam nadał mu imie

a Agnieszka Radwańska wygrała kiedyś z Szarapową. mówcie na mnie Ronaldo ciekawe jak grał gdy miał 15 lat

16 lat mialem gdy pierwszy raz zawirował świat

jason słyszałem że masz małego fivta powiedz mi jakie to uczucie, gdy stoisz przy pisuarze i sikasz sobie na jądra?

siema http://www.fotka.pl/albumy/xxlostprincess93xx/1,Ja/23453998,Dla_tej_dupyy_meeej_WoLsKi10_Czekaaam_na_Ciebie_tuu_noo,1243368514 rzeczywiscie wyglada na wiecej Ale gdy zobaczyłem wiek to juz raczej blokada, dajcie spokoj 15 lat to jeszcze dzieckoCo wy jakies pedofile ? Mam siostre 11letnia i jak sobie uswiadomie ze tamta laska z fotki jest [...]

"Gdy się krzywdzi człowieka, należy czynić to w ten sposób, aby nie trzeba było obawiać się zemsty." Jakże życiowe i prawdziwe

siema koksy mam problem gdy podłączam mp4 do usb i chce w nią wejść to wyskakuje mi komunikat "Dysk w stacji L jest niesformatowany.Czy chcesz sformatowac go teraz?" daje ****a tak i rozpocznij i ****,że system nie mógł dokończyć formatowania,jak chce włączyc mp4 to jest napisane not enough space for music,please free 90mb i **** za [...]

nie róbcie jaj bo widzę że don już się przygotowuje mentalnie na : http://www.wykop.pl/link/188834/co-sie-stanie-gdy-dotkniemy-przewodow-wysokiego-napiecia-na-stacji-kolejowej?utm_source=wykop.pl&utm_medium=newsletter&utm_campaign=Newsletter_Wykop no kurva przehooj z typa

uuu Marcin ona robi ta co Jarenka, mieszany wytrzymalosciowy z complexem z ciezarami w srodku... wiec zajmnie jej to godzine. co i tak bedzie dobrym wynikiem. Mojemu malzonkowi za pierwszym razem zajelo to 70min, podczas gdy jarence teraz 40min

Tam gdzie sie cos dzieje, raju forum juz jest na skraju wytrzymalosci - pojemnosci Aaaa Radziu oczywiscie ja liczylam dla sytuacji gdy ktos wszytsko robi zupelnie bezprzerwy tempem z pierwszej tabatowej serii, np. 24przysiady w 20sek to fikcja, ale chcialam pokazac realne mozliwosci czasowe wykonania tego obwodu

Może rzeczywiście odpuścić sobie szukanie przyczyn a skupić sie na ćwiczeniach nie powodujących bólu (jak cie boli gdy dotykasz .... to nie dotykaj !!! :) ) dzięki za odp

[...] jesli masz zamiar biegac regularnie, powinienes zainwestowac w buty Po jakiej nawierzchni biegasz? No tak masz rację - buty to podstawa. Jak biegałem wczoraj z kumplem, to gdy skończyliśmy biegać dał mi swoje buty asicsa. Ohhh jak wygodnie w nich było:) W sumie to od dwóch tygodni biegam codziennie na małych dystansach i mam zamiar podtrzymać [...]

Tetno aerobowe w twoim przypadku powinno wynosci conajmniej 130. Napisz jaki kupilas pulsometr, moze zeczywiscie jakis zlom. Osobiscie moge polecic Polar (jesli kasa sie nie liczy), albo Sigmy (dobra jakosc przy umiarkowanej cenie). Jezeli pulsometr jest OK, to moze jedziesz na zbyt malym obciazeniu albo zbyt wolnym tempem. Ile masz obrotow [...]

[...] poda rękę, jak zobaczy że coś źle zrobi to zaraz Ci pomoże, bajerka też zawsze się kręci no i teraz to praktycznie żyje sobie z treningu na trening ;) Uwielbiam te uczucie gdy po 30 minutach aerobów jestem cały spocony i nagle nachodzą jakieś nowe siły że nie chce mi się kończyć! A potem jak po prysznicu wychodzisz już taki zadowolony :D Gdzieś [...]

Ja mam zdanie ze jak wychodzić to wtedy gdy zrobiłeś 100% i nic sobie nie możesz zarzucić ,nie raz słuchałem histori ze światło ,ze bronzer ,ze nie stałem na środku sceny go hard or go home ,powodzenia.

beter przy tym uroczystym dniu wypada cos z albumu rodiznnego wrzucic prawda znalazlem twoja fotke gdy byłes maly i niech mi ktos teraz powiez ze wszystkie dzieci sa śliczne