co mam zrobic

no wlasnie bylam u kilku lekarzy a oni tylko smieja mi sie w twarz i proponuja diety odchudzajace.jeden mi powiedzial abym przestala jesc tluste mieso- a ja jestem wegetarianka? smiechu warte! juz nie mam na nich sily i pieniedzy. a jest cos co moge sama w tym kierunku zrobic.

gdzie moge nabyc flakony?? (zalozmy chce leciec 150e2d ,a nie mam co zrobic z polowa ampulki zabardzo... wolalbym poreczniej miec we flakonie) ,taki maly off top. co do tematu, prop klepie ,czuje normalnie ,bic te serie smialo ;)

ja mam takie nie typowe pomysly :] 1. dla rzezbiarzy: otoz sporo osob zbiera opakowania po suplach wiec zadanie polega na tym zeby ulozyc jakas 'rzezbe'z supli olimp..mozna uzywac: puszki,kartoniki,blistry wszystko co jest zwiazane z olimp i bx :] pozniej zrobic foto i wkleic na forum..mysle ze ciekawe rzezby by powychodzily 2. dla przemadrych: [...]

[...] sklonu do palców stóp zrobić nie mogę za dobrze A co do MC to fakt, mniej boli i mi lepiej idzie przy sumo, zdecydowanie. technikę trochę mi ciężko złapać chyba, wydaje mi się że nie mam ledzwi sztywno tylko nimi macham, nie biodrami pas stabilizujacy na początek pomoże wypracować technikę? Zmieniony przez - Denzzor w dniu 2019-10-22 12:51:11

hej młodzieży! dzwonił ktos z Was już do tego maralu czy sam mam to zrobić?? bo jeżeli faktycznie jest to 80%whey concentrate to spoko... warto wypróbować... a co do ovopolu to czy Ty bim powiedziałeś, że cieszył się małym popytem?? czasami trzymają się Ciebie żarty...

BodyLine myślę właśnie co zrobić z tym "materiałem" żeby wszystko poszło w dobrą stronę:) dzięki za sogi i pochwały. Mam dużo niedociągnięć które muszę poprawić.Wszystko przede mną:)

nie mam teraz czasu bo lece w kime, ale w skrocie odnosnie tego co przeczytalem, to twoj trening jest za bardzo przeładowany, obecnie robi się mniejsze plany, zawierajace nawet czasem tylko po 4 cwiczenia.. serii jest za duzo...rob: 1 seria - 15ki 2 serie - 10ki 3 serie - 5ki jesli chcesz popracowac dodatkowo nad przedramieniem to HST chyba nie [...]

[...] negatywnie, tym bardziej ze masa nie idzie, ale tutaj szla, za wyjatkiem tych 4 dni) Czuje ze to syzyfowa praca jest, bo czesto zdarza mi sie jesc jakis posilek z np. wczoraj bo mam tak zajety dzien ze juz tego jedzenia wcisnac w siebie nie moge czasami. Teraz wakacje , to powinno byc lepiej. Zmieniony przez - iw5sp w dniu 2012-06-22 12:43:09

Bylem sobie zrobic badania i morfologie mam cala w normie, jedyny problem to taki ze mam rzadka krew, za rzadka. I faktycznie odtatnio bardzo czesto leci mi krew z nosa i nie wiem dlaczego. Zadnych lekow typu aspiryna nie bralem i nie biore. Tylko essentiale forte. Wiec co dalej grasiczku mi doradzisz

[...] co chłopaki kamagra?? teraz wyczytałem że do seksu potrzebny jest też pewien poziom estrogenów..? a jak go nie ma to jak go przywrócić?! chłopaki ja głupieje wale towar 6 lat nigdy sie tak nie czułem jak po tej bombie pierwszy raz tren i susta...nie wiem co robić. Panowie mam Hcg 5000j. walnąć na raz , jeszcze raz czy walnąć i rozbić na 2500j.?

Ja mam obydwa obwisłe od noszenia ciężkiego tornistra do szkoły . W sumie nie mam pojęcia co z tym zrobić, ponoć ćwiczenia na kaptury tu pomagają, tylko że jak narazie nie widze różnicy.

Pikaczumba to nie jest tak ze starsi odchodzą przychodzą nowi ja pierwszy raz na SFD zawitałem z nikiem badboy_16 czyli w wieku 16 lat teraz mam 26 lat czyli praktycznie 10 lat sledze SFD wiedza jak wiedz fakt to forum amatorskie i wypowiedzi na nim sa tez amatorskie ale po co do tego dochodza jakies nie miłe akcje typu nie ten dział masz diete [...]

[...] wyciskanie w staniu 5 x5 (te cwiczenie chyba juz na maksa mojej masy dalem bo ledwo koncze lub w 5 seri przy 3-5 powtorzeniu ledwo co lub koncze robic martwy 5x5(1x5) ( nie mam zastrzezen bo wiem ze musi byc martwy ciag ) podciaganie podchwytem 3x( to wogule mnie wnerwia bo wiem ze zle robie zapewne zle oddycham dlatego to cwiczenie nic mi nie [...]

[...] dzieci kupić na straganie jak się dobrze poszuka)poszukajce w necie jakie sa ceny leków w tym regionie to się przekanacie He już widzę rozzłoszczonych dilerów co mnie bedą tyrać za to co piszę ale piszę to w trosce o wasze zdrowie mam juz swój wiek nałykałem się grubo czasami sam niewiedziałem co biorę myślę że jak dorośniecie to zrozumiecie

[...] samemu można zauważyć zmiane i ci ludzie na ulicach nie trudno poczuć ich wzrok na swojej klacie :-))), oczywiście w lecie he he. Ale tak na serio to w chwili obecnej mam na głowie wiele bardzo ważnych spraw i ciężko mi się myśli :-))) a chce ustalić sobie taki trening żeby mi przyniósł to czego chce i to czego potrzebuje :-))). Waże 86kg [...]

czyli co..teraz mam przerwać i zacząć od nowa czy np. w poniedziałek zrobić 11 tydzień..w następny poniedziałek 12 itd? a co z resztą partii gdy np siady już skończę? nie ćwiczyć i robić tylko klatę czy jakiś lekki trening robić? Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-10-10 19:40:41

Z tego co wiem to venom nie zle klepe i nie jest dla dzieci wiec w polaczeniu w sokiem.. nie wylece w powietrze :P a reszty nie kojarze. Wiec oblukam reszte, przelicze koszty i zobacze co sie da zrobic :) mam nadzieje ze bedzie dobrze.

[...] http://s0.zmniejszacz.pl/DSC00263_zmniejszacz-pl_714438.jpg Mam cały osprzęt ławeczke gryfy i obciążenie nie wiem czy mam dobrać trening typowo na rzeżbe czy na siłe . Ćwiczyłem rok temu jakies 7miechów i miałem przerwe teraz od nie dawna zacząłem znowu ćwiczyć i chce to zrobic na [...]

Akurat keczup czy majonez, szynkę czy tortille używam dosyć rzadko właśnie do urozmaicenia diety. Co do 4 posiłków, jak mam to zrobić i zmieścić tam minimum 3,5k kalori ? Dodam, że z rana jeśli jem ok 7 to nie jestem w stanie zjeść praktycznie nic więcej niż te płatki, których zazwyczaj przed szkołą i tak jem mniej niż w tabeli. Co do dżemu cukru [...]

tez mam taki dobrze znany przypadek w rodzinie i to nie jest nikogo innego wina jak rodzicow, ktorzy dogadzają dziecku. Byli na 3 wizytach u dietetyka i nic to nie dalo. Sam mam w tej chwili nie malo lat, ale widze, jak matka przywozi codzien do domu slodycze, ciastka itp i mi polozy przed ryjem to jak tu nie jesc.... a potem sie dziwi, ze na [...]