[...] hormonów, twierdzi John Coates, autor badania, który przez lata pracował na Wall Street z ramienia Deutsche Banku. Jego zdaniem taki mechanizm mógł zadziałać w 2000 roku, gdy pękała bańka internetowa. Akcje firm z branży high-tech osiągnęły wtedy wartość, jakiej nie uzasadniały reguły ekonomii. Prawdopodobnie doszło wówczas do sytuacji, w [...]
[...] się wypadu na halę jakoś tak raz na dwa tygodnie. Dopiero wtedy zauważyłem, (hala to rzecz droga dlatego zawsze braliśmy przynajmniej 10 chłopa żeby koszty się obniżyły) gdy skończyły się gry 2vs2, czy 3vs3 że po prostu jestem słaby, małe zdobycze punktowe z mojej strony, niewiele zbiórek, często gubiłem piłkę itd. Niektórzy z was może wiedzą [...]
[...] /SFD/Images/2016/2/28/2fd69433bd4543e0a7da19a5f15f3688.jpg /SFD/Images/2016/2/28/e7c3f64c2bc145f985194725e40874da.jpg Modlitewnik Marbo – nigdy nie był używany, ale ma takie jakby wgniecenie w poszyciu bo leżał na ostrej krawędzi prasy do nóg. /SFD/Images/2016/2/28/51bd85f2f94940ec85a81554f3509ab5.jpg [...]
Witam ! Wszystko zaczęło się gdy grałem w kosza, przy pace z naskoku, mocno się wybiłem, i z wybiciem poszedł szybki ruch prawą ręką ku górze z wyciągniętą piłką. Po tym poczułem bół w prawym odcinku krzyża, następnego dnia bylo lepiej, lecz poszedłem na inne boisko i znowu dunk i plecy znacznie gorzej :\ Plecy tak bolały (w prawym odcinku krzyża, [...]
[...] to prezydentowi nie wystarczyło stwierdził "po co nam rzemieślnicy skoro stać nas na "galaktykę" i tak się faktycznie stało. Sezon później nastąpiła słynna już sytuacja gdy podczas gali FIFA Florentino podał Zidane'owi chusteczkę z pytaniem "Czy chcesz grać dla Realu Madryt?". Kilka tygodni po tym zajściu Zidane został zaprezentowany jako [...]
[...] 190 kg) w wyniku czego naderwane miałam wiązadła kolanowe i zajechany dziś kręgosłup. Cóż ambitnego trenera miałam Skutki są dość bolesne. Do sportu ciągnęło mnie nawet, gdy zrezygnowałam z LA. Pływanie, bieganie, fitness, siłownia, tenis, wspinaczka skałkowa, turystyka górska i narciarstwo zjazdowe, nawet był etap tańca towarzyskiego. [...]
[...] w co niektórym jest trudno uwierzyć. Jeśli chodzi o węglowodany potrzebujesz regularnej ich ilości w celu utrzymania poziomu energii ale potrzeba ich dostarczania maleje gdy zjadasz węglowodany o niskim IG. Wiele osób wykonujących pracę fizyczną będzie potrzebowało bogatą w węglowodany dietę w celu dostarczenia odpowiedniej ilości paliwa [...]
[...] na zgrabną talię. Ich efekt możemy wzmocnić jazdą na rowerze czy bieganiem. Zadaniem ćwiczeń jest wzmocnienie mięśni skośnych brzucha zewnętrznych. Warto to wiedzieć, gdyż ćwicząc będziecie mogły skoncentrować się na obciążaniu właśnie tych mięśni. Ćwiczenia na talię osy najlepiej wykonywać 2 razy dziennie, zaraz po wstaniu, i zaraz przed [...]
[...] podwinął już do łokci i nie widać żadnych mięśni, na nikim nie sprawi to wrażenia - na pewno nie na sędziach, ani też na dziewczynach. Ramiona nie zaczynają się od łokci (gdyby tak było, rękawiczki wyglądałyby prawie tak samo jak skarpetki), więc nie wolno zakładać, że szokując swoimi bicepsami itricepsami uniknie się zwrócenia uwagi na [...]
[...] - w okolicach początku lutego 2015. Te przerwy sprawiły, że jak to zwykle u mnie bywa : waga poszła kilka kg w dół, pas kilka cm w górę, znacznie także spadła siła - która nigdy nie była u mnie priorytetem, ale chyba nikt nie lubi jej spadków ;-) Naderwanie jakiegokolwiek mięśnia zdarzyło mi się po raz pierwszy w życiu i od tego momentu już [...]
[...] nieciekawy obrot.Wszystko to oznacza,ze musicie kontrolowac Wasz codzienny nabor kalorii na długo przed walka.Poprzez dopilnowanie tego będziecie mieli duzo mniej obaw gdy termin zawodow będzie się zbliżał. Najprostsza i najbardziej efektywna drogoa do utraty wagi jest zredukowanie spozywania płynów.Twoje cialo stale traci plyny podczas [...]
Witam. Prosze o poradę. Sprawa wygląda następująco. 5 lat temu zaczełem przygode z siłownia. Nigdy żadnego koksu ani nic z tych rzeczy. Pierwsze 2 lata były pogonią za nowymi rekordami. Modne to było wsród 18 letnich małolatów Nigdy nie załowałem kasy na białka, creatyny itp. Z 69kg początkowej wagi w ten sposób dojechałem do 95kg. Nie powiem [...]
[...] zostaje przy nich przez wszystkie serie.Co do zakersu wykonywanego ruchu isnieje pewien kompromis.Nie blokuje stawow ,ale za to napinam miesnie az do maksymalnego skurczu.Nigdy nie robie niepelnych powtorzen. 5 Zasada 60=90 Sekund odpoczynku miedzy seriami Kiedy przygotowuje sie do zawodow to odpoczywam miedzy seriami tylko 30-45 sekund,ale gdy [...]
[...] Dobra styka Im dłuższy ester tym dłużej ten proces zachodzi. :::::::: Okres półtrwania :::::: Od niego zależy jak często wstrzykujesz dany środek. Podajemy go, gdy stężenie spada o 25%, Gdy stężenie propa spada o polowe w przeciągu 4,5 dnia to podajemy go co 2 dni, w przypadku enanthatu wstrzykujemy co 5 dni. Chodzi o utrzymanie [...]
[...] po wymiotach odczuwają tak wielką ulgę, że przejadają się po to by ponownie je wywołać. Większość pacjentów dotkniętych bulimią to kobiety. Dzielą one dni na "dobre", gdy nie odczuwają przymusu objadania się, i "złe" kiedy nie mogą powstrzymać łaknienia. Są świadome tego, że niepokój, nuda, stres i uczucie przykrości mogą wyzwalać okresy [...]
CO TO JEST WODYNOWY PLAN SCHODKOWY? Jest to makrocykl treningowy, ktorego autorem jest WODYN. (Ja nie jestem autorem tego planu lecz tylko go przedstawiam. DO KOGO ADRESOWANY JEST WODYNOWY PLAN SCHODKOWY? Jest to makrocykl, ktory ma na celu rozwijanie masy miesniowej oraz "sily". Polecany jest on dla poczatkujacych (minimum starzu 0,5 roku), jak i [...]
[...] tempo gry - pomiędzy zakończeniem poprzedniego i rozpoczęciem następnego zagrania nie może upłynąć więcej niż 30 sekund ! 4. Każda akcja rozpoczyna się w momencie, gdy jeden z zawodników drużyny atakującej podniesie piłkę z ziemi i przekaże ją rozgrywającemu. Póki to nie nastąpi, wszyscy zawodnicy obu drużyn muszą stać po odpowiednich [...]
[...] mistrza świata, po czym wygrał jeszcze ostatnią eliminacje mistrzostw GP Chin. Swój wyczyn powtórzył w sezonie 2006. Sukcesy Fernando wywołały w Hiszpanii prawdziwą manię, gdy stał się on najlepszym hiszpańskim kierowcą w historii F1. Kontrakt z McLarenem (2007) Alonso w barwach McLarena podczas Grand Prix Stanów Zjednoczonych 2007 (McLaren [...]
[...] być insulina działająca długo (o ile te insuliny działają i nie są niszczone). Chorzy przyjmujący insulinę w dawkach powyżej 20 jednostek na dobę mogą również (zwłaszcza, gdy uprzednio przyjmowali leki doustne, odstawić insulinę, a przejściowo wprowadzić leki doustne w dawce o połowę niższą od przyjmowanej przez nich przed wprowadzeniem [...]
[...] ma miejsce przed północą. Jest to tylko częściowo zgodne z prawdą. Najgłębszego, a zarazem najbardziej relaksującego odpoczynku dostarczają pierwsze cztery godziny snu, gdyż w tym czasie fale wysyłane przez mózg wstępują w tzw. czwartą fazę snu. Podczas tej fazy, którą charakteryzuje przewaga fal delta (0.5 do 3 Hz), następuje wydzielanie [...]
Karquaz - od zera do pakera.
