gdy

Dobry pomysl, o wiele lepszy niż standardowe E5D, szczególnie gdy cykl opiera się na jednym środku.

[...] aż do dawki 10mg dziennie aż do końca odbloku teoretycznie powinno pomudz .Ja zrobiłem tak ale miałem wrażenie że nie działało stosowałem tez wit b6 ale dopiero gdy zwiększyłem dawkę zincas forte pomogło tak więc może ta rada tez sie przyda pamiętaj że leczenie nolvą nie można przerywać jeżeli sie zdecydujesz na to to musisz [...]

Swego czasu bardzo się zdziwiłem, gdy zobaczyłem opis deca durabolinu w Encyklopedii leków. Było tam sporo schorzeń (także poważnych typu nowotwór), ale absolutnie nic na temat stawów. Osobiście znam też osobę, która cierpiała od dawna na ból stawu barkowego i zaczęło się od maści, a potem od zastrzyków, który robi lekarz w staw. Kuracja trwa od [...]

po trenngu silowym gdy zapasy glikogenu sa wyczerpane, organizm dosc szybko siega po tluszcz jako zrodlo energii, wiec aeroby moga byc krotsze. tyle ze aero po treningu to mniejsze prysrosty/wieksze spadki. czas po treningu to czas uzupelniania glikogenu, bialka, zeby wykorzystac okno potreningowe, zminimalizowac katabolizm i jak najszybciej [...]

A takie pytanko, czy podczas choroby , znaczy temperatury , brać normalnie kreatyne, podczas gdy łykam apapy czy ibupromy itp ??

przez pierwsze 20-25min spalane są wegle i aminokwasy, dopiero poźniej tłuszcz jest wykorzystywany jak zródło energii, aeroby najlepiej robic rano na czczo, gdy poziom glikogenu jest najniższy lub zaraz po treningu siłowym kiedy jest zmniejszony wynikiem cwiczeń,

Ile ludzi, tyle opinii. Ja w okresach gdy trzymam dietę, wliczam wszystko.

[...] czas na takie nic nie znaczące rozmyślania, sugeruję zacząć robić coś, co przyniesie Tobie korzyści lub satysfakcję. Np. wziąć się na naukę, wprowadzić aktywność fizyczną, jeżeli zależy Tobie na sylwetce, czy poprawić nawyki żywieniowe. Rozmyślanie nad tym ile ważysz w sytuacji gdy nawet nie widać sylwetki jest stratą cennego czasu Twojego życia.

[...] bezpiecznym miejscu probowac (materace, trampolina, piach itp). A co do wyskoku to juz wiele razy bylo mowione, ze przy tych sprawach to bardziej kwestia techniki niz samego wyskoku (bloking, wynoszenie srodka ciezkosci jak najwyzej w gore itp). Najwazniejsze jest wyjscie w gore, jak najmocniejsze zgrupowanie i rozlozenie gdy zobaczysz ziemie.

[...] i nawet są spoko.tylk maja jedna wade-tam sa strasznie male dawki 4 tab-na 10 kg.wiec ja waząc 80 bralem 32 tab.a to troche za duzo chemii.Ps ale jak je kupisz to nie badz glupi i mysl ze wsytarcza ci tylko 2 tab/10kg.bo to zupelnie za malo. o ile pamietam to 1 tab. miala 600mg aminokwasow podczas gdy 1 tab. mlo ma 2300mg. BeZ KaSy NiE Ma MaSy

Filmik z lat 80. gdy Chińczycy mieli manierę "podrasowywania" filmów.

hmm tego tłuszczu jest bardzo, bardzo mało. Coś tam widać jak siedzę, ale gdy stoję jest płaski brzuch, nie widać żadnego sadełka ;)

wiem że działa , bo gdy brałem olimpa w kapsułkach to byłem bardzo zadowolony, złapałem masy ok 5 kg, ale naprawdę po creafusion nie widziałem żadnych efektów

Raz w tygodniu gdy jestem w pracy chodzę na basen, więc myślę ze dodatkowo jakiś domator plus FBW będzie jakiś sens. Macie jakiś gotowy FBW? Prosiłbym o link. Dzięki za pomoc

Czesc!!! ...jezeli o mni chodzi to ja proponowal bym ci branie kreatynki bez fazy ladowania,przy twoich 80kg nie wiem czy nie wylejesz paru gram kratynki gdy bedziesz bral 4x5,moim zdaniem 4x4 by ci wystarczylo,pamietaj ze sama kreatnka nie dziala i musisz do niej pic duzo wody i dobrze sie obrzywiac(odpowidnio),unikaj jak najbardziej kofeiny,nie [...]

Tak jak się robi półprzysiad ,tyle ,że wolno schodzisz z ciężarem i gdy masz już wstać robisz to jak najszybciej ,jakbyś chciał wyskoczyćZazwyczaj się robi,a przynajmniej ja robiłem z niewielkim ciężarem 20-30kg po 10-20powtórzeń.

[...] zauwazyles ze te dwa produkty sa jednej firmy i ze to jest zwykla reklama ? kupujesz nitro2 a do tego bailko tej samej firmy i firma ma zysk. Oczywiscie jesli maszn iedobory bialka w diecie to mozesz to kupic ale to nie suplement a odzywka i spozywa sie ja podczas gdy w diecie sa braki bialka. Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2006-01-10 15:20:29

Uznaje się ,że eq przyjmuje się wtedy gdy duże dawki deki podawanej z winem działaja na oragnizm w stopniu niezadawalającym. Panuje opinia, że dopiero wtedy organizm potrafi w pełni wykorzystać eq Oczywiście są drogi na skróty ... Tak więc kostunio szczerbaku eq nie dla ciebie

W przypadku, gdy spożywamy np 4500kcal niekoniecznie wszystkie załóżmy na to 500g węglowodanów należy dostarczać ze źródeł pełnoziarnistych. Mogłoby to doprowadzić do problemów trawiennych. Nie oznacza to, żeby jeść od razu pół słoika.

[...] miodu z nadziają, że nas wybawi...no w sumie nie wiadomo, nie ma badań w tym kierunku, potwierdzających takie działanie, poza ustrojem owszem, jeśli chodzi o to, gdy miód byłby spożywany drogą pokarmową, to wszystkie jego cenne właściwości, które mu są przypisywane są w sumie trochę wyssane z palca, bo jak wspomniałam badań na to nie [...]