Frank wysoko ;). Gdy patrze na jego zdjęcia to mam wrażenie, że jest strasznie wyniszczony od środka przez doping. Do tego deformacja przez wypadek i kontuzje. Żyły, które wyglądają jak żylaki. Żuchwa również zdeformowana, jakby zmiany nowotwory :/. Wygląda niezdrowo, może dzięki temu jest "wow". edit. Wiem, że żwacze się na żuchwie pokazują, ale [...]
[...] mniejszy progres), nie stosuję żadnych supli prócz produktów takich jak serek wiejski, gotowane jajka w celu pozyskania białka, mam dużo wody pod skórą(tak mi się wydaje, gdy ściskam to mam biało- żółte plamki)Takto jem coś w stylu mięso z ziemniakami, albo stostowany chleb z szynką/serem czyli nie mam żadnej specjalnej diety. Bardzo mi zależy [...]
witam kiedys gdy pierwszy raz uslyszalem o ZMA - to od razu sprawdzile jego sklad i co sie okazało ??? to ze dawki pierwiastkow w nim zawartych sa kilkukrotnie przekroczone !!! a to w sumie zbyt zdrowe nie jest co do syfow - to cynk powinien działać dodatnio na stan skóry - a nie syfy powodować XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
niezupełnie łatwiej. według mnie nawet znacznie prościej, ale tylko z okreslonej pozycji. ale konczyłem nim walki, gdy walczyłem ludźmi, którzy nelsona nie znali i sie nie spodziewali. ta wypowiedź odnośnie wymyslnej techniki mogła dotyczyc łamania karku w stójce - tu sie zgodze, choć i na to dobry chwytacz znajdzie sposób, niekoniecznie z [...]
[...] alliofil+ sporo vit c + paracatemaol w razie goraczki i mozna sie samemu wyleczyc, chyba ze to cos powazniejszego. to co napisal krzykacz to chyba jednak prawda. sogi za wypowiedzi oska, a jak to jest z alio, czy mozna go stosowac przez dluzszy czas, za kazdym razem gdy boli gardlo go zarzucic, czy po prostu bakterie sie na niego uodparniaja?
z Australia osiagnal wielki sukces, przeciez ta reprezentacja nigdy nie potrafila sie nawet zakwalifikowac na mistrzostwa, a podczas gdy trenerem byl Hiddink wyszli z grupy i to w niezlym stylu, odpadli w 1/8 finalu z Wlochami, wszyscy pamietamy w jakich okolicznosciach.. hm, nie poszlo az tak dobrze? a Rosja szanse ma, spore nawet Zmieniony [...]
moim zdaniem, Rosja obok Hiszpanow gra najlepsza pilke na tym turnieju. moze tak,są świetnie poustawiani,a czy grają najlepszą piłke to się okaże gdy przyjdzie czas na półfinał i ewentualny finał(w który ja osobiscie nie wierze jeśli trafią na Włochów) Na tym etapie już nie ma sensu patrzeć na nazwę kraju, czy nazwiska graczy, tylko na [...]
Otoz to, nie taki diabel straszny jak go maluja, szczegolnie jak go maluja na SFD:) Dodam, ze w trakcie bralem tylko NAC okolo 600mg (w suplemencie) i w okresie gdy wszedl antybiotyk wrzucilem 2 tabs Heparegenu, w sumie nawet niepotrzebnie. Po skonczeniu orali moze z 1,5tyg. rowniez bralem hepe - 2 tabs dziennie, i nic poza tym. Mysle, ze wieksze [...]
to co wyciskania sztangą wogule w dniu treningu klatki??? tylko gdy ćwiczę triceps wąskie wyciskanie tak? hmm a jeżeli zależy mi na sile na ławce to plan klatki chyba trzeba poprawić? w dniu kiedy ćwiczę bicepsy wykonuje ćwiczenia podane + super serie???
biliwiget: troche ciezki poniedzialek Hercules to co wyciskania sztangą wogule w dniu treningu klatki??? tylko gdy ćwiczę triceps wąskie wyciskanie tak? hmm a jeżeli zależy mi na sile na ławce to plan klatki chyba trzeba poprawić? jezeli na sile klatki to powinienes uzywac tego cwiczenia; pytanie czy zalezy Ci kosztem masy i jak bardzo Ci sie [...]
A oto klka zasad walki bata klanu Doyle. Nigdy nie ufaj niczemu na co możesz liczyć (tak to jest nazwane..) Nigdy nie wycofuj się z walki bata ( walki na kije) Kiedy przeciwnik nie jest już zagrożeniem, pozwól mu uciec. Za każdy cios zadany tobie podczas walki, oddaj 2 własne Gdy widzisz grupę przeciwników, wybierz największego z nich, lub [...]
1. To co powiedział PePo: gdy naładujesz sportowca witaminami grupy B, a potem wciśniesz w niego te makabryczne ilości białka, dorzucisz magnez w górnej granicy wchłanialności, i wypchniesz na trening, gdzie kupę płynów straci z potem, to się okaże, że nic mu nie będzie. A jak taką samą dawkę wpakujesz w klienta, który chipsy wciąga patrząc na [...]
sp80 bierz zawsze po treningu/tak ok. godz. po/ i przed snem/nawet tuż przed wskoczeniem do łóżka/ po 40g., cell-pump po jednej porcji w dzien treningowy/rano/ i dwie porcje gdy nie trenujesz/rano i wieczór- godzinę przed sp80 lub nawet wcześniej/, momo tylko po treningu/5g./ i jeśli dasz radę jednak z tym gainerem to go wex bo szkoda tak dobrego [...]
...ostatnia sprawa i juz Cie nie mecze :) Napisz mi jak by bylo najlepiej to brac. A o kase to juz sie pozniej bede martwil gdy zobacze jak to wychodzi. Wtedy wybiore pierwszy wariant lub drugi (lepszy).
[...] mam zamiar leczyć stawy tak jak Ty napisałeś w swoim artykule "kontuzje stawów" czyli większa ilość witaminy c, wiatmina a+e, omega 3, arcalen na noc, i fastum żel gdy stawy bolą 2. niestety na triceps będe mógł robić tylko "pompki w podporze" poprostu przy tamtych ćwiczeniach za bardzo mi strzela łokieć może być taka zmiana [...]
[...] RODZAJOW CWICZEN FAZ TRENINGU, RACZEJ JEST ZALECENIE, ABY DOSTOSOWANC TRENING W ZALEZNOSC I OD WLASNYCH POTRZEB, ORAZ MOZLIWOSCI CHYBA NAJLPESZE OMOWIENIE HIT ZNAJDZIESZ W SIECI NA CYBERPUMP (ZALECANE LINKI - TRENING) SZUKAJ HIT FAQ (CHYBA W WERSJI 4.1 JEST OBECNIE DOSTEPNY) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
[...] POTRAFIL PODNIES JAK NAJWIECEJ POLECAM TRENING HIT 2-3 RAZY W TYGODNIU W TYCH BOJACH NA JAKICH ZALEZY TOBIE DEMONSTROWANIE SILY (NP 3 * WYCISKANIE LEZAC) TRENING NA MASE POWINIEN CHARATERYZOWAC SIE CZESTYM TRENINGIEM, ORAZ POPRAWNA DIETA (TZN TAKA KTORA ZAPEWNIA NADMIAR KALORII) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
[...] CWICZENIA ORGANIZM UCZY SIE WYKONYWAC JE JAK NAJBARDZIEJ EFEKTYWNIE (NIESTETY NIEKONIECZNIE PRZEZ PRZYROST MIESNI TO JEST OSTATNIA RZECZA, KTORA POTRZEBYJE ORGANIZM ;-()PODNOSIC CIEZARY (ROBI TO PRZEZ LEPSZE WYKORZYSTANIE ISTNIEJACYCH MIESNI, SPOSOBU ICH DZIALANIA, ITP) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
[...] to jest net) to jego masa jest nabita w większości na hit'cie z tego co pamiętma bo w jakimś poście tak pisa NIECZYTALEM PROFILU, ALE JSLI MA IMPONUJACE EFEKTY TO CHWALA MU ZA TO !! SADZE ZE SA JEDNAK BARDZIE EFEKTYWNE METODY TRENINGU NA MASE NIZ HIT, ALE PATRZ UWAGA NR 2 Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
TORONTO PRO SUPERSHOW 2013
