gdy

ok to bardzo prosze o podanie ich :) Wtedy jak jesteś załamany to ćwicz, a gdy jest wszystko wporządku to ćwicz aby się nie załamać :)

Wszystko ok. PO za tym że niema tam odpowiedzi na moje pytanie. Czyli gdy ćwiczę 3 razy w tygodniu co najlepiej kiedy robić...

Zostało naukowo udowodnione, że białka serwatkowe są lepsze niż białko mleka, soji czy jaj odpowiem inaczej niz inni, zalezy kiedy i dla kogo !! to decyduje co jest lepsze (nie tylko cena) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

chodzi mi np. o sytuację gdy kogościu koksi a potem po długiej przerwie przychodzi na siłownie i dziwi sie że mu masa nie idzie :P Moze ktos cos powiedziec na temat moich pytań

Żadnych utrudnień nie spotkasz, chyba że pochodzenia psychicznego i nastawienia do przyrostow. Z SAA ciężko zrezygnować, gdy raz weźmiesz.

[...] linia) wysiąść na przystanku Stepherd's Bush Market, a następnie wsiąść w autobus linia 207 i dosłowanie jest to 11 minut jazdy. Sklep jest bardzo w porządku gdy wszedłem to od razu, sprzedawca wiedział z kim ma do czynienia, gdyż zaczął od Cześć w czym mogę pomóc :D Więc obsługa bardzo w porządku jak i ceny! za liporusha dałem [...]

pewnie ze wiedzialem, bo pol roku przed braniem saa czytałem kazdy post w tym dziale, przeczytalem duzo tematow zwiazanym z problemami itd i dopiero sie zdecydowalem gdy bylem uświadomiony co bede brac

[...] po 5 seri i mniej powtorzen i zamienil bym wypychanie na suwnicy na wznosy ze sztanga na barkach a na koniec wspiecia na jednej nodze z podwyzszenia( faza rozciagniecia lydki) wspiecia na jednej nodze daja duze efekty ale gdy "poczuje" sie to cwiczenie na poczatku obciazenie sie nie przyda jezeli skupisz sie na technice to wystarczy

dieta słabo wygląda, przyznaje bez bicia, szczególnie teraz gdy jest tak gorąco, i tak mysle ze dodatkowe kcal nie zaszkodzą. s.m.p.a. a ty co sadzisz o tym oleju?

Gorkin -taka dawka/niecałe 4g./ ma sens jedynie wtedy gdy stosujesz długą suplementację/nawet kilka miesiecy/, a także dobrze by było po uprzednim małym wysyceniu/kilkanaście dni przynajmniej 10g/. wtedy taka metoda jest dobra, inaczej to za mało. pozdrawiam!

[...] polecam,jako byly Koordyntaor AVONU (mialam pod sobą 200 konsultatntek) przetestowalam wszystkie kosmetyki z avonu i stwierdzilam ze to niezłe g**** po 2 latach od momentu gdy zostalam pozbawiona tego stanowiska zaczelam znowu testowac "super nowosci" i stwierdzam ze seria SPA Avonu jest calkiem calkiem.Maseczka z tej serii SPA z [...]

ja swolen uważalem za jeden z lepszych staków- choc bralem go juz dosyc dawno- ale teraz jest chyba taki sam więc jesli nie zbryli sie aż tak, że nie bedzie można go "uszczknąć" to ok. wlaśnie to nasuwa mi jednak takie wątpliwości, gdy pozostawisz tą połowke to ona może już sie nie nadać do użytku pomysł jednakże sam w sobie jest dobry.

[...] moze nawet nie zadzialac jak antykatabolik. A w podsumowaniu bedziesz 11 tyg na oralach. M-drol bardzo inwazyjny srode. Zrobilbym to inaczej: 1-11 prop 1-5/6 mdrol. W momencie gdy konczy Ci sie m-drol obcinasz systematycznie kalorie co tydzien dodajesz aero, woda po mdrolu powinna zejsc. Na koniec wchodzi Hcg przez 2 tyg i dalej leca sermy.

A i jeszcze jedno, gdy jestem na cyklu zdażyło mi sie wciagac koks ze 4 razy czy to ma jakis negatywny wpływ na działanie?

[...] to samo co kupienie wszystkiego w pojedyńczej wersji. Zamówiłem również kofeine z rana , żeby sobie wziąść i przed treningiem siłowym Zdam relacje jak działa r2f gdy tylko dojdzie Dzięki za pomoc , sogi już nie wejdą pozdrawiam @ chodziło o to , że gdybym zamówił cytru razem z bcaa ( razem w proszku ) to czy bym wtedy musiał [...]

[...] na pewno dużo większą wiedzę w tym zakresie, więc chodzi mi tutaj bardziej o porównanie z innymi aminokwasami endogennymi - nie ma z takowymi problemu po odstawieniu ich suplementacji z zewnątrz? Organizm przyzwyczajony do "faszerowania" nie ma problemu z synteza/wytwarzaniem, gdy się je odstawi? Ostatnie pytanie, obiecuję. :) I dzięki za pomoc!

rzadko sie zdarza aby trening cięższy, bardziej objętościowy, częstszy przyczyniał sie do postępow gdy brak ich normalnie/chyba że do tej pory trening był tylko- ot taki niedbały/, lepiej położyc nacisk na, sprawy techniczne, próbować zmusic poszczególne oporne mięśnie do pracy w innych zakresach, kątach, uchwytach itp.

[...] wg. mnie jednak i tak naciągając nieco słowo "pomocniczy" czy cos w tym stylu jesli chodzi o trening. równiez sformułowanie w stylu "lepsze to niż nic" nie trafia jkaoś mi do przekonania bo niby dlaczego owo 'nic" miałoby zaistnieć gdy czlowiek jest młody, zdrowy a tylko może brakowac chęci- a z tym zasze mozna wygrać

ale gdy jadłem chleb który zawierał laktozę czy rodzynki w czekoladzie które też zawierały laktozę ... było ciężko na żołądku a wiadomo że w mleku jest jej najwięcej! Zmieniony przez - AmS666 w dniu 2013-08-04 12:36:19

[...] z miodem, albo sam miód, nie pamiętam (słodycz przyciąga robactwo). Potem wsadzasz górną część w tą dolną stożkiem do dołu. Podobno stożkowy kształt butelki nie da im wyfrunąć. Mam nadzieję, że dosyć jasno to opisałem. Taką metodę stosuje się np. na noc gdy pełno robactwa wlatuje do mieszkania. Zmieniony przez - YAB0L w dniu 2007-07-24 21:03:03