gdy

macie tu cos z energy, gdy to slysze to odlatuje http://pl.youtube.com/watch?v=VpCg3NpzXsM

Gdy psonic sie smieje to nie ma zartów

"Gdy psonic sie smieje to nie ma zartów" nie czaje

[...] do baru. - Kelner, podaj pan piwo zanim się zacznie. Kelner podał piwo, a gość po chwili znowu: - Kelner, podaj pan piwo zanim się zacznie. Sytuacja taka powtarza się kilka razy i gdy już nieźle podpity gość znowu wola: - Kelner! Jeszcze jedno zanim się zacznie! - kelner nie wytrzymuje i pyta: - Panie, a kto za to zapłaci? - Oho, zaczyna się...

[...] wzmianki o naprawdę smacznych i aromatycznych melonach pochodzą właśnie z tamtych czasów. Do Polski melon przywędrował w XVII wieku z rejonu Morza Czarnego i upowszechnił, gdy magnaci zaczęli uprawiać go w oranżeriach. Na świecie istnieje wiele odmian melona, a w wyniku krzyżowania ciągle powstają nowe, różniące się między sobą wielkością, [...]

no dokladnie ch.uj z takiego treningu ze nic nie czujesz ja lubie jak robie klate+biceps, to potem nie moge sciagnac koszulki, takie zakwasy (oczywiscie gdy cwicze nieregularnie, bo wiadomo, ze jak czesto cwicze to zakwasy są malutkie, albo w ogole :)

tam gdzie spampost sie zaczyna tam juz psonic sie nadyma kreci niucha poskakuje electroxa znow zownuje bo wierszyki on uklada i nie lada jest parada gdy juz wierszyk ujrzy swiata pieknyt jest jak jego klata ksztaltna piekna i wypukla a talia jego jest smukla eh no dobra przesadzilem chyba troche sie napilem talia u mnie jak u wieprza mogla byc o [...]

[...] twarz bo wyglada jak ten placek co to student robi z platek dupe masz jak cala stacja co ja powiem to jest racja bo sir psonic dzisiaj wam nadaje a electroluxowi zaraz staje gdy pomysli o mej klacie to sie zali tylko tacie ze takiej posiadac nie moze tylko siedzi wciaz w oboze wcinajac co tam konie maja jedza kvrwa czy tam sraja dla niego to [...]

Jasio wchodzi do łazienki gdy mama sie kąpie i pyta: mamo co ty masz tam pomiedzy nogami? Mama na to: szczoteczke... Jasio mówi: A tato ma lepsza bo na patyku... Mama: A skąd wiesz? Jasio: Bo widziałem ja wczoraj sąsiadce zęby czyścił...

gdyby nie to, ze polska jest tak ziebanym krajem i bede mial trudnosci ze znalezieniem pracy gdy wydziaram sobie całą ręke, japońskimi dziarkami, to bym ****a wydziarał!

haha, takiego nie było najgorszy melanz (nie, kiedy najwiecej wypilem) to gdy byly urodzinki kumpeli, ja wypilem tyle, ze mi sie film urwał na 4-5h, a potem mi kumpel opowiadał, ze tanczylem z lachonami (dobre byly, poki jeszcze pamietam :D) a jak byłem nemo

witam będę śledził, sog motywacyjny ;-) co do tłuszczy one zwalniają trawienie pokarmu i gdy przed czy po treningu jesz dużo węgli dla energii i odbudowy to nie możesz ich łączyć z tłuszczami bo węgle i tłuszcz w dużej ilości źle wpływają nie łączy się ich jedynie białko tłuszcz bez problemu i dobrze robisz orzechy trochę drogie

[...] redukcji, trenowaliśmy wspólnie pare razy w tygodniu, i najprawdopodobniej teraz będzie podobnie, jak będzie się zbliżał wakacyjny "czas" :-) Dużo sie od niego nauczyłem, a gdy ktoś stoi nad Tobą, jest dodatkowa motywacja, wiem co mówie :-) Sam z reguły daję z siebie zawsze wszystko, ale w tym przypadku daje wszystko i jeszcze troche, przedemną [...]

[...] dzisiaj jednak na wieczór i 30 minut, lecę pobiegać :-) Co do wiosła, wszystko wchodziło w plecy, tyłek cofam bo dużo lepiej rozciągają mi sie całe plecy jak cofne biodra, a gdy dociagam "gryf" do dołu brzucha robię odwrotny ruch biodrami i lepiej spinam łopatki ;-) przy każdym wiosle robie tak, czy to jednorącz, czy t-bar czy zwykłe wiosło [...]

[...] interwały. tabata squads i inne tego typu wynalazki. Wolę tradycyjne aeroby, ale coś takiego też czasami fajnie wpleść ze względu na to ze to coś innego, i na czas, gdy mamy go mniej. A ja mam go mniej, piszę ostanie zdanie, i siadam dalej do nauki prezentacji maturalnej z polskiego. Pozdro. Jutro Was nie zawiode i nagram coś z treningu [...]

[...] te sznurki (zresztą od snopowiązałki ) tego nie trzymaja tylko ew. chronią przed chwianiem się. Tam jest takie coś, co nie pozwala żeby sztanga spadła z ławki płaskiej i gdy wkładam tam podwyzszenie to jest to bardzo sztywne. bercikb jeśli to była aluzja do mnie to ja tego napewno nie wygram i nie o to mi chodzi. Inni chłopcy pokazali swoje [...]

[...] drużyn, które nie są gotowe do rozgrywania na wysokim poziomie dwóch trudnych spotkań w krótkim odstępie czasu. Zauważyłem to podczas pracy z pierwszą reprezentacją, gdy musieliśmy grać najpierw przeciw Azerbejdżanowi, a cztery dni później z Armenią - powiedział Beenhakker Źródło: onet Czyżby Leo nie wierzył w korzystny wynik z Koreą i [...]

ta pewnie obejrze bo ciezko pominac meczyk gdy Polska gra licze ze wygraja jakos od wakacji 2002 nie bardzo przepadam za Korea

Ale ja nikomu tego nie proponuje, tylko wtedy gdy ktos nie ma ochoty ważyć, czy liczyc czegokolwiek. Radek to podejscie jest podejsciem bez dziennika, takie proste na kazde oko, masz grupe produktow ktorych ilosc okreslasz porownujac do swojej dloni, orzecha, lyzeczki, kubka... I ilosc bialka, tluszczu i wegli masz w nich oszacowana. Kurczak [...]

waga na czczo 120,5 kg 21 tydzien okrwsu masowego po bramce odsypailem i jadelem gdy sie przebudizlem dieta średnie węgle 1 szejk 2 makaron kurak warzywa lniany ciastka owsiane 3 makaron kurak warzywa lniany tosty z dzemem 4 szejk przed treningiem 5 szejk po treningu 6 frytki keczup wątróbka warzywa 7 sernik przed treningiem 400mg kofeiny [...]