gdy

Czyli, ze co abstrakcją jest to ze z nieplenowartosciowego szybko robi sie pelnowartosciowe gdy zje sie np z mięsem, czy to ze nie powinieniem zwracac uwagi na bialko z ryzu, chleba, makaronu etc? :D

[...] nie mogło dojechać bo się zakorkował Nowy Targ. Jeśli chodzi o same zmagania strongmanów to zdominował je całkowicie Tyberian.., bardzo podobało mi się jego zachowanie gdy do zdjęcia dał swoje medale Robusiowi, Gryzliem’u, Skorpionowi i Dzikowi ( za każdą wygrywaną konkurencje zawodnik otrzymywał medal). Jestem także zaskoczony [...]

Witam chłopy ponownie, właśnie wróciłem od lekarza:) i dał mi bardzo dobrą wiadomość!!! Dzięki utrzymaniu diety i nie nadwyrężaniu żołądka mogę zacząć myśleć o Treningach, dał mi pozwolenie na to z tym że muszę chodzić na kontrole co 2 miesiące :)chyba że coś się będzie działo :) Jestem znów zadowolony :). Jeszcze czeka mnie wizyta u dietetyka itd [...]

Kwach to nie jest komuch tylko karierowicz. Pamietam wywiad jakis z prasy z Sojka bodajze - jego znajomy trzymal blisko Kwacha jeszce za czasow gdy pracowal w gazetach jako dziennikarz i mowi, ze w '81 myslal o wstapieniu do Solidarnosci... Btw - wyszla ksiazka Jaruzela "Pod Prad" - cyklicznie w Trybunie bedzie cytowana. Przesmieszne [...]

to zalezy od apteki/pani magister w jednej aptece na zadupiu babka byla gotowa sprzedac mi nolvadex bez recepty, ale gdy zajrzala do kompa okazalo sie, ze niestety juz nie ma tego gearu na stanie

Suple + Dietka = jakie efekty +,-? Słyszałem wiele pozytywów o NOKO, a jest tani, dlatego chciałem go na początek Do tego wszystkiego ciągłe uzupełnianie diety GB6000, oraz czasami SP80 i Carbo, ale to już rzadziej, gdy naprawde tego potrzebuję

[...] hp+mono i super cyklik. 4. Brat niech się uda do lekarza, skurcze nie są niczym poważnym, lecz to "latanie powiek" martwi, w tym momencie nie przypomnę sobie jak to się nazywało, lecz moja siostra miała podobne odczucia, a gdy zgłosiła się do lekarza, miesiąc leżała w szpitalu, gdzie naświetlano "odrętwiałe miejsca" laserem.

[...] będę próbować) i przysiady? Co do biegania, tutaj jest mały problem, polega on na tym, że 3 lata temu miałem problem ze śledzioną(poobijania, dziury, itd.) i teraz, gdy chcę dłużej pobiegać lub poskakać odczuwam nieprzyjemny ból. Edit: Chyba, że zacznę trenować tak jak tu: [...]

Jak lepiej progresować, dorzucać 5 kg co tydzień czy dokładać ciężaru gdy z łatwością wykonam serie z założoną liczbą powtórzeń ?

Jak lepiej progresować, dorzucać 5 kg co tydzień czy dokładać ciężaru gdy z łatwością wykonam serie z założoną liczbą powtórzeń ? 5kg to dobry progres, ale tylko w ćwiczeniach podstawowych czyli przysiad, martwy, wiosłowania, wl. W pozostałych ćwiczeniach nie szalej z progresem żebyś szybko nie stanął z ciężarem. A w izolacjach ostrożnie bo w [...]

taki reset rownie dobrze dziala jednego dnia, a nie ciagniety przez tydzien... trzeba bylo sobie zrobic dzien dziecka z lodami i slodyczami w jakas niedziele i wrocic do treningow. na mnie pieknie zadzialalo gdy fat sie zatrzymal po 2 m-cach ciecia

Szanowny Panie cytryna, Następnym razem, gdy wykorzysta Pan moja fotkę prosze najpierw zapytać o zgodę. Może nie jest to jakieś wielkie wykroczenie ale ponieważ wykorzystał ją Pan aby oszukać w konkursie dostanie Pan bana na jakieś 100 dni Aby zapamiętał Pan tą lekcje na dłużej Nie cierpię oszustów..... Pozdrawiam Zmieniony przez - czorcia7 w [...]

[...] i za 3 dni połowe tak?dobrze rozumiem?i to może tak w strzykawcec leżec potem?jak pow lekarzowi o test całkowity nie wiedział co to i pow żebym mu mowił to mam badania na LH,FSH,PRL,Progesteron,estradiol i testosteron coś pominełem? a gdy chciałem zbadac prostate zaznaczył mi na tej kartcec badan PSA jeszcze a przeciez tak sie nie bada prostaty

pamiętam pripionat co miał 50mg/ml, jednak w aptece jest understod który pewno byłby lepszy od omy w sytuacji gdy ktoś nie wytwarza własnego testo, wbijanie raz na tydzień czy dwa to porażka

[...] osób jak zacznie cheat day - to zatrzymuje się nie po jednym dniu ale znacznie później :-P. Na tą chwilę nie sądzę żeby cheaty były konieczne - jak je się równo i dobrze to organizm jest szczęśliwy bez nich. Bardziej mogą być przydatne później gdy zaczyna się już poważna kombinacja z makrami. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-10-30 10:46:22

niema potrzeby dawkowania w dni wolne;-) dopiero gdy bf bedzie naprawde nisko

[...] tym... do tej pory stracilem 11kg (mieska na pewno tez "troche" polecialo) i jakies 9cm w pasie wiec jestem usatysfakcjonowany. Za bardzo sie zafecilem na poczatku gdy nie mialem jeszcze odpowiedniej wiedzy i teraz zalezalo mi na szybkich efektach ale bf% takiego jaki bym chcial miec raczej nie zdolam przez te 3 tygodnie juz osiagnac [...]

[...] nie tylko siłą i odpornością, ale także poziomem technicznym i taktycznym. Po różnych akcjach w walce - tych wyrobników i tych artystów - zrywają się brawa. Ale tylko wtedy, gdy zadziała rzeczywiście "artystyczna" akcja, na widowni najpierw jest charakterystyczne "oooooo!" (w podtekście: "jak on to zrobił??"). I to [...]

[...] A i jego sekundant wręcz zaczęli podśmiewać się z rywala, co to ani gardy porządnej nie trzyma, a i pozycję ma jakąś dziwną. Podśmiewali sie tak mniej więcej do momentu, gdy zawodnik A ruszył do przodu i pojedynczy, precyzyjny kontratak rzucił go na dechy. Potem jeszcze raz... Walka zakończyła sie wyraźnym zwycięstwem zawodnika B, zaś [...]

[...] bo wyczytałem gdzieś tutaj że powinno się zmieniać ćwiczenia co 6-7 tygodni. Masa i siła idzie w górę tylko mam problem z dwoma ćwiczeniami wyciskanie sztangi sprzed głowy (czasami gdy dzwigam czuje lekki ból w barku) i wyciskanie francuskie w leżeniu obniżałem już ciężar trochę to pomogło ale będę musiał jeszcze trochę obniżyć. Pozdrawiam