gdy

Pisz w dziale administracja lub bezpośrednio do IT ja nie mogę odbanować gdy ktoś nie ma bana, miałeś tylko na dział szybkie pytanie do 11 kwietnia, na reszcie forum bez problemu powinno hulać. 16 maja jakoś mogłeś jeszcze pisać a po tym dniu bana nikt nie dawał http://www.sfd.pl/Masa-t1075835.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-06-17 [...]

Zależy jaka mechaniczna, jak jakaś sprężynówka z tarczą i wskazówką to trzeba się liczyć z tym ze sprężyny się kiedyś wyrobią i będą jakieś różnice. Spore prawdopodobieństwo uszkodzenia gdy się przeholuje z limitem wagowym.

[...] razem z l-karnityną. Istotna jednak będzie kwestia tego, co oczekujesz z tego połączenia. Osobiście uważam, że są lepsze suplementy niż l-karnityna. Szczególnie w sytuacji, gdy celem jej stosowania jest redukcja tkanki tłuszczowej. Wracając jednak do łączenia suplementów, to nie ma tutaj ograniczeń. Nie są to leki, w przypadku których często [...]

60 kaps. to niewiele, cp także na cykl mało, nawet sumując obydwa to kreatyny może zabraknąć na cykl. porcja cp w każdy dzień, 6 kaps. hmbolonu przed/po treningu i ew. przez kilka dni porcja cp gdy hmbolon sie juz skończy.

Mlody jestea jeszcze urosniesz, nie da sie ingerowac wzrost co do centymetra. Ogolnie to sa kuracje hormonem wzrosty gdy komus zachamowuje sie wzrost bardzo szybkoa ale Ty masz 172 i to nie jest strasznie malo.

Czy to jest możliwe? A gdy oglądasz jakiś dalekowschodni film o latających wojownikach, to co o tym myślisz? Tylko po co im to? No mistrz, rozumiem, kompleksy, narcyzm. Ale po co grają w to inni? Należą do wybranych? Niezłe jaja. Jak lubisz takie filmiki, to w necie jest cała masa takich... https://www.youtube.com/watch?v=QKd3gM8Ok6s

[...] to przez około 20 dni miałem w domu skażenie terenu przez te kumulacje gazów:):):) a juz nie wspomne o za***iscie smierdzącym bidonie po wypiciu ovopola,jednym słowem gdy zakupujeszz to białko to najlepiej przed wzieciem ostrzez cała swoja rodzine o mozliwym skarzeniu terenu:):):) ale jakby nie było były po nim widoczne efekty w postaci [...]

Na youtobe nie chce wstawiac, dziennik posiadam lecz gdy zapisalem filmik I chcialem wstawic wyskoczyl jakis blad wiec stad te pytanie

Jak to trening na masę to wyrzuć triceps i rób z barkami, a jak normalnie robisz jako ogólnorozwojowy to klata+triceps+biceps ponieważ gdy robisz klate - triceps tez pracuje ;) Zmieniony przez - Graamatik w dniu 2012-04-20 15:09:17

Niestety nie da się określić jaki byłby Twój rekord w martwym ciągu, w sytuacji, gdy sam tego nie sprawdzisz. Poza tym, dlaczego pytasz nas o to, zamiast po prostu zobaczyć na treningu? Idź na trening i sprawdź swoje Maxy w poszczególnych bojach, skoro tak bardzo Ciebie to interesuje. Jeżeli jednak jesteś osobą początkującą, to sugeruję uważać. [...]

zrób trzydniową głodówkę. Pij samą wodę. W momencie, gdy później będize Cię łapała jakaś choroba (odczujesz początki kataru, bóle w okolicach karku) od razu zacznij min 36-o godziną głodówkę (nie mniej jak 36 godzin, ale też niewiele dłużej) pozdrawiam

[...] mających większy, lub mniejszy wpływ na nasze samopoczucie i efekty kształtowania sylwetki. Przede wszystkim wykorzystuje się go w okresie redukcji tkanki tłuszczowej, gdy jesteśmy już dłuższy czas na ujemnym bilansie energetycznym. Odstępstwa tego typu mogą pomóc w odpoczynku psychicznym od reżimu diety, ale przede wszystkim założeniem [...]

Mam Pytanie dotyczące Xplode. Jak dawkowac gdy o godzinie 14 jem obiad( odrazu po pracy, niestety w ciagu pracy nie mam możliwości) a odrazu po jade na siłownie czyli ok godziny 15, pare minut po jestem na miejscu. ? a według zalecen trzeba brac na pusty żołądek ok 40minut przed treningiem.

Oczywiście, że jest to możliwe. Jednak niekoniecznie w przypadku, gdy wykonuje to osoba niedoświadczona.

E160b: Annatto, Biksyna, Norbiksyna Cl 75120 Pochodzenie: Naturalny barwnik izolowany z nasion drzewa annatto (Bixa orellana) . Annatto jest nazwą surowego wyciągu, podczas gdy biksyna jest barwnikiem rozpuszczalnym w tłuszczach a norbiksyna w wodzie. Funkcje i cechy charakterystyczne: Barwniki spożywcze o kolorach od czerwonego do brązowego, w [...]

[...] Jeżeli ogólnie dieta jest dobra i jadamy w niej np. 3-4 razy w tygodniu tłustą rybę morską i/lub stosujemy suplementację kwasami tłuszczowymi omega 3 oraz siemię lniane/olej lniany, to bez wątpienia nie zaburzymy tym proporcji kwasów tłuszczowych. W sytuacji, gdy tego nie ma, powstaje problem. Już bez orzechów ziemnych proporcje będą zanurzone.

Czas meczu hokejowego trwa 60 minut (czas jest i podzielony jest na trzy części, tzw. tercje po 20 minut. Czas liczony jest według tzw. czystej gry, tzn. jest zatrzymywany, gdy wystąpi przerwa w grze zarządzona przez sędziego. zrodlo: http://pl.wikipedia.org/wiki/Hokej_na_lodzie Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2012-09-20 16:01:49

Dieta+trening. Zobacz w posty pomocne przy układaniu diety na masę. Wstęp do odżywiania: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 Robimy masę http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=127850 Tabele wartosci odżywczych: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 Zanim [...]

gdy ja miałem 16 lat to nie miałem nawet suplementów w ręku , nie wspomnę o czymś taki jak pobudzenie przed treningiem zawsze się chciało 7x w tygodniu nawet - a teraz już ludzie od początku biorą suplementy bo jest lipa ... co innego jak byś 10 lat trenował to mogą wystąpić nudności itp problemy ale w takim młodym wieku bym dał z siebie wszystko [...]

a co bedzie gdy je jem po treningu?