gdy

To znaczy, że jadąc po prostej korzystam z największej zębatki z przodu i prawie najmniejszej z tyłu. Na zjazdach zrzucam z tyłu na najmniejszą i w momencie gdy mógłbym jeszcze przyspieszyć, nie mogę gdyż koła obracają się zbyt szybko a ja nie mam kolejnej zębatki. Tylko przy bardzo stromych podjazdach z przodu zrzucam na środkową. Podsumowanie [...]

Ronin, z tym bekaniem, w pełni rozumiem o czym piszesz. Czasami gdy biegnę, a ciężko jest, jak tak sobie beknę z drugiej strony, to jakbym złapał po drodze bonus do biegania ;-D Tymczasem ... Miał być dzień BENCH PRESS, ale ze względu na bark, odpuściłem. Nie będę sięz nim szarpał, bo pewnie nie wygram. Poszła maść, masaż i rozciąganie. Jako że [...]

[...] pomierzyłem co trzeba i oto wyniki: Klatka: 96 Pas: 84 Ramię: 33/34 Udo: 57 Pierwszy trening- klatka. Poszło źle, a na końcu właściwie wcale nie poszło. Tak to jest gdy próbuje się zgrywać kozaka i przeszarżuje. Do zmniejszenia jest liczba powtórzeń w seriach pompek na taboretach i pompek "głową w górę". Wersja poprawiona: [...]

wreszcie wiosna :D bo juz mnie wkurvwialo to -15st i gdy wracam z silki to zaraz przeziebiony lece robic omlet i makaron do szkoly narka :P Zmieniony przez - wasBANNED w dniu 2011-03-14 07:21:22

Ćwiczę po ciężkich przejściach zdrowotnych. Właściwie zaczynam od zera, jak 2 lata temu, gdy pierwszy raz na siłkę pocisłem Ale jestem silniejszy, bo wtedy mnie gniotło 30kg, a teraz 60 na luzie idzie Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-03-15 19:00:29

ja tam gdy Cie widze Esti to na mojej twarzy usmiech sie pojawia

cykl był przerwany w 6 tygodniu gdy wszystko sie za***iście wkręcało i czułem wszystko jak idzie na + po tym dałem hcg ogólnie 8 kg na plus suchej masy a potem mnie podlało

[...] bo ich nie widziałem potem . Potem w tramwaju jakiś typ nafetowany podkręcał atmosfere, zaczął podkręcać tłum i wrzeszczeć ***ać Policje, oczywiście większość *****i za nim, gdy kaski chciały wbić do tramwaju, ten nafetowany mówi "Ej, s******lamy na następnym!" i połowa uciekła ze strachu, co to za łby chodzą niektórzy to ja ****a nie [...]

haha unas też teraz wszyscy na czerwono mają przychodzić, a wazon byl na szaro i jeszcze barw nie zdjął gdy trzeba było ciekawe co to będzie, czy sie triada rozpadnie czy co?

Ci powiem że nie spodziewałem sie takiej postawy Arki, sami i to często najeżdżają na eŁKSe, a gdy My najeżdżamy na Lecha to wielkiego sprzeciwu nie okazywali. e: i razem z nami zdjeli barwy Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2011-04-03 00:09:56

mix ładny przed snem , będzie Cię mdliło że hoho shit a kumpel jaki wygląd ??? pewno byk jak cholera gdy ma omce w wieku 16 lat

[...] przyznał, że chodził na mecze Arsenalu jako dziecko razem z ojcem. Greg Rusedski Angielski tenisista. Przyznał się do bycia Arsenalu podczas jednego ze swoich spotkań gdy publicznie poprosił Patricka Vieirę aby ten nie opuszczał Arsenalu, o czym dużo się w tamtym okresie mówiło. Ferenc Puskas Ten słynny piłkarz powiedział kiedyś: [...]

[...] zgodnie powtarzają, że skończył się pewien etap w historii Arsenalu, ale czy nowy będzie gorszy - tego dowiemy się już wkrótce. Oto wywiad, który udzielił Patrick Vieira, gdy opuszczał Highbury. Francuz wypowiedział się dla oficjalnej strony Klubu: Arsenal.com: Patrick, jak ciężko było opuścić Highbury? Patrick Vieira: Kiedy grasz dla [...]

[...] Legii Warszawy! Gdy Białorusin miał 19 lat, nie były nim zainteresowane czołowe kluby jak np. Arsenal, dlatego tez próbowały go ściągnąć zespoły z niższej półki, takie jak właśnie Legia. Ale może lepiej teraz dla nas, bo gdyby nie trafił do Stuttgartu i nie rozwinął swoich "skrzydeł", to nie wiadomo, co wymyśliłby Arsene Wenger...

[...] o tytuł mistrza, Man Utd także. Ale mamy teraz w lidze Mistrzów Europy, więc oczekuję, że oni też się do tego włączą" - mówi Henry. "Byłoby bardziej interesująco, gdyby oni się włączyli w walkę. Byłoby lepiej. Nawet dla mnie dziwne, że to mówię, ale myślę, że gdy walczy pięć, czy sześć zespołów, to jest to ciekawsze". "Mam [...]

Wenger: Jenas jest zbyt drogi Arsene Wenger przyznał, że jest wielbicielem talentu Jermaine'a Jenas'a; uważa jednak, że cena za tego pomocnika jest "szalona". Jenas oznajmił Newcastle, że chce zmienić klub, zaś Sroki wyceniły piłkarza na 15 do 20 mln funtów. Menadżer Arsenalu obserwuje sytuację Jenasa, jednak nie zdecydował jeszcze, [...]

[...] dobrej kondycji fizycznej, ale musi zaliczyc kilka wystepow. Nie gral od bardzo, bardzo dawna. Ostatnio wystapil przeciw Birmingham w maju". "Nie chce ustalac mu zadnego terminu powrotu, jednak do pierwszego skladu powroci gdy uznam, ze jest juz gotow". Uraz wykluczyl zawodnika z meczow reprezentacji - z Walia i Irlandia Polnocna.

[...] jest niestabilny w formie,ostatnio nie gra...niech sie przydazy kontuzja Titiego to nie bedziemy mieli kim grac z przodu,powtorzy sie sytuacja z zeszlego sezonu gdy na szpicy jako napastnik gral Ljundberg,spojrzcie na kadry innych zespolow,ilu oni maja napastnikow,zobaczycie pogubimy punkty jak Newcastle,oni wyciagneli [...]

[...] na boisku nie ma Thierry'ego Henry. Ale 22-letni hiszpański snajper został ostrzeżony, że musi przyzwyczaić się do sposbu gry, w którym to Henry jest najważniejszy. Podczas gdy Henry jest nadal kontuzjowany, Reyes odgrywał w ostatnim meczu główną rolę. Hiszpan wykonywał wspaniałe rzuty wolne, uwieńczone bramkami Sola Campbella z główki. Ale [...]

[...] Dein. Komentując ostatnie spekulacje mówiące, że Henry jest bliski odejścia do FC Barcelona Dein oznajmił: "Jestem prawie pewny, że on zostanie z nami. Zawsze, gdy zaczynasz negocjacje, to niezmiennie włączają się w to inne kluby, aby uczynić życie ostrzejszym". Cole chce sukcesów w Europie Ashley Cole przyznał, że [...]