SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdy

  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gdy biorę jakieś suple, to nie przyznaję się niećwiczącym, że stosuję odżywki, bo od razu pojawiałyby się głosy, że mam efekty tylko dzięki odżywkom. Nie lubię tego.

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 14:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Typ wygląda jakby musiał sie poręczy łapać gdy wiatr zawieje

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 14:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Szutta - okres masowy 2022/2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja osobiście gdy mialem możliwość korzystać regularnie z sauny to jednak te bemefity widzialem Raz ze szybsze Pozbycie się domsów, duża relaksacja całego ciała, lepszy sen, mniejsze spięcie mięśni, poprawa kondycji tlenowej i jeszcze parę innych by się znalazło Takze nie jestem pewien czy aby na pewno żadnych plusów to nie wnosi...

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-30 21:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy widzę te wasze liryczne wywody, mam ochotę rzucić się na główkę do wody poeci się w nas obudzili

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 22:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam pierwsze jem pozniej sie myje gdy na odwrot zrobie to na drugi dzien sie ledwo ruszam ale to dlatego ze wlasnie ani carbo ani wpc niemam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 15:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdy se zwalisz/przedupczysz/samo ci pojdzie() to najpierw spada i zeby powrocil do normy to rosnie i jest go wiecej a pozniej sie wyrownuje, czy jakos tak tzn tka mi sie wydaje, nie pamietam dokladnie ale 1 slowem chvja to daje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 19:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przypadkiem akurat zajrzałem, patrzę a w "moje tematy" pusto to się domyśliłem wstyd się przyznać ale jest sobota a ja nigdzie nie wyszedłem, gdy zwykle byłbym już dobrze nayebany wszystko przez to że cały tydzień zapieprzałem do roboty, jestem taki zmęczony że nawet nie chce mi się pić, wypiłem 2 piwka dziś i mnie zakręciło jutro [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 22:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez musi miec ) a jesli ktos zobaczyl zayebista dupe i mysli ze to jest ideal pozatym niema u niej szans itd placze, zali sie czy tam pije z tego powodu to to jest glupie podejscie jak u dziecka z gimnazjum a najlepsze jest gdy ktos jeszcze tej osoby ani niezna ani nawet nie probowal poznac Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-08-04 23:39:16

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 23:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diete na mase robilem skos 5-6s wl 4s rozpietki 4s gdy tak robilem fajnie ja rozdupczylo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 00:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jeszcze jeden: Typiara opierd.ala gałe chłopakowi, koleś wniebowzięty, prawie dochodzi, gdy nagle laska wyciąga *****a z ust i biegnie do kuchni. On wkur.wiony za nią i krzyczy: -Co Ty odpier.dalasz? -Ty masz tyle sera, że musze bułką zagryzać buaahahaha

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 14:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mily jak mnie to fkurfia kiedy prztjda i nazywają starych świeżakami gdy odezwa sie po chooyu czasu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 11:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie przypisuja tez sie do typów endo-, ekto.. bo to raz, bardzo nie pasuje do kobiet i dwa najczesciej osoby ktore sa przy sobie skłonne sa siebie okreslac jako endo nawet gdy de facto maja delikatny kościec :-)) Co do treningów z ciężarkami mamy w regulaminie propozycje treningu dla początkujących w domu, oraz w moim arcie z piłka tez cos [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-12-03 21:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy lubi namieszać w naszym cyklu. Ja biorąc tabletki hormonalne i mając wyliczony okres w zasadzie niemal co do godziny ostatnio dostałam go 3 dni wcześnie (w dzień gdy zażywałam ostatnią tabletkę)j. Aż się wystraszyłam, że to jakiś inny powód, bo nigdy takiej sytuacji nie miałam...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2016-04-18 14:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    ok 2kg ogórasów Zalewa: Litr wody, szklanka octu,szklanka cukru,1.5 łyżeczki soli, można dać 2 i 2 kopiaste łychy miodziwa Ogórasy ładnie pucujemy, kroimy jak chcemy, wzdłóż, w plastry, w kostke. Tu jest wolna ręka. Następnie upychamy je do słoiczków wcześniej umytych i wyparzonych. Dalej gotujemy wszystkie składniki oprócz miodu. Gdy się [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 10:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc nic nie zrobisz [Dziennik]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Gdy robię masę i trenuję domatora to po treningu mogę sobie zrobić na brzuch ABS II?

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 12401 Data: 2013-04-21 12:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc nic nie zrobisz [Dziennik]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] porządnie wyspać :>.Co do jutrzejszego dnia to Trening na 15:30 Piłkarski(Biegowy) + jak co dzień brzuch ABS II :),bez treningu domatora.Chyba lekka kontuzja lewej ręki bo gdy pompuję to triceps i bicek boli. :D Ale jutro wolne od treningu domowego to trochę odpocznie i w piątek kontynuacja :D.Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 12401 Data: 2013-04-24 22:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc nic nie zrobisz [Dziennik]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] nie napsiałem II potrawy bo nie wiem czy będzię jutro ryba czy mięso :) http://img201.imageshack.us/img201/1538/dieta20130508.png PYTANIA: Panowie mam dziwne demotywacje gdyż nie raz nie robię dziennika i wiem że w ten dzień jem słabo a mam trening nagle mam taką myśl że poco ja mam robić trening jak i tak dieta dzisiaj ch**owa..Wiec mam [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 12401 Data: 2013-05-07 21:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc nic nie zrobisz [Dziennik]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] się nie wybieram oprócz treningu :> ODŻYWIANIE:Wszystko w dzienniczku.Słaba miska na jutro bo pusta lodówka.Po jutrze na zakupy TRENING:Piłkarski 2x + ABS II :) PYTANIA:Jeśli nie raz nie mam wpisanego w dzienniczek a jestem głody do można sobie dorzucić nawet gdy przekraczam limit b/t/w ? http://img856.imageshack.us/img856/7705/dieta20130514.png

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 12401 Data: 2013-05-13 21:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc nic nie zrobisz [Dziennik]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Najbardziej się dziwie gdy zaczynałem trening miałem łape jak patyk..Teraz mam o wiele grubszą i umięśnioną a wymiary pokazują że dalej to samo..

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 12401 Data: 2013-05-18 11:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasta czekoladowa

    Post
    Kuchnia SFD

    Podczas wczorajszego dodawania kakao do ciecierzycy wszyscy w domu sie ze mnie smiali, a gdy otoworzylem rano lodowke z 70 kulek zostaly 2 (ja zjadlem moze z 10). Zostalo mi 200g ciecierzycy wiec zrobilem koleja partie Zmieniony przez - Gruby17 w dniu 2011-01-20 19:15:42

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12315 Data: 2011-01-20 19:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)