gdy

[...] pare miesiecy Mundek z kolega postanowili jechac do Rzymu na pielgrzymke,jak postanowili tak tez uczynili...Zwiedzajac Rzym zdecydowali udac sie na pl.Sw Piotra... gdy juz doszli wokol pelno ludzi,turysci z calego swiata... Stoja tak na srodku tego placu,nagle Mundek mowi ze mocz go cisnie nieprzecietnie i juz nie wytrzyma...nie ma sie [...]

[...] ? nie kvrwa nie slyszeli barany yebane sezonowcy i tez mowia JP JP - ale jakby tej Policji zabraklo to nie bylo by zafajnie i mowia : Nie wspolpracuj z policja nawet gdy twej rodzinie lzy do oczu sie cisna a jakby ktoremus z nich matke zabili to by błagali wlasnie to JP zeby im sledztwo prowadzila Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu [...]

[...] antykataboliczne względem masy mięśniowej. Dlatego tez najkorzystniejszym okresem ich spozywania sa okresy zaraz po przebudzeniu na czczo i po treningu. Oraz zawsze wtedy gdy organizm obciążony jest duzym wysilkiem fizycznym i narazony jest na katabolizm. Unikalne polaczenie z niezbędnym katalizatorem przemian – bityna - poteguje [...]

[...] efektów. Dzięki temu otrzymujemy kompletną mieszankę antykataboliczną. Suplementacja Leucine Xtra wskazana jest zwłaszcza w okresach katorżniczej diety redukcyjnej, gdy organizm sportowca narażony jest na ogromny katabolizm. Leucyna poprawi w tym przypadku bilans azotowy, a HMB jako najsilniejszy antykatabolik zminimalizuje straty masy [...]

maly mis84 olimp na sezon sie szykuje z reklamami juz to wypuszcza dla sezonowcow,tak zawsze jest gdy w gre wchodzi kasa.a zachwytow ile to nie bedzie.wiekszy szacun dla firm ktore jednak nie stawiaja tylko na marketing.activlab zaskakuje milo choc nie wszystkie produkty sa idealne

[...] dzis bedzie filmil bo na kumpla komórze nagrywane a cos pałka na gg sie nie odzywa A ze jego komórka było nagrywane to coz...musze czekac. Byłoby moją no ale padła akurat gdy byla potrzebna Wuchta OLD SCHOOLOWE treningi moim zdaniem sa najlepsze chociaz lubie eksperymenty [...]

[...] 30kg x 8,6 40kg x 6,6 50kg x 6 7 Uginanie sztangielkami młotkowo 18kg x 6,6,6 21kg x 6 8 Brzuch 20,15,15 dynamicznie 1. MC wszystko okej do 4 serii. Tylko 2powt. ponieważ gdy shodzilem w dół yebły mi spodnie na dupie i sie kumple śmiac zaczeli w tym i ja 2. Dociąg coś dzis ciężkawo. 3. Luzik 4. Jw. 5. Prawie nie czuc 6. Tutaj sie mocno [...]

1. MC wszystko okej do 4 serii. Tylko 2powt. ponieważ gdy shodzilem w dół yebły mi spodnie na dupie i sie kumple śmiac zaczeli w tym i ja no ładnie martwy ile serii masz normalnie w planie 4 ?

Zacznij okres budowania masy mięśniowej. Dalsza redukcja nie ma sensu Gdy przybędzie kilogramów, trochę tej skóry się napręży. A z czasem zdecydujesz na zabieg mający na celu zmniejszenie ilości skóry Więc do dzieła Przy 80kg będzie to znacznie lepiej wyglądało

aha czyli skrócić plan o polowe ;) jedno ćwiczenie z każdej partii poodejmować i zrobić serie 12X10X10X8 ? a gdy już przytyje te 15 kg i nabiorę mięśni odpowiednich to wtedy zacząć ćwiczyć na rzeźbę tak?

Maya, ja myślę, że w tym przypadku zadziałał Photoshop. Nie wyobrażam sobie takiego futrzaka na żywo. Hubert, ostro widzę dajesz. A jak się zapatrujesz na leki? Być może to jest moment na pójście o krok dalej, gdy organizm sam nie może. Nic nie sugeruję ani proponuję, po prostu pytam. Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2010-10-27 22:49:14

To jak nie kolanem to łokciem. Fajnie rozmazuje nos po twarzy gdy celnie przywalić Tymczasem ide spać. Dobranoc Magdo

Ja od dziecka byłem mlekopijem. Dopiero od czasu, gdy zamiast płatków z mlekiem rano zacząłem jeść jaja, ilość wypijanego mleka ograniczyła się mniej-więcej do szklanki dziennie

no akurat balet gdy straciłem telefony był za gruby, o wiele za gruby - 1100zł i wspomniane telefony dokładnie mówiąc. pzdr/

Zawsze kupujesz kurtkę gdy zaczyna padać?

ahoj Weekendy są fajne, zwłaszcza w krk, poniedziałki tez a beda jeszcze fajniejsze gdy uda mi sie wyjsc przed 16 Iza, ze wszystkim teraz tak jest, mniejsza trwalosc, czesciej zmieniasz, najlepiej widac po AGD

Cześć wszystkim! Ula - 100 lat w zdrowiu i szczęściu! Marcin - wszystkiego najlepszego! Oczywiście zaspałem, albo inaczej, ***nąłem budzikiem o ścianę, gdy przyszła pora wstawania. Ale pół godziny później już mnie poczucie obowiązku zwlokło z wyra. Dobrze jest "rozjeździć" nogi po wczorajszym.

A to mnie pocieszyłaś. Stymulacja słowna jest czasem o wiele bardziej pobudzająca niż wzrokowa, zwłaszcza gdy w tej drugiej opcji mamy ograniczone lub sami ograniczamy sobie pole działania.

oj tam oj tam ten czas nadejdzie czuje to !!! gdy tylko nerwowe sytuacje przeminą wtedy się pomyśli

no w lokalach to si bo czasami po imprezie ciuchy jak popielniczka... ale u nas na uczelni zrobili zakaz w obrębie , na, i nawet w klubie akademickim nie wiem gdzie teraz się udać gdy się chce zapalić a straż miejska ma tylko upoważnienia na mandaty na plaży i przystankach więc pic na wodę a do lokali,pubów, erstauraci sanepid