gdy

Czemu gdy biore odżywke wysokobialkowa robia sie wielkie krosty nie takie jak zwykle pryszcze tylko jeszcze wieksze, uczulenia na nic nie mam bo sie badalem :/ Jackie Chan the master of kung fu, jetkunedo, taekwondo

cze chciałem zapytać czy są jakieś większe opakowania clomidu niż 12 tab...bo niedawno jak gadałem z dilem to mówił że clomid kosztuje 60 zł a czasami gdy czytam niektóre posty np ten setha to piszą że 35 zł.....pytanie teorytyczne tak z ciekawości

Jak trzeba zaragować gdy przeciwnik o wiele silniejszy poruszając się w nasza stronę wymac***ąc rękoma ???? proszę o odpowiedzi ................... ........... ............. .................. .......................... ........... .............................. ....................................... ................................

Mam problem, wiec : gdy wchodzilem po schodach zle ulozylem prawa noge ze , palec ( ten duzy ) mi sie wygial. Teraz jest strasznie napuchniety i towarzyszy temu okropny bol przy zginaniu. Niewiem czy to zlamanie czy wybicie. Co mam rzbic w tej sprawie ??

Od około 2 tyg. gdy wstaje z pozycji siedzącej lub leżącej robi mi się słabo przed oczami mam czarne plamy a głowa jakby cięszka mam 14 lat ni mówiłam o tym rodzicom i nie chce też iść z tym do lekarza co mam zrobić ? może jakieś tabletki z witaminami mi polecacie bo nie wiem czy to od braku mitamin po prostu.Prosze o rade !

Witam mam jeszcze jedno pytanie dotyczące alkoholu gdy zażywam białko i carbo mogę przynajmniej 1 piwo w tygodniu w sobote wypić ? bo wiem ze alkohol scina białko i przy tym odstawiam wódkę. :)

Hi, mam mały problem mianowicie przez kilka miesięcy pracowałem nosząc skrzynki do 30kg przez 8h, przez ten okres czasu nie ćwiczyłem, teraz gdy chciałem wrócić napotkałem problem przy pompkach mianowicie czuje ogromny ból w nadgarstkach, czym może to być spowodowane? Jak sobie z tym poradzić?

siema, mam podobny problem choc trenuje ponad rok boks to boje sie gdy ktos we mnie wchodzi a z racji iz jestem wysoki to na sparingach zawsze sie to zdarza a ja wtedy sie schylam i zakladam gardy albo sie odwracam z garda lub uciekam a jezeli ktos zacznie mnie gonic w pewnym momecie ucieczki poplataja mi sie nogi i upadne. dzieki z gory za pomoc

kiedys kupilem thermal pro a tera ni diabla nie ma go nigdzie, co jest jakims termogenikiem na podobnym poziomie gdy bralem tamten mialem zarypiscie duzo energi a do tego fajnie wszytko spadalo czytac tluszczyk podajcie jakies nazwy i producenta i ktrego bardziej sie oplaca dziekuje

biorę go 2h przed siłownią a zaraz po treningu wpie... ryż i popijam białko , jak długo mam odczekać po treningu żeby zarzucić gainera? bo gdy wracam do domu jem jeszzce pierś z kurczaka , ile po jedzeniu muszę odczekać żeby wypić gainera?

Hej, jestem ciekawy jakie cwiczenia wykonujecie codziennie gdy wstaniecie / kladziecie sie spac. Czy np. taki zestaw poranny: 5-10 minut rozgrzewki gornych partii miesni 3 x 20 pompek 3 x 20 polbrzuszkow 3 x 20 przysiadow a na wieczor stratching jest ok ?

Siemanko, mam mały problem, a mianowicie zauważyłem że gdy ćwicze klatke strasznie mnie bolą barki i chyba mi to bardziej wchodzi na bary niż na klatke... Wiec w czym tkwi mój błąd?? Za wąski uchwyt albo coś? Ale juz próbowałem z różną szerokościa uchwytu i jakoś nie jestem zadowolony... Pomóżcie...

mam takie pytanie bo ja sie jzu gubie w tym wiec wole spytac ta czesc bicepsa ktura zaznaczylem na fotce jest bardzej zagrzowna gdy czymamy sztange szesej niz szerokosc barkow czy wezej??

Witam. Godzine temu zrobiłem sobie 12 zastrzyk testa propionat. Mam mała obawe poniewaz gdy robilem zastrzyk w udo po wyjeciu igly zauwazylem male okragle zakrzepy krwi. Co to moze byc ? Moge wstawic zdjecie strzykawki i ewentualnie w ktorym miejscu robilem zastrzyk. Spotkał sie ktos z czyms takim ? Prosze o jak najszybsza pomoc.

czyli: czym sie laski smarujecie zeby nie porobily sie Wam rozstepy??? (Nie chodzi mi o ich leczenie) pozdro, zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)

mam pytanie ostatnio załapałem się do pracy bo mam juz wakacje problem jest w tym ze biore mass-a i nie wiem czy gdy rozrobie go sobie w domu ( 1 porcje ) zebym go wypił w czasie pracy to nic mu się nie stanie jak bedzie lezał taki rozrobiony przez ok 4 godz. ?? z góry dzięki za pomoc !

Czy ktoś może ma opracowane jakie ćwiczenia na jakie partie możemy robić w domu. Wiadomo, pompeczki - klatka, przysiady - nogi, wzniosy na palcach - łydki... Może ma ktoś coś takiego w pigułce albo sam sobie opracował jakiś plan na wyjazdy gdy nie można wpaść na siłkę?

Witam 1. Chciałbym dowiedzieć się, jakie węglowodany i kiedy zaczynają magazynować się w postaci tłuszczu ? 2. Co to oznacza, gdy na tabeli wartości odżywczych mam napisane: Węglowodany 72g ( w tym 12g cukry) ? 3. Jakie produkty bogate w węgle najlepiej jeść, tak aby nie zwiększać tkanki tłuszczowej ?

Temat juz byl poruszany... Ale wczoraj bylam u dentysty z zamiarem zablombowania 4 niestety gdy dentystka tylko dotknela zeba by go oczyscic poczulam okropny bol,na poczatku powiedziala ze udaje kiedy zauwazywa ze mdleje przestala zalozyla trutke i kazala przyjsc za tydzien na kanalowe. Co jesli trutka nie zadziala a ona nie uwierzy? ;(

Witam Wszystkich . od 7 dni zazywam Witaminy z firmy Dymatize - Z-Force.Moj problem tkwi w tym ze , coraz czesciej mam po nich Wzdęcia.Gdy z samego rana zaraz po przebudzeniu je zazywam to ide w kibel po 20 min.Uwaga!nie przekraczam dawki dziennej!.Czym to moze byc spowodowane?