gdy

ile muszę schudnąć by ładnie wyglądać i mieśćcić się w ubraniach starszej siostry gdy on waży 51kg a ja 65kg tu chodzi o brzuch jak go spalić?

czy siarkowodor ma zapach zgnilej kiszonej kapusty? czasem nagle pojawia sie taki zapach w domu w okolicach komina szczegolnie w zimie podczas palenia w piecu, doszlo nawet do takiej sytuacji ze cala rodzina zle sie poczula, nastapily wymioty i bole glowy wlasnie wtedy gdy pojawil sie taki zapach w domu. co moze byc tego przyczyna?

czy po zmianach przepisów mogę się poruszać chodnikiem na rowerze, gdy nie ma drogi rowerowej , bo boję się jechać ulicą. No i co musi mieć rower? np OBOWIAZKOWE oświetlenie czy to prawda? Oaz gdzie to światełko ma byc przymocowane jesli faktycznie jest obowiazkowe, za siodełkiem?

Witam, niezbyt znam się na suplementach więc postanowiłem zapytać. Trenuje około 4-5 razy w tygodniu i potrzebuje energii na treningach. Czy branie Olimp Carbonox pomoże? I czy ma to negatywne skutki gdy chce zrzucić kilka kilogramów? Pozdrawiam Michał

Witam. Trenuję od września i mam szybkie pytanie: Jak zmienić swój plan treningowy, gdy mój obecny nie przynosi już efektów? Trenowałem splita 4d i wystarczy ze rozpoczne teraz HST czy moze musze tez całkowicie zmienić lub zamieniać kolejność ćwiczeń (Jak wcześniej zaczynałem od ławeczki skośnej to teraz zaczynać od płaskiej)?

siemka. mam pytanie. Ćwiczę abs2 3 miesiąc już i efekty są tak swoja drogą, ale nie o to tu chodzi. Mam małą fałdkę na brzuchu (tłuszcz) i czy gdy bd cwiczył i mięsnie zaczną się wyrabiać (już teraz przy pachwinach np. są twardsze niż kiedyś) to ta fałdka sie zmieni w te mięsnie czy ją muszę spalić bo już nie da się jej ''zreformowac'' ? :> >

witam. Boli mnie trochę powyżej kości ogonowej gdy robię przysiady, najbardziej te szerokie. Co to może być? Wcześniej nie ćwiczyłem. To może być coś poważnego?

Jestem na redukcji i tu moje dwa pytania odnośnie posiłku w szkole. Po pierwsze, czy gdy zrobię jajecznicę i wrzucę do pojemniczka to nie zepsuje sie ( przygotuje ją o 6 rano, zjem 10-11) ? Po drugie, czy będąc na redukcji to dobry posiłek - 4 jaja na wodzie z kawałkami kurczaka + pomidor ?

Witam. Dostałem do 200g SAWa miarkę w środku. Na etykiecie sawa napisane jest, że jedna miarka to 5g. Ale gdy próbowałem porównać tą miarkę do chociażby miarki od lekarstw do 5g wychodzi gdzieś w połowie tej miarki TRECa, tam na połowie jest taka jakby linia. Czy to znaczy, że połowa miarki to 5g czy cała miarka to 5g ?

Więc TAK. Mam taki problem gdy zaciskam pięść to na rękach od strony wewnętrznej 4cm od nadgarstka pojawia mi sie wypuklenie. Mam to na prawej jak i lewej ręce, nie wiem co to jest jakby jest na zyłach , ale mnie nie boli. wypuklenie jest długości 2.5cm. i szerokosci 1 cm. POMÓŻCIE.

Mój brat zaczął brać jakieś zastrzyki .Podejrzewam,że to sterydy .Gdy się go zapytałem co to jest odburknął mi : oma. Nie wiem,czy ta oma to jakiś slang dla tego sterydu,czy to jego nazwa . Może mi ktoś opowiedzieć o tym środku i o jego działaniu ?

Witam! Gdy wykonywałem program Jump (a dokładniej jego część - 50 ćwierćskoków) to pod koniec bolą mnie przez jakies 5 minut części po obu stronach pępka tak jakby w polowie drogi między pępkiem a pachwinami. Tak samo jest też m.in. ze skrętami tułowia na twisterze. Co jest przycyną i jak z tym walczyć?

Witam, wykonuje trening i diete na mase, lecz rosnie mi brzuch i lekko odstaje. Gdy wstaje rano to nie odstaje i widac zarysy 6-paka. Czy mogę coś zrobić aby brzuch mi nie rosnal tylko sie zmniejszyl i przy tym stosowac diete na mase? Może dorzucic aeroby? Dodam,że jestem chudy i waże 61kg przy wzroście 176cm. Liczę na pomoc i przepraszam za błedy.

MAM PYTANIE CZY GDY BEDE SPOZYWAŁ POKARMY ZŁOZONE WEGLOWODANÓW I BIAŁKA ORAZ SUPLEMENTOWAŁ SIE KREATYNA I HMB A TŁUSZCZE POSTARAM SIE OGRANICZYC DO MINIMUM TO CZY DA RADE ROSNĄĆ A MIMO TO RZEŻBIĆ SIĘ Z GÓRY DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI I PROSZE O PORADY I UZASADNIENIA

Witam mam do sprzedania dwa bilety na sobote. Bez zadnych przegiec z cena wysylki itp itd jak na allegro. Gdy ktos sie zdecyduje oczywisice wystawiam na allegro czekam na oferty Zmieniony przez - Gym4Life w dniu 2009-06-24 15:37:06

Mam problem z moim psem,drapie sobie w środku uszy.Podrapał sobie do takiego stopnia,że leci jej krew i sączy się ropa.Smaruje jej kremem aby nawilżyć trochę i ulżyć jej w cierpieniu bo gdy się dotyka ucha to piszczy,Proszę o pomoc i doradzić jakie leki podać ewentylanie maść

Witam ! Gdy wyciskam zarówno na płaskiej ławce jak i na skosie mam problem z barkami. Mój problem polega na tym ze robię serie czuje że mogę jeszcze sporo podnieść lecz nagle blokuje mnie przy barkach i za nic nie mogę unieść ciężaru wyżej. Co może być tego przyczyną ? może powinienem brać coś na wzmocnienie stawów typu 4flex ?

Hejooo Gdy moje dzienne zapotrzebowanie jest na poziomie 2800 a chcę zredukować i zjechałem na 2500 czy będę widział efekty bez robienia aerobów? Chciałbym tak około 1kg na tydzień chudnąc. Czy wystarczy dodać rowerek i będzie ok? czy murze też zjechać z kaloriami niej? Wie ktoś ile kalorii powonieniem w ciągu tygodnia mieć na - zęby stracić 1kg?

Chciałabym się dowiedzieć jaka może być przyczyna lub choroba gdy oddaje się mocz z krwią ?? Czy to może być zapalenie pęcherz, czy może coś z nerkami ??? Mam bóle brzuch, biegunkę ..... Proszę o jakiekolwiek informacje na temat " mocz z krwią ... "

Od pewnego czasu boli mnie brzuch po prawej stronie. Ból nasila się gdy podniosę coś ciężkiego lub się zmęczę. Czy może to być przepuklina? Nie mam żadnego zgrubienia w tym miejscu, ale rok temu miałam wycinany wyrostek, czy to może się ze sobą wiązać, co mam zrobić???