SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdy

  • Mateo

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    KAIN Post byl o tym ze forum ma sie ok, gdy nagle rozpoczela sie klotnia. Zreszta zobacz moj post w szatni odnsosnie zalosnych wypowiedzi. Renegat

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2001-12-19 22:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer przed

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wchłanianie kwasu foliowego i żelaza. Ciąża i laktacja: Kategoria C. Ze względu na brak odpowiednich badań obejmujących kobiety w ciąży należy stosować jedynie w przypadku, gdy korzyści z leczenia przewyższają ryzyko dla płodu. Nie wiadomo, czy lek przenika do pokarmu kobiecego; w przypadku konieczności stosowania w okresie karmienia piersią [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2005-01-14 11:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mono nie działa? Faza nasycenia..

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze ze naprawde ciekawego posta skrobnales o kre-alk hoho tylko naprawdw dziwi mnie to czemu gdy stosowalem dex i tau na 2 cykle z mono a moi kumple same to ja mialem leprze efektt??? a alkany to poprostu alkaliczne mono w skrocie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2008-05-07 12:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mono nie działa? Faza nasycenia..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] węglowodanów zjada zawodnik, by w pełni wyczerpać zapasy glikogenu. W koącu zaczyna ładować węglowodany, by ponownie uzupełnić zapasy glikogenu w mięśniach, dzięki czemu, gdy wychodzi na scenę, jego mięśnie są maksymalnie wypełnione. Nie chcę mi sie kłucić na ten temat i z jakimis teoriami. Węglowodany Poprawiaja Spompowanie mięśni na treningu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2008-05-07 12:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mono nie działa? Faza nasycenia..

    Post
    Odżywki i suplementy

    "widze ze naprawde ciekawego posta skrobnales o kre-alk hoho tylko naprawdw dziwi mnie to czemu gdy stosowalem dex i tau na 2 cykle z mono a moi kumple same to ja mialem leprze efektt???" byc moze masz lepsze geny, lepiej sie odzywiasz, masz lepszy trening czynnikow mzoe byc wiele. Akurat transport kreatyny jest najmniej istotnym [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2008-05-07 12:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojęcia co tutaj dobrać bo był tu posiłek przed treningowy, ja na razie nie robię treningów takich właśnie zaawansowanych, muszę poczekać przynajmniej do tego października gdy będę miał tą rehabilitację i dowiem się wszystkiego. Ale ja bym tu wsadził np. 4 jaja na twardo i pytanie czy można z żółtkiem? Do tego może dwie kromki chleba tostowego. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2010-08-16 22:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja nadgarstka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Z nadgarskiem różnie bywa. Najlepiej będzie gdy zobaczy to lekarz. . . Miałem wiele kontuzji związanych z siłowaniem, jednak zawsze po tygodniu odpoczynku przechodziło. Raz tylko bolało dłużej, ale wtedy skorzystałem z Powerball'a i pomogło o dziwo. Godzinkę kręciłem zmieniając rękę i na drugi dzień ból ustąpił.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2010-06-22 20:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrac na masie

    Post
    Trening w domu

    [...] organizmu. O ile się nie mylę Biniu zawsze radził zwiększyć dzienne spożycie o 500kCal i zobaczyć czy będziesz przybierał na wadze. Jeśli nie, to o kolejne 500. W przypadku gdy zaczniesz za szybko masę łapać utnij z tego 200 i dalej obserwuj. I pamiętaj, żeby ćwiczyć, chyba że chcesz aby ta masa, to był sam tłuszcz . Siłownia moją dziewczyną, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2003-03-16 22:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROVIRON PYTANIE

    Post
    Doping

    [...] zaraz jest brane jako sygnał, że mamy za mało progesteronu i trzeba zwiększyć jego sekrecje. 2. Zbyt niski kortyzol podbił progesteron. Tutaj już łatwiej zrozumieć gdy wiemy czym jest sprężenie zwrotne. Co robić, jak żyć? Szybkie, chwilowe i ch**owe rozwiązanie to oczywiście pochodne DHT. W tym przypadku, żeby jak najmniej zablokować - [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2021-07-28 17:09:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból kolan - powody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jeżeli mas obawy o swoje zdrowie, to przede wszystkim kontaktuj się z lekarzem w tych kwestiach. Na pewno forum sportowe nie jest od tego typu tematów. Tutaj możemy jedynie doradzić, co zrobić w pierwszych momentach, gdy czujemy ze np. skręciliśmy kostkę. Twoje bóle mogą wynikać po prostu z przeciążeń związanych z pracą fizyczną u dziadka.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 224 Data: 2023-08-27 17:20:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Plan Rzezba pytanko ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do mięśni brzucha. dotkne brzucha jest miękko ;D ale jak napnę to widze sześciopak nie wiem czy mam już mieśnie i mam spalić tłuszcz czy moje mięśnie są tak słabe i efekt gdy napinam jest normalny." Musisz jeszcze nad nimi popracować i poprawnie sie odrzywiać (dieta) bez tego nawet z brzuchem ani rusz ;p Chyba że jesteś zadowolony z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2009-07-04 15:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg. mnie to nie prawda ze srodki anaboliczne hamuja wzrost raczej androgenne/ na poczatku przygody z SAA mozna urosnac bo gdy duze dawki powoduja zablokowanie przysadki to mniejsze dawki jak mowisz mety 5mg-10mg moga powodowac jej uaktywnienie (przysadki) - wzrost HGH i tescia naturalnego dlatego kraza takie opinie.... ja moge ja potwierdzic na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2007-11-09 18:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a powiedz mi czy dobrze cwicze gdy wyciskam na lawce plaskiej i bioer 14 razy 110kg potem 115kg biore 10 razy nie powinienem zwiekszyc jakos obciazenia zeby bylo ciezej z kazda seria??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2012-11-17 16:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metabolzim wystarczająco. Z resztą przy jego diecie bogatej w błonnik nie powinno być problemu ! Ja też robię tak długie treningi.Dałoby się je zrobić krócej , ale gdy mam połączyć plecy z tricem , to robi sie mały młyn . Szczególnie ,że ćwicze z 3 osobami. Ogólnie nie mmusisz się martwić tym czasem - dla Twoich przysrostów przerwy nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2014-05-08 20:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omak- po ilu dziala

    Post
    Doping

    Anadrol75 wlepie Ci bana jak nie przestaniesz "doradzac" w dopingu. I jesli bedziesz probowal dyskutowac po tym co wlasnie napisalem. Dosyc mam wprowadzania ludzi w blad przez laikow i obrazania przez nich innych uzytkownikow po zwroceniu im uwagi, jak Tobie. Metamen, twoj cykl nie trzyma sie absolutnie kupy. Stosowanie 4rech androgenow, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2003-06-10 04:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omak- po ilu dziala

    Post
    Doping

    Warto bylo na Ciebie poczekac Jednak dyskutujesz... Tutaj tez "tylko doradziles" : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92711 Dokladnie za 5min zaloze Ci bana. Masz czas zeby sie pozegnac Gdy zaczynasz coś robić - zrób to dobrze od początku do końca albo w ogóle się za to nie zabieraj! ...mafia.suple.hardcor.pl... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2003-06-10 05:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omak- po ilu dziala

    Post
    Doping

    Chyba nie mial sie z kim pozegnac. Albo nie zdazyl. Protestow ewentualnych kolegow sluchac nie bede. A podobnych do niego "doradcow" bede traktowal identycznie. I prosze, zeby nikt nie zdejmowal tego bana bez rozmowy ze mna! Bye Bye Anadrol75... Gdy zaczynasz coś robić - zrób to dobrze od początku do końca albo w ogóle się za to nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2003-06-10 05:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omak- po ilu dziala

    Post
    Doping

    przepraszam... masz racje... to chyba nie bylo fair... odbanowac go? Gdy zaczynasz coś robić - zrób to dobrze od początku do końca albo w ogóle się za to nie zabieraj! ...mafia.suple.hardcor.pl...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2003-06-10 16:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] KK często uzupełniają swoje wyszkolenie poprzez wizyty na kicku naprzykład. Tyle że w walce z dobrym przeciwnikiem niema czasu na myślenie i liczą się odruchy.Zatem gdy ktoś nastawia się na zwyciężanie w jakiegoś typu zawodach to musi pod nie trenować. Oczywiście przestawienie się z jednej formuły na inną nie stanowi większego problemu ( [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2005-08-12 08:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawniej trenowano podobnie a później nazwano to FBW :-) Wszystko zależy od objętości treningowej - za dużo serii nie przyniesie później korzyści - ale to stwierdzisz z czasem czy ta Twoja objętość jest zbyt duża (po porostu będziesz miał mniej chęci do treningu) czy jest zbyt mała (nie będzie postępu w rozwoju muskulatury i siły). Nie wiem ile [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2020-04-07 16:26:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)