gdy

Możliwe że zwyczajnie nie do kmońca poprawnie to nazywasz , blok jest wtedy gdy nie mozesz np. zgiac czy wyprostowac kolana może byc swpowodowany np. uszkodzeniem łąkotki czy ciałem wolnym w stawie ale to wtedy powinno być widoczne na RM. Daj znać po wizycie lekarskiej. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2016-05-12 09:59:11

może ktoś mi podpowie, czy w okresie, gdy nie trenuję, chcę na parę dni-tydzień przerwać treningi ze względu na te dolegliwości, brać te suple w/w, czy nie?

[...] juz pchac się pod skalpel , mi kilka miesiecy temu też wyskoczyło gino zdwóch stron ale jest małe i na ten moment nie widac nic do lustra wiec nie mysle o zabiegu jednak gdy zacznie rzucać się w oczy to pewnie też zapisze się na zabieg . Wracając do twojego problemu to tak szczerze mówiąc gdybyś nic nie napisał o gino to w życiu bym nic [...]

[...] sylwetki. W jakim celu chcesz w ogóle zmniejszać ilość spożywanych kalorii? Masz ku temu jakieś powody? Ilość spożywanych kalorii można zmniejszyć, ale w sytuacji gdy jest to sensowne. Korygowanie ilości kalorii będzie miało sens w sytuacji braku efektów redukcji tkanki tłuszczowej, czyli braku spadku obwodów ciała. Polecam kontrolować [...]

[...] medycy ,,Biochemia Harpera'' Wydawnictwo Lekarskie PZWL ( rok. Wydania. 1998 ) Twierdzi się, że tłuszcze pokarmowe odkładają się w naczyniach, powodując miażdżyce, podczas, gdy przy żywieniu tradycyjnym odpowiedzialne za to są kwasy tłuszczowe produkowane z cukrów w wątrobie ( str. 270 ) Sądzi się, że dieta owocowo-warzywna, niskotłuszczowa [...]

Osobiście ja robiłem trening każdej partii dwa razy w tygodniu, sześć razy w tygodniu i trwał nawet pod 3h co prawda efekty były duże ale dziś rano gdy wstałem poczułem się bez sił od jutra zaczynam ćwiczyć trzy razy w tygodniu każdą partię raz w tygodniu jedynie brzuch dwa razy. Zobaczę jakie będą efekty

dzięki za podpowiedzi, rozumiem ze z czasem będzie lepiej, a mielibyście może jakieś rady jak teraz zachowywać się podczas takich sytuacji w sparingu, gdy ktoś mnie atakuje i zaczynam się gubić to co byłoby najlepszym wyjściem, klincz, odpowiedzenie ciosem aby przeciwnik "przyhamował" czy po prostu uniki aż przestanie atakować (to starałem się [...]

a mielibyście może jakieś rady jak teraz zachowywać się podczas takich sytuacji w sparingu, gdy ktoś mnie atakuje i zaczynam się gubić to co byłoby najlepszym wyjściem, klincz, odpowiedzenie ciosem aby przeciwnik "przyhamował" czy po prostu uniki aż przestanie atakować (to starałem się robić i raczej mi nie wychodziło) najlepsza by była kontra by [...]

Zaminiajsztange na sztangielki a pompki na taboretach mozesz robic wtedy gdy masz roztrenowanie albo jakislzejszy cykl a takto nie ma sensu

Zawsze mozesz je robic wtedy gdy nie masz dostepu do siłowni np na wakacjach itp Zmieniony przez - ConanKutno w dniu 2010-04-26 11:47:56

THX ^^, jednak nie o to mi chodziło .. to jest OCZYWISTE unikanie bójki .... , mój post nawiązywać ma do sytuacji, gdy już dochodzi do starcia PS: ciebie Spartan zawsze podziwiałem za te lekko śmiechowe wypowiedzi :D chciał bym byś poważnie teraz podszedł do sprawy :D

[...] tylko na zawodach wiadomo są ograniczenia, jestem zawodnikiem już kawałek czasu..., lecz kilka dni temu zdałem sobie sprawę z ogromnego niepokoju (innego niż na zawodach), gdy gość podszedł do mnie z txt co z tego, że trenuje jakieś tam Kung FU.. (bawię się od wielu lat w TKD ITF, Kick Boxing starty zaliczałem, epizody z Boxem, Judo i ju [...]

na cyklu kreatynowym, szczegolnie gdy w gre wchodzi monohydrat solo, niektorzy maja efekt, ze nabieraja wody. jezeli bedziesz trzymal miche, a waga troche poleci w dol, to znaczy, ze wlasnie jestes taka osoba i po odstawieniu mono, woda schodzi z organizmu. osobiscie nie odnotowuje spadkow.

[...] pyta i tylko sie smeija z niego zamiast cykl rozpisac jego sprawa co wali i jak pyta jak czlowiek to trzeba pomoc widze ze ty masz pojecie .. prop i tren dzialaja najlepiej gdy bije sie je codzienie to jest idealne podejscie do tego a to ze na pierwszy raz mojim zdaniem jak juz sie bawic w sterydy to hardcorowo nie ma lipy chlopaku jego sprawa [...]

[...] - czy te dolegliwoiści występują po każdym posiłku czy po konkretnym produkcie Dolegliwości występują głównie przy śniadaniu, ale czasami przy obiedzie także, szczególnie gdy jem więcej niż normalnie a że lubię pojeść trochem i to przeszkadza :/ - czy w diecie ktora obecnie stosujesz sa "nowe" produkty Produktów nowych raczej nie [...]

ja bym brał pierwsze np gdy cwiczysz MC to odkładasz na ostatnie i nie trzymasz tyle ciezaru na podłodze jak napisałeś ( parkiecie). i dużo pewniej odkładasz popychasz w tył i juz wiesz ze nie spadną a na wolnostojace musisz pomału odkładac i uwarzac. po serjach z wielkim ciezarem to nie jest takie strasznie łatwe ;p Pozdrawiam

nie nie chodzi o to... strzały są dużo zdrowsze niż orale taka prawda :P po prostu chcę wiedzieć co na mniej jak działa z orali bo gdy bd zchodził z cyklu na strzałach to mostek czy przedłużenie cyklu na oralach to byłby si pomysł przynajmniej wg mnie

[...] ilosci wolnych rodnikow, ktore to odpowiadaja za utlenianie sie komorek. ograniczona wiec bedzie ilosc uszkodzonych komorek w ciele, co zdecydownaie sprzyjac bedzie poprawie funkcji. inaczej bedzie gdy jestes obciazony genetycznie, predysponoway do wystapienia choroby, tutaj juz trzeba podjac bardziej radykalne srodki co do dbania o organizm

[...] ktore to odpowiadaja za utlenianie sie komorek. ograniczona wiec bedzie ilosc uszkodzonych komorek w ciele, co zdecydownaie sprzyjac bedzie poprawie funkcji. inaczej bedzie gdy jestes obciazony genetycznie, predysponoway do wystapienia choroby, tutaj juz trzeba podjac bardziej radykalne srodki co do dbania o organizm To jakie suple prozdrowotne [...]

[...] ktore to odpowiadaja za utlenianie sie komorek. ograniczona wiec bedzie ilosc uszkodzonych komorek w ciele, co zdecydownaie sprzyjac bedzie poprawie funkcji. inaczej bedzie gdy jestes obciazony genetycznie, predysponoway do wystapienia choroby, tutaj juz trzeba podjac bardziej radykalne srodki co do dbania o organizm codziennie będę brał ALCAR i [...]