Problem ze sparingami (boks)

Witam, trenuje boks około pół roku, niedawno zacząłem sparingi, mam dwa problemy, pierwszy to strach przed uderzeniem w twarz z którym radzę sobie coraz lepiej, a drugi bezradność gdy przeciwnik mnie atakuje, dostaje kilka ciosów, zaczynam się cofać i zasłaniać, nie wiem jak się zachować. Czy macie może jakieś rady, ewentualne ćwiczenia, cokolwiek żeby lepiej się zachowywać i reagować w takich sytuacjach ?
Dziękuję i pozdrawiam

Trening, trening, trening. Pół roku to nic. Robiąc walkę z cieniem skupiaj się na zejściach z lini ciosu, zmiany pozycji po kombinacjach. Nawet jak robisz worek, to staraj się po akcji nie cofać się o ten kroczek w tył, a zamiast tego przechodzić na boki.

Obicie zwiększy obycie ;)

dzięki za podpowiedzi, rozumiem ze z czasem będzie lepiej, a mielibyście może jakieś rady jak teraz zachowywać się podczas takich sytuacji w sparingu, gdy ktoś mnie atakuje i zaczynam się gubić to co byłoby najlepszym wyjściem, klincz, odpowiedzenie ciosem aby przeciwnik "przyhamował" czy po prostu uniki aż przestanie atakować (to starałem się robić i raczej mi nie wychodziło)

to zależy od sytuacji w jakiej się znajdujesz. Nie zawsze możesz zadać cios będąc atakowany. Chyba najlepszym rozwiązaniem jest klincz z tych propozycji co podałeś lecz nie pchanie się w niego na siłę bo też możesz oberwać. Tak jak napisałem wyżej zależy w jakiej sytuacji się znajdujesz i na ile ci pozwoli przeciwnik. Możesz stać przy linach/klatce i uniki ani ucieczka w tył nie za bardzo jest możliwa. W tej sytuacji możesz przepuścić cios i klinczować/uderzyć. W innej sytuacji coś innego będzie dobrą metodą. Wszystko wejdzie ci z czasem i treningami(sparingami). Moim zdaniem fajną metodą na przyzwyczajanie się do ciosów jest po prostu jak ktoś zadaje w cb te ciosy. Chodzi o to że robicie taki zadaniówki uderzane na gardę. 3-4 ciosy jeden, 3-4 ciosy drugi.
więc trenuj i życzę ci powodzenia.

Dokładnie jak pisze niegocin, umów się ze sparingpartnerem, na taką formę, że on bije serie ciosów, a ty nie uciekasz, tylko starzsz się to zbić, zebrać na gardę, nasteonie ty robisz swoja akcję. Potem możecie dodać, oddanie ciosu/kontę po zebraniu, zbiciu. Ważne w tym ćwiczeniu, żeby nie uciekać, nie robić uników, tylko zbijać, zbierać na gardę.

GdzieJaJestem

a mielibyście może jakieś rady jak teraz zachowywać się podczas takich sytuacji w sparingu, gdy ktoś mnie atakuje i zaczynam się gubić to co byłoby najlepszym wyjściem, klincz, odpowiedzenie ciosem aby przeciwnik "przyhamował" czy po prostu uniki aż przestanie atakować (to starałem się robić i raczej mi nie wychodziło)

najlepsza by była kontra by go zniechęcić do szarży ale na skuteczną kontrę trzeba już mieć umiejętności,no i trzeba nią "trafić". Uniki też dobre bo zmęczą atakującego ale zapomnij o filmowych akcjach że ktoś atakuje i nawet Cię nie muśnie
Pozostaje klincz,który generalnie się sprawdza na każdym etapie rozwoju,zobacz zresztą jak częstym jest w walkach zawodowców.

Pod warunkiem, że się umie klinczować... A nie wszyscy trenerzy przywiązują do klinczu należytą wagę.

W sparingu musisz postawic na atak a nie na cofanie się bo moze mordkę ci obiją taki to jest sport musisz byc przygotowany na ciosy