SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem ze sparingami

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3580

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 100
Siema. Piszę tutaj gdyż mam pytanie do Was. Cwicze muah thai 2 miesiace i juz za dwa treningi zaczynamy sparingi. I tu mam problem, boję się ich jak patrzę na niektórych gosci u nas w sekcji. Strach przed jakas kontuzją np: złamanie nosa, ze zalicze KO albo mi zęby powybijaja. Co mogę zrobic zeby pozbyc się tego lenku??. Bardzo mi na tym zalezy, a wiem ze w sparingu moze byc jakis problem. Moze dlatego ze nie jestem fighterem, bic to napewno nie pamietam kiedy sie bilem ostatnio. Prosze o rade. Dzieki i Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 6323 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19141
Niemyśl tyle, co się może stać, poprostu wyjdź na przeciwko i walcz jak najlepiej umiesz

Pozdro

http://www.sfd.pl/temat279968  - Wejdź i przyznaj SOG'a

*** Mafia Ślązaqf ***

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 100
a w jaki sposob moge sie od tego przygotowac, pod względem psychiki?, bo jesli chodzi o aspekt fizyczny to będzie dobrze. Tak wogóle moj wzrost 178 a waga 69kg. A czy jakas kontuzja z wyzej wymienioncyh moze sie zdarzyc?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 6323 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19141
"a w jaki sposob moge sie od tego przygotowac, pod względem psychiki?"

Wiesz to już czs musi zrobić swoje, po większej ilości spraringów i treningów twoja psychika będzie DUŻO odporniejsza i niebędziesz sie już bał wyjść na przeciwko lepszym od siebie. NA początku każdy ma jakiś tam lęk przed spraringiem czy walką na ulicy.

Jeżeli chodzi o kontuzje to wiadomo, że mogą wystąpić jakieś tam siniaki, ale to jest mało prawdopodobne i to czy będą zależy od ciebie, daltego, że jeśli będziesz trzymał garde, schodził z lini ciosu i wogóle zawalczysz na MAXA. to niemasz się czego obawiać, niewielkie siniaki mogą wystąpić, ale nieprzejmuj się tym.

Pozdro

http://www.sfd.pl/temat279968  - Wejdź i przyznaj SOG'a

*** Mafia Ślązaqf ***

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 442 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9080
Nic dodać, nic ująć

Jest jedna rzecz dla której warto żyć i nie jest to hip-hop

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 424 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3657
nie pekaj to normalne. z tego co zauwazylem to 85% ludzi tak ma. Jak bedziesz zabardzo o tym myslal to sparalizuje ciebie podczas walki i nie pokazesz tego na co cie stac. Przed sparingami jak jeszcze mialem czas na terningi to Maciek Skupinski powiedzial mi tak glowa nisko, garda i chodzisz na nogach, a bedzie dobrze. U nas byly tylko 2 zlamane nosy i to gosci ktorzy tzrymali glowe wysoko i garde nisko bo mysleli ze sa szybcy i zdaza zrobic unik. Nie bedzie zle mi przeszlo po 2 sparingach i teraz z perspektywy czasu stwierdzilem ze sparingi byly najlepsze w tych treningach. Pzodrawiam

Oczekiwanie na śmierć jest gorsze od niej samej.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1853 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20162
Cos wczesnie te sparingi zaczynacie. Przeciez po 2 miesiacach treningow to nawet dobrze sie podstaw nie umie.

"Bicepsy to możesz sobie wyrobić na siłowni,ale jaja się ma albo nie" JLB

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 6323 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19141
W różnych sekcjach się inaczej robi, to jest sprawa trenera, u mnie sparingi pierwszy sparing jest po 3 miechach.

Pozdro

http://www.sfd.pl/temat279968  - Wejdź i przyznaj SOG'a

*** Mafia Ślązaqf ***

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 100
dzieki za odpowiedzi chłopaki :). Nie ma to jak fachowa rada. Juz sie bac nie bede, a co do tego ze wczesnie to tak trener mowil. A tak wogole to w sekcji jest nas 30osob, wiec troche duzo, moze dlatego?. A czy u Was są sparingi w kaskach, i ochraniaczach na golenie?

Zmieniony przez - LordVader w dniu 2006-03-21 13:47:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1853 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20162
Tak: Kaski, szczeki, kopacze, ochraniacze na golenie i na jaja i oczywiscie rekawice. Full osprzet.

"Bicepsy to możesz sobie wyrobić na siłowni,ale jaja się ma albo nie" JLB

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 6323 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19141
Ochraniacz są obowiązkowe, kaski są obowiązkowe ale w młodszych grupach, a w starszych to już jak kto woli. Ochraniacze na krocze to indywidualna sprawa.

Pozdro

http://www.sfd.pl/temat279968  - Wejdź i przyznaj SOG'a

*** Mafia Ślązaqf ***

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kolejna tragedia po walce bokserskiej

Następny temat

Saleta przećwiczy słynnego Byrda

WPC zestaw