gdy

czesc wszystkim, wczoraj w nocy gdy kladlem sie spac po uniesieniu reki za glowe (do gory) poczulem silny bol. Dzisiaj mam to samo, gdy unosze reke do gory czuje silny bol pod pacha, mial ktos do czynienia z czyms takim? (aktualnie nie trenuje)

Trenuje od ponad roku. Ostatnio natomist mam problem z jednym "dniem" Chodzi o to że w dniu gdy robie plecy i biceps nie daje rady skończyć treningu. Gdy zrobie plecy to po pierwszym ćwiczeniu na biceps nie mam juz siły i hantla nie mogę podnieść. Może wy wiecie o co chodzi. Wykluczam przetrenowanie ze względu że wiem jak się objawia.

CO MOŻE OZNACZAĆ WYCIEK ROPY Z PĘPKA . OKOLICE PĘPKA JEST ZACZERWIENIONE .TO BOLI.wyDZIELINA JEST TO ROPA I KREW. SAM ŚRODEK PĘPKA JEST BIAŁY I WIDAĆ ROPĘ.BARDZO MNIE BOLI GDY DOTYKAM .NIC NIE POMAGA GDY PRÓBUJĘ TO PRZEMYWAĆ .

Witam. otoz mam problem z ostrovia gdy wlalem 200 ml wody do shakera i wsypalem 30 g proszku to gdy ubilem to zrobila sie piana na 700 ml ( caly shaker ) dzis rano sprobowalem i jest to samo nie wiem moze po prostu musze rozmieszac lyzka czy czyms zeby sie tak nie pienilo ?? ma ktos jakies pomysly ?

Witam!Czytam to forum od ponad tygodnia szukając interesujących mnie informacji.Chodzi o to, że chciałbym schudnąć.Od razu napiszę,że mam 16 lat.Czytałem, że trzeba postawić sobie na poczatek co chcem osiagnac.Chciałbym więc mieć lepszą sylwetkę.Nie wiem dokladnie ile to kilogramow(ktos napisał, że czasami wystarczy tylko kilka, zeby lepiej [...]

[...] koniecznie się znaleźć Imię Nazwisko Adres Kod pocztowy oraz miejscowość opcjonalnie telefon kontaktowy lub numer gg Proszę wysłać dane w takiej formie jakiej napisałem gdyż ułatwi mo to wydrukowanie adresów, gdy ktoś wyśle w innej formie automatycznie zostaje skreślona!!! 3. Rezygnacja z Akcji równa się jednoznacznie z Banem na IP minimum [...]

[...] się reakcji z kwasem chlorowodorowym i alkoholem. Czy to jest dobre dla kreatyny? Kreatyna poddana działaniu kwasu chlorowodorowego daje nam kreatynę HCL. To głupota gdyż nawet uczeń liceum wie, że kreatyna w płynach zachowuje się niestabilnie. Im niższe pH, tym konwersja kreatyny do kreatyniny przebiega szybciej. Kwas chlorowodorowy ma [...]

[...] bardzo zadowolony" - powiedział Rutkiewicz, który dopiero po Tour de Pologne przystąpi do negocjacji kontraktu z Intel-Action. Dodał, że chciałby zostać w polskim zespole, gdyż dobrze się w nim czuje. Julicha wyprzedził dopiero rewelacyjny Thomas Dekker. Nadspodziewanie dobrze pojechał Weening i choć rzucał rowerem na ostatnich metrach, to [...]

Witam. Mam 14 lat. Od jakiegos czasu postawiłem sobie cel: ZDROWE ODŻYWIANIE. Moim problemem jest to ze czasami przychodzą takie dni gdy przyjezdzają jacys goscie mama zrobi ciasto itp. i wtedy jem te wszystkie ciasta nawet z 5 kawałków w ciągu dnia , zajadam sie czekoladą. Gdy "słodkie" sie skonczy wracam do zdrowego jedzenia. I pytanie: Czy od [...]

[...] czyni wspomniane techniki naukowymi, zgodnymi z biomechaniką w przeciwieństwie do nienaukowej reszty. Nie doczekaliśmy się niestety weryfikacji tych wspaniałych technik, gdyż kolega Michał z nikim na sparing się nie umówił, a swego punktu widzenia nie objaśnił aby nie zdradzać tajemnic JKD. Postanowiłem zatem w oparciu o wątły materiał, [...]

Mam nastepujacy problem bo gdy cwiczylem 4 miechy temu to nadazyla mi sie kontuzja klatki piersiowej. Wtedy zucilem trening i chce wlasnie teraz wrucic. Tylko w tym problem gdy mam npp. trening na klate klata mnie tak boli ze ie da sie tego z zniesc. Lekarz powiedzial ze mam czekac a ile to ja mam czekac. Teraz mam problemy z wycisnieciem nawet [...]

Witam dlaczego gdy cwicze biceps bardzo boli mnie przedramie a a szczegolnie gdy cwicze ''uginanie ramion stojac'' czym ten bol jest spowodowany i jak moge temu sprostac z gory dzienki:D

[...] co? I NADAL NIC. Po 33 dniachnNadal nie chudne. Wiem, ze potrzebuje duuuuzooooo cierpliwosci,jestem osoba konsekwentna i star am sie trzymac wyznaczonej linii,no ale lubie, gdy widze chociaz marny,ale zawsze efekt moich wysilkow....No dobra,jest cos.. zrobilam sie twardsza,jakby jedrniejsza,widze CZASAMI moje miesnie,wiec to juz jest COS :-) No [...]

mam taki maly a moze nawet duzy problem dzis po treningu (trening bicepsow+plecow) oduczwam bol po lewej stronie brzucha w dolnej jego czesci gdy dmuchalem w chusteczke i nadal gdy w nia dmucham odczuwam go jesli nie przejdzie do jutra zglosze sie do lekarza ale tlyko jezeli to przepuklina a teraz pytanie to sa objawy przepukliny czy cos [...]

[...] albo o czymś takim słyszał i albo mnie pouczy i wytnie błędne myślenie albo potwierdzi moje obawy. Mianowicie: od około tych 1.5 miesiąca drżą mi mięśnie, w pracy non stop gdy przysiądę na ten przykład to czuje skoki - to raz najszerszego grzbietu, to bicepsa, bo uda etc. Ogólnie na przestrzeni tych miesięcy zaobserwowałem pogorszenie [...]

Witam ! Na początek numer mojego zamówienia to 10206. (04.02.09) Długo wyczekiwana ławka przejechała dzisiaj (18.03.09). Ucieszony, ze sprzęt dotarł zabrałem sie do składania. Podczas montażu ławeczki, zauważyłem parę uchybień produkcyjnych. 1. Wygięty do dołu płaskownik pod siodełko. Ktoś może powiedzieć, przecież możesz sam odgiąć go i bedzie [...]

Witam, mam pytanie przy mierzeniu ciśnienia ciśnieniomierzem tym mechanicznym (ten co ma pan doktór) to wartośc pierwszego ciśnienia mierzy sie wtedy gdy zacznie wskazowka podskakiwać czy gdy usłyszy sie to pierwsze dudnięcie w tej słuchaweczce a czy taki pomiar jest dokładny?

Witam, mój problem polega na tym iż po rocznym uczęszczaniu na siłownie klatka piersiowa urosła i mam z nią problem, a dokładniej z sutkami. Gdy stuki stoją i są napięte to klatka piersiowa wygląda dobrze a gdy nie stoją to klatka wygląda bardzo słabo i jak bym miał małe cycki. Co z tym robić ? Pozdrawiam

[...] sie glownie podczas wyciskania na barki i klatke. Nawet przy duzym obciazeniu nie byl bardzo intensywny ale wyczuwalny. Jako, iz jestem ostrozny od razu przerwalem treningi gdyz myslalem, ze to lekkie przeciazenie i nie chcialem pogarszac satnu, gdy nie cwiczylem bol prawie sie nie pojawial no moze troche czasami takie fale bolowe b. lekkie. 3 [...]

Witam chicialbym sie poradzic w sprawie golenia. Chodzi mi o to ze gdy sie ogole to odrazu mi wyskakuja krosty a gdy je wyciskam to wyskakuja tak jakby nitka czemu mi sie tak robi?