[...] w pojedynku rewanżowym z Yoelem Romero. W przeszłości Covington wspominał, że chciałby kiedyś przejść do wagi średniej i stanąć do pojedynku o tytuł tej dywizji. Podczas gdy Covington nie jest zainteresowany walką ze swoim kolegą z teamu American Top Team, Yoelem Romero, stwierdził w rozmowie z BJPenn Radio, że nadal jest zainteresowany [...]
Reem mial bardzo dobry TDD ale gdy byl w wersji Uber. Po schudnieciu juz Rothwell go w klinczu przestawial, Miocic obalil, Werdum w ostatniej walce chyba tez. Cos czuje ze ta walka skonczy sie decyzja Romero - Cormier zayebniste zestawienier, ciekaw jestem kto by wykazal lepsze zapasy, bo obaj maja genialne. Choc bardziej bym wolal zobaczyc [...]
[...] to albo walke skasowac albo utrzymac tytul jako stawke. Nic dobrego Alistairowi nie wroze juz, niestety. Stracilem w niego wiare, i tak dlugo ja utrzymalem. Bardzo mnie ciekawi jak poradzi sobie Colby. Lubie go od momentu gdy strollowal lewakow mowiac prawde o Chicago i tekst o Trumpie%-) Zmieniony przez - grind w dniu 6/9/2018 12:25:11 AM
[...] mu poniekąd uniknąć KO, choć Woodley też co nieco o Colby'm wie. No i plusem jest to, że Colby jak na razie nie był znokautowany, więc chyba jeszcze szczękę ma ok. Woodleya, gdy był młodszy (teraz ma 36 lat) zrobił Rory, no i miał splita z Gastelumem. Walczy mądrze, ale nie jestem przekonany co do jego zwycięstwa. Colby powinien wygrać decyzją, a [...]
[...] co o tym myśli: „Dziś wieczorem, nie czuję, żebym przegrał. Jestem mistrzem. To jest jak film, jak Rocky Marciano. Dziś jestem czarnym Rockym, mistrzem ludu.” Teraz, gdy Romero drugi raz z rzędu przekroczył limit wagi, spekuluje się, że przejdzie do dywizji półciężkiej. Prezydent UFC Dana White powiedział, że jeśli Romero pokona [...]
....dopiero co kończe jajecznice - jeszcze cała reszta - tak to jest jest sie siedzi na forum w miedzy czasie (uzaleznienie) a potem sie je zimne........ .....dobrze ze reszta nie jest na ciepło. Gdy skończe - łykam jakies tabsy na kaszel i ide spac na jakies 2-2,5h!
[...] poczuje lepiej - ale niestety nie mogę........ Jestem strasznie zawiedziony - baaa to mało powiedziane - wqrwiony to najlepsze słowo - przez ostatni rok nic mi nie było - a gdy teraz powinienem sie czuc najlepiej czuje sie źle! Ale nic na siłe i wbrew sobie - ZDROWIE WAŻNIEJSZE - i na razie muszę odpuscić - i tak juz za duzo razy igrałem z [...]
...co do mioch wpisów to nie jest tak ze nie spie w nocy i daje wpisy - wszystko w granicach zdrowego rozsadku - rabie gdy mam czas - a na łikendzie mam go pełno (czyt.wolne w pracy) Dlatego nie uswidczysz moich wpisów od pon. do czwratku (1dziennie max.) Testy robie po to - tez juz o tym pisałem - nie pod zadną publike - nie zebym bym [...]
HadesSquadesy i Cybul nawijacie dzieciakom w dziale suplementy makaron na uszy. Dieta to podstawa nie biezcie sie za suple. A tu za proszeniem (nie obraz sie solar) traktujecie goscia jak krolika doswiadczalnego. Gdy ma problemy "gastralno-pokarmowe" zamiast napisac: zrob sobie przerwe od tego satfu a biernol proponuje mu [...]
[...] Beta alaniny) - biorac podwójne porcje wychodzi ok.8-9g BA - teraz wsio jest oki - brak jakichkowliek rewolucji zołądkowych - wiec wina musił abyc po stronie PW. Zreszta juz gdy piłem pierwsza porcja (3 tyg. temu w piątek) zauwazyłem ze strasznie opornie mi wchodzi - mam nadzieje ze napisałem o tym wtedy w komentarzu - od wczoraj jestm na [...]
-------------- PAnowie skończcie tą dysputę - jeszcze 3 tygodnie i bedzie tyle - potem OFF ......i tak wiadomo ze DIETA jest najważniejsza a suple tylko dodatkami - ale niektórzy (tak jak ja) biorą za dużo lub je przeceniają. Gdy sie porządnie nie je - nawet najlpesze suple nie pomogą - mi tego nie musicie pisać - wiem o tym!! ....a testy - pewnie [...]
[...] jak za smaego GM ......choc cena za GM na FA spadła zdeka - to i tak wybrałbym S+S - pompy jakie miałem po shocku nie przebije nic - na razie tylko 1 a moze 2 produkty zblizyły sie troche do niego (GARG + AEX NO) - a dla mnie moze nie ze jest najwazniejsze - ale bardzo wazne i lubie gdy jest pompa na treningu - chociaz wiem ze cwiczyłem.......
[...] nad i az sie ciesze ze juz koniec niedługo...... Potem miesiac off (4 tygodnie) od wszystkiego - musze zregenerowc bodźce i porzadnie odpocząć. Dieta w ciagu dnia DNT i gdy mam nocki: 5 posiłków + przekąski 1)sniadanie - tradycyjnie jajeczko + razowy + jogurt + oliwa ...potem mała przekaska - troche owoców .......i porcja GM + 30g [...]
[...] - czasami ziemniaki z indykiem,czasmai makaron z kurakiem,wczoraj była poledwiczka - róznie bywa - potem to smao biore do pracy na II obiad. Na noc zawsze jest ser (w 99% - gdy brak tuna ale baaaaardzo rzadko) - co do sera to róznie kombinuję - był ser + białko + oliwa - ale obciałem troche wiec został sam ser. potem była kombinacja ser+ [...]
[...] - problemu z pochłanianiem duzej ilosci szamy - teraz co mam zaplanowane to staram sie jesc i w 99% jem!! Do tego staram sie dorzucac jeszcze spore ilosci owoców - ale wtedy gdy mam najwieksza ochote na nie (pod wieczór) nie moge ich jesc.... ......a moze jeszcze przyjda takie czasy ze przed treningiem bedzie szedł worek ryzu + kurak a po [...]
..nie lubie nocek ostatnio - lubie ale gdy przychodzi robic 12h zmiane - co ja i tak nie robie - ale tak czy owak kończe 2h póxniej niz zawsze i zmaist kłasc sie spac po 4 przez cały tydzień kładneł sie przed 7 i tym samym póxniej wstawałem. Dzisiaj jestem taki wyje.any ze coś - wszystko boli i wydaje mnie sie ze schudłem połowe choc jak sie [...]
mi na szczescie pozstały w głowie stare dobre czasy gdy shock jeszcze kopał - tez czytałem kilka/kilkanascie postów o tym ze shock nie kopie tak jak powinien ....i ja wcale nie twierdze ze Storm jest lepszejszy - napisałem tylko ze patrzac wyłacznie na cene wybrałebym storma - tyle samo porcji - działanie podobne - a zawsze zostaje kilka dych w [...]
[...] miescie nie robia dobrej - a mam 1 ulubiona pizzerie wiec 1 na pewno pojade - wiecej mi sie nie bedzie chciało OwnaGe zobaczymy,zobaczymy...... ...co do siły - to od momentu gdy kilk cykli temu zmieniłem ilosc powtórzeń na wieksza siła staneła w miejscu - nawet teraz hdy jest mniej powtórzeń to za nim nie moge ruszyc - w ostatnie 2 bym [...]
Antos nie chciałem krytykować splity. Nie chciałem żeby tak to zabrzmiało. Napisałem po prostu tak ponieważ tak mi napisano gdy ułożyłem sobie plan treningowy że przy małym stażu nie ma co się brać za split. Teraz (po Twojej wypowiedzi) wiem że jest to niczym nie poparte.:) Łap soga i wpadaj do mnie częściej.:) Cokta ja też do tej pory nie [...]
[...] doświadczeniu metodą prób i błędów wybrać ten najbardziej korzystny.:) Tak samo ja widzę po sobie że mam to czego oczekiwałem. Staje się coraz bardziej silny choć jest to mały procent ale zawsze coś. Nie wiem jak będę czuł się splicie ale swoją ocenę i porównanie dodam dopiero wtedy gdy przez pewien okres czasu będę ćwiczył danym treningiem.:)
UFC 225: Whittaker vs. Romero 2
