gdy

[...] z najlepszych i najlepiej wyposażonych jednostek w kraju %-)Nie licząc specjalsów i wojsk aeromobilnych oczywiście (jak patrzę na Stary 266, które jeździły też 20 lat temu, gdy służyłem jeszcze w 56 KS, to mam wątpliwości, czy wyposażenie jest na wysokim poziomie ;-) ) Trafiłem do batalionu logistycznego jako kierowca kat. C ( na czterech [...]

[...] pojechali rozmawiać o ewentualnym zakupie Marcina Burkhardta. - Jeśli Wisła kupi w pakiecie zarówno Burkhardta jak i Dariusza Dudkę, może liczyć na pewną zniżkę. Zawsze, gdy kupuje się hurtem, to płaci się mniej - przekonuje wiceprezes Amiki Arkadiusz Kasprzak. Więcej w "Przeglądzie Sportowym". onet.p Dwa ciekawe transferychoć [...]

[...] ale Wisła z tej współpracy nie korzysta - dowiedzieliśmy się w klubie. Co ciekawe, rzecznikiem wypłaty tak dużej sumy Mandziarze jest... p.o. prezesa Zdzisław Kapka, który - gdy w styczniu 2005 r. stracił pracę przy Reymonta - przez pół roku pracował u Mandziary. Później, po powrocie do klubu, przez dłuższy czas korzystał nawet z samochodu tego [...]

[...] że kandydaturę Adamika przekreśliło śledztwo wszczęte przez prokuraturę w sprawie próby unieważnienia planu zagospodarowania przestrzennego Przełęczy Przegorzalskiej, na której swą działkę ma m.in. Cupiał. - Nigdy nie zapowiadaliśmy, że Jerzy Adamik będzie prezesem Wisły. To były prasowe spekulacje - twierdzi Jerzy Jurczyński, rzecznik Wisły SSA.

No właśnie, czasami przesadzał z agresją i łapał niepotrzebne kartki, albo nawet dyskwalifikacje, tak jak po meczu z Blackburn gdy pozwolił sobie na jakieś rasistowskie wstawki.

[...] czy nie.. (na szczescie) się jednak już nie przekonam ;-) ciężko żeby teść nie klepal z jakiegos labu bo jakies tam ilosci mogą siedziec.. chociaż wynik też dvpy nie urywal gdy wstawil go Karpiu, taki o byl. są lepsze laby i to o wiele moim zdaniem, teraz się tylko przekonalem że nie warto isc opinią publiczna i odskakiwac od tego co pewne. a i [...]

[...] wyczyszczenie miski z cukrów prostych, obniżenie tłuszczu i wprowadzenie regularnych treningów no ale ludzie myślą że jak będą głodować to wieloletnie dietetyczne zaniedbania wyprostują w 2 m-ce. dobrze że kabo o tym ty napisałeś bo ostatnio gdy kolega jaceks waga 89kg opisał swoją dietę na 2000kcal to został pochwalony przez znanego usera:)

[...] funkcjonować a nie tylko spać. Nie śmieję się z ciężarów - zwolnionych ruchów (np. kilkusekundowe opuszczania i takie same podnoszenie) to chyba nie stosuje żaden kulturysta gdy chce rozwinąć muskulaturę. Gwid - jesteś b.miły. To, że trochę trenuję nie znaczy, że mam doświadczenie na którym można się wzorować. Podobnie jak Ty trochę czytam [...]

[...] polecał Słodkiewicz a teraz R.Piotrkowicz (na tym forum w dziale Aktualności - możesz zobaczyć jego filmik ). Jeszcze rok temu byłem przekonany o korzyściach stosowania BCAA ale teraz gdy coraz mniej się potrafi zrobić to już nic nie wiem (ale nie jest to teraz aż tak drogie - zresztą ja wykorzystywałem na ten cel wygrane w konkursach na forum).

[...] napisałaś,ale nie rozumiem czemu tak trenujesz? przecież tu chodzi o energetykę twojego organizmu,nie obawiaj się węglowodanów,po treningu jak i w trakcie są ci niezbędne!!! gdy spożywasz cukry,pij dużo wody.każda cząsteczka węglowodanu zostaje zamieniona w glikogen tylko dzięki pomocy trzech cząstek wody. nie zagłębiając się w inne szczegóły [...]

[...] sie od innych miesni. Sa bardziej wytrzymale bo male Cwiczenie ich za duzo moze przyniesc bardziej negatywne niz pozytywne skutki, a juz na pewno nie bedzie lepiej niz wtedy gdy cwiczymy je 2x w tygodniu. Jezeli cwiczysz je na silowni w zupelnosci to starczy.... A tak jeszcze zapytam o tym treningu silowym, o co w nim chodzi????? Bo na peno nie [...]

[...] min. 100 brzuszków dziennie, więc zero problemów :-) Żeby nikt nie pomyślał, że tym się dorobiłam mojego brzucha to dodam, że najbardziej brzuch się zmienił w okresie, gdy ani jednego brzuszka nie zrobiłam, tylko ciężary. Thrusters Sama moja najlżejsza sztanga waży 4,5 kg, więc wzięłam troszkę więcej niż przykazano. Pierwsza seria ok. W [...]

[...] REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : POPRZEDNIO ROBIŁEM :ostatnio fbw gdy zacząłem kick boxing, jakies 3 miesiace ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE:- PRZEBYTE KONTUZJE:- ALERGIE:- PROBLEMY [...]

[...] i bedziesz sie rozwijal wolniej. Moze troche zle to sformuowalem bo zamiasst napisac zadnych powinienem byl uzyc okreslenia duzo wolniej mm1986 no wiadomo jak jest ale tez nie ma co namawiac do mega dawek gdy podstawy kuleja;-) Lepiej zeby ludzie brali mniej a w misce szukali rozwiazania Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-09-20 18:44:25

[...] czasu brakuje !!! Ponad to ćwicząc sztuki walki uczymy się cierpliwości . Źle jest , gdy tej cierpliwości brakuje . WSZELKICH INFORMACJI - udziela zarząd POAK pod swoim adresem [...]

[...] Nasza odpowiedź : Jodan - zadałeś to pytanie podczas gdy zamieszczane były zdjęcia z walki Sem Schilt z Peterem Aerst . Przerwałeś w sposób nie świadomy całą relację z walki . [...]

[...] I na pewno nie wyrazi zgody na dalsze zamieszczanie informacji i zdjęć o nim na forum , gdy będzie taka nie poważna atmosfera . Na kilku innych [...]

[...] czy awanturę . Shihan Sem Schilt - jest człowiekiem nie lubiącym tego typu sytuacji . I na pewno nie wyrazi zgody na dalsze zamieszczanie informacji i zdjęć o nim na forum , gdy będzie taka nie poważna atmosfera . Na kilku innych forum sztuk walki panuje , zupełni inna atmosfera i kultura . Taka moja mała wstawka... Jeżeli niewygodne się Wam [...]

Właśnie przeczytałem odpowiedź pana ashihary w aktualnościach. Stylem przypomina mi pewnego SOKE. Zrozum kolego, że to jest forum, i nie rozumiem dlaczego gdy ktoś o coś pyta lub ma pewne wątpliwości to od razu przechodzisz do ataku.

No i może jeszcze jedno. Uważam, iż dobrze jest gdy ktoś trenuje karate bez względu na styl. Nie sprzeczajcie się czyj styl jest the best bo to bardziej zależy od samego zawodnika niż od stylu karate. To nie ważne czy tranujesz Ashihara, Oyama, *******, Seitedo, Shotokan czy którekolwiek z Kyokushin ważne, że trenujesz karate. Trzymajmy się razem, [...]