[...] się noga, to ma pewnośc,ze jego głowa poleci. janasowi nawet się nie chciało raportu pisać, bo wiedział, ze czego by nie napisał, i tak jest na wylocie. holender raczej nie wprowadzi nas do ME i zgadnijcie, co się stanie w monencie, gdy już nie bedziemy mieli szans na awans do finałów? głowa się potoczy. trudno o gorszą motywację do pracy.
od kiedy oglądam mecze piłkarskie nie widziałem zwycięstwa Polskiej reprezentacji w meczu o punkty z dobrą europejską drużyną ... juz nie mówie o meczach ze światowymi potęgami. Beenhakker wychodząc z pierwszego miejsca w moich oczach będzie jawił sie jako cudotwórca gdy łapniemy się na baraże uznam to za duży sykces polaków.
Widzisz węgle są potrzebne przy wysiłku fizycznym głównie. Nie powinno Cię to dziwić zatem ,że bez treningu ich jeść po prostu nie możesz. Ja mogę sobie pozwolić na 200g węgli w dni treningowe, ale zasadniczo utrzymuję na pułapie 150-160 a w nie treningowe tnę jak się da. Edit: Nie mogę zgodzić się z Tobą Redis. Bez aktywności fizycznej dla mnie [...]
[...] podstawowy suplement dla mnie. Po treningu pije dobrej jakosci gainera. Jak widzisz prosto i konkretnie. Uwazam, ze zrodlo bialka to bardzo wazna rzecz. Widze duza roznice gdy podstawa jest mieso i jaja. Ostatnio nie uzywam takze bialka w prochu, i czuje sie bardziej zbity. Pije okolo 4 litrow wody dziennie. Moje zdanie jest takie, probuj [...]
To ja ujme to tak. - wygląd to jest jedna sprawa, wiedza to jest druga, gdy te dwie rzeczy sie łącza to plus dla osoby, jeżeli potrafi ta osoba jeszcze sprzedać swoje doświadczenie następny plus dla niej, jeżeli ma jeszcze doświadczenie w doradzaniu innym (z sukcesem) jest to osoba idealna marketingowo. A o takie jest baaaaardzo trudno. Bycie [...]
własnie, że wydajesz mi się znajoma ale nie wiem skąd mogę Cię kojarzyć bo gdy ja tenowałam na mosir-rze ty już zapewne od dawna byłaś w innym klubie. Najdłużej trenował mnie Willem później był jeszcze jeden ale nie moge sobie teraz przypomnieć jego nazwiska taki starszy, na awf był Skoro wciąż mieszkasz w k-ce to może poleciłabyś mi jakąś siłke?
Ja również dostałem próbki za co serdecznie dziękuje, jednak opinie wyrażę gdy dam radę zrobić normalny trening, ponieważ angina powoli kładzie mnie do łóżka....
[...] bym nie brał 4 na raz bo otrzymałem poprostu a wywalić nie chce szkoda by sie zmarnowalo a tanie nie jest. Staż tez mam juz 2 lata ponad to akurat bedzie dobrze teraz gdy tak zrobie wiec pierw wezme cp + storm a potem zrobie xpand i mono chodzi tu też o daty ważnosci cp najszybciej sie konczy i storm dlatego teraz to zrobie dawkowanie wiem [...]
[...] zaprzątaj sobie głowy katabolicznym syfem ! Walcz z nim najsilniejszą bronią - BCAA zawartym w Detonatorze ENERGETIC SHOCK WAVE To zdziwienie na oczach współtrenujących, gdy sztanga gnie sie pod naciskiem ciężaru, a Ty nadal masz energie na wiecej.. powiedz im prawde... powiedz ze to Detonator ! THERMOGENIC FIRESTARTER Zainwestuj w mniejszy [...]
Siema Ziomki Wygrana Osoba niech podeśle na [email protected] swoje dane kontaktowe , telefon, klucze od mieszkania nie tego nie . i jeszcze jedno bardzo prosiłbym o to Gdy przyjdzie Deton+Shaker+Koszulka o zrobienie Zdjęcia Wygranego z ów Detonującym Zestawem i wrzuceniem tutaj do działu fotki. a jak się czuje sam wygrany ? ??
[...] czułem szczegolnie na uszach, rękach, gdzie przy innych produktach zawierajacyh BA nic nie czułem... Żyły wszędzie powychodziły, potliwość i tem. ciała na duży ++. Potem gdy robiłem aeroby juz kleiłem się do siedzonka Nie wiem co Wy tam dowaliliście do tego Detonatora, ale jak będzie miał tylko więcej $$ to z pewnością go kupię. Dziękuję za [...]
Witam, Dobra wiadomość dzisiaj wysyłamy nowy produkt PLUTONIUM do naszych klientów, na początek będą rozsyłane próbki Będzie do rozdania 150 próbek ( 40g + 2 kaps) Próbki będą rozsyłać: Iron-Men ( Ostrołęka ) - 75 próbek Olympia ( Szczecin ) - 75 próbek Regulamin : I. POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Niniejszy regulamin określa warunki, na jakich [...]
Witam, Dobra wiadomość dzisiaj wysyłamy nowy produkt PLUTONIUM do naszych klientów, na początek będą rozsyłane próbki Będzie do rozdania 150 próbek ( 40g + 2 kaps) Próbki będą rozsyłać: Iron-Men ( Ostrołęka ) - 75 próbek Olympia ( Szczecin ) - 75 próbek Regulamin : I. POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Niniejszy regulamin określa warunki, na jakich [...]
[...] NO zbytnio mi jej nie powiększały co w przypadku DETONATORA miało miejsce i naprawde ledwo do połowy moglem zgiąć rękę. Śmiało mogę powiedzieć, że termogeneza na duży +, gdy skończyłem trening, całe ubranie miałem mokrutkie, co nigdy wcześniej nie miało miejsca, aż do takiego stopnia. Na dzień dzieiejszy już nic wiecej nie mogę powiedzieć. O [...]
Pewnie dlatego ze jest bramkarzem ( szczelam ) "... gdy ktoś mówi: ?Umiem już wszystko?, myli się - nie poznał on prawdziwego ducha muay" - Kaet Sriyapai Pozdrawiam! jocker_
[...] razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 3x w tygodniu po 50-60 min. >2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? chyba ok. 1400-1600 m, Mniej gdy ćwiczę nogi (a jak cwicze nogi to plywam 150-200 do grzbietu i 150 do kraula) >3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: >a.poprawa wytrzymałości tak [...]
[...] skuteg tego zdarzenia miałem zwichnięty staw kolanowy złamaną rzepkę mięśnie wiązadła krzyzowe i ściegna pozrywane operacja wypadła pomyslnie po kilu latachczyli 11.01.2008 gdy udałem się do szpitala do mojego ortopedy powiedział mi że potrzeba jest artroskopia zeby mięśnie wrócily do formy to uprawiam kolarstwo i czasami też pływam i właśnie tu [...]
Ile razy w tyg. możesz chodzić na basen? -5/6 Ile pływasz na jednym treningu? -tyle ile się ode mnie wymaga Jaki widzisz cel w treningu? -chcę poprawić rekord+ schudnąć (4 kg) Jakimi stylami pływasz najczęściej? -kraul(dominujący), klasyk, grzbiet Jakimi stylami potrafisz pływać? -wszystkimi Jaki jest Twój ulubiony styl, ewntualnie styl którym [...]
1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? Codziennie od godziny (gdy mam bardzo napięty dzień) do trzech. 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 4500m 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: Kiedyś pływałam dość dobrze, byłam w szkolnej reprezentacji. Później zmieniłam szkołę na taką, w której psychicznie źle się [...]
[...] sie w stronę przełyku. Teraz: 1. kobieta ma cały czas głowę lekko na bok, juz kości zaczynają sie odkształcać, przy czym towarzyszy dośc duzy ból. 2. może jeść tylko gdy głowe przechyli maxymalnie na bok 3. Lekarz który jej robil tą operacje powiedział, że w tej chwili jest zbyt duże ryzyko i nie będzie jej tego drugi raz operował, a [...]
Nowy trener reprezentacji Polski
