Denver Nuggets mieli być jednym z faworytów do zdobycia tytułu mistrzowskiego. Wszystko jednak rozsypało się w tym klubie, gdy trener George Karl musiał opuścić zespół, aby zmagać się z nowotworem. Nuggets w piątek odpadli z play-offów, przegrywając 2-4 z Utah Jazz. W sobotę okazało się, że Karl może nie wrócić na ławkę trenerską w przyszłym [...]
[...] że chce dać z siebie wszystko i szczerze wierzy, że to jego ostatni mecz w NBA - mówił kilka dni temu Rivers. Wallace przez wiele lat aspirował do miana gwiazdy NBA, ale nigdy nią nie został. Był kluczowym graczem Pistons, gdy ci zdobyli tytuł mistrzowski, ma na swoim koncie występy w Meczach Gwiazd, ale nigdy tak naprawdę nie spełnił talentu [...]
[...] NBA uzgodnili warunki kontraktu z 30-letnim Steve'm Blake'm. Umowa może zostać podpisana najwcześniej 8 lipca. Blake jest byłym mistrzem ligi uniwersyteckiej z NCAA, gdy grał w barwach uczelni Maryland. Ostatnie siedem lat spędził w NBA, grając w Washington Wizards (2003-05), Portland Trail Blazers (2005-06, 2007-10), Denver Nuggets [...]
[...] się na Wafera z pięściami. Do zdarzenia miało dojść podczas treningowego meczu trzech na trzech pomiędzy rezerwowymi Celtics. West zaczął faulować Wafera za każdym razem, gdy ten był przy piłce. 27-letni obrońca o kontrowersyjnej reputacji grał coraz bardziej fizycznie, przez co Wafer zdecydował się odpuścić i zejść do szatni. West poszedł za [...]
[...] 1% wydala się z moczem. Wskazania: Leczenie raka sutka z obecnymi receptorami estrogenowymi, miejscowo zaawansowanego lub z przerzutami, u kobiet po menopauzie, w przypadku gdy nastąpił nawrót choroby podczas lub po zakończeniu leczenia uzupełniającego lekiem z grupy antyestrogenów lub, gdy nastąpiła progresja choroby podczas leczenia lekiem z [...]
[...] który ciska 210 kg w 100 kg i rozpowiada że na sucho i jednocześnie wspomina że ja jestem nieuczciwy bo biorę. Faktycznie jest na sucho ale teraz, nie liczy 10 lat wstecz gdy stosował SAA ile w dupsko wlazło Wiecie co ja mówię gdy mnie pytają co robić żeby być silnym i dużym " że trzeba, trenować być cierpliwym, trzymać dietę, i czekać. Zawsze [...]
[...] 10 min. i potem czerwona na maxa miałam ochotę puścić pawia - to właśnie ta moja kondycja do d. Dobrze robiłam czy to nie na tym polega? A oto trening obwodowy z sfd (nigdy nie ćwiczyłam na siłowni, nie znam nawet maszyn, więc postawiłam na ten opisany)- proszę o wskazówki, co zmienić: Dzięki jeszcze raz za pomoc! Pozdrawiam :) Cykl I: Czas [...]
Oj te zdjecia sa zebrane po to tylko zeby pokazac kulturystow z ich okresu kiedy byli najbardziej zmasowani. Priest wcale tak nie wyglada za kazdym razem gdy robi mase, to samo tyczy sie innych zawodnikow. Co do Cutlera to niczym sie nie wyroznia i on ma okresy gdy jest niezle zalany.
[...] do którychs z kolei zawodów Mister Olympia i tam jest pokazane jak go masuje taka mała babka ... gość leży na brzuchu a masazystka sie uwija, w pewnym momencie albo gdy on wstaje albo gdy sie poprawia czy kładzie to wyglada calkiem jak gorylek :) glównie chodzi mi o plecy i obrecz barkowa oraz najszerszy :) jakby go pokryś włosami to w [...]
[...] guzek obraca sie i omija wyrostek barkowy. W Twoim przypadku nie jest tak i guzek wiekszy wraz z mięśniem nadgrzebieniowym jest przypierany do wyrostka barkowego łopatki. gdy taka sytuacja ma miejsce przez dłuzszy czas dochodzi do zmiany zwyrodnieniowej, zwapnien w sciegnie mięsnia nadgrzebieniowego az w końcu przy gwałtownych ruchach [...]
a mi i moim znajomym tak. Nawet czytalem w ksiazce o boksie o ktoryms z naszych znanych dawnych bokserow (chyba Jozef Grudzien) ze poszedl do lekarza i mowi, ze boli go reka. Lekarz na to - Gdy Pan pisze? - Nie, gdy boksuje - To niech Pan nie boksuje. zalamka
[...] Dłuższy bok tablicy ma długość 1,8 metra, krótszy 1,05 metra. Zegar rzutowy Służy do pomiaru czasu posiadania piłki, przez drużynę do momentu oddania rzutu. W momencie gdy został wykonany, zegar niczego nie wskazuje (żadna z drużyn nie ma wtedy piłki). Jeżeli drużyna po oddanym rzucie (niecelnym) zbierze piłkę, to ma nowy czas na rozegranie [...]
[...] zamiast normalnych przysiadów na jednej nodze, te z siadaniem na krzesło, masz napisane ile serii. Quality set to seria z lekkim zapasem, czyli kończysz serię w momencie, gdy mógłbyś zrobić jeszcze 1-2 powtórzenia. I jak pisałem powyżej gdy zrobisz 5-6 powtórzeń z zapasem to lekko utrudnij ćwiczenie. Oczywiście w ćwiczeniach jedną kończyną rób [...]
Kabib: "Gdy wchodziliśmy do oktagonu, mieliśmy plan: tylko zapasy. Przyznam szczerze, że wydawało mi się, że mogę przewrócić Iaquintę za każdym razem, gdy go złapię, ale w głowie miałem zakodowane, że hej, w kolejnej walce też czeka mnie pięć rund. Potrzebowałem poczuć te pięć rund. Oczywiście, że miałem już 3-rundowe walki, po których czułem się [...]
[...] Specjalnego (aktualnie pułku) z Lublińca, byłych kompanii specjalnych, 6. BDSz, płetwonurków bojowych Marynarki Wojennej. Obecnie nabór przeprowadza się dopiero wtedy gdy pojawiają się wolne "etaty". Przyjęcie do jednostki nie oznacza jednak, że się w niej pozostanie - w GROM-ie nie ma miejsca na spadek formy lub brak [...]
[...] i nadbudowywać górę. Dla uzyskania długotrwałego katabolizmu mięśni nóg najlepiej by było ćwiczyć je codziennie, żeby nie miały żadnego dnia na regenerację (mięśnie rosną gdy odpoczywają ). W dni, gdy bedziesz robiła wyłącznie nogi, po treningu musisz wstrzymać się od jedzenia węglowodanów i białka jak najdłużej, żeby utrzymać proces [...]
[...] ilosci bialka... :-] Przede wszystkim wazna jest ogolna ilosc dostarczanej org energii. Gdy jej bedzie za malo, to i wiadro B dziennie nic nie da. jog/ miesnie beda spalane, gdy nie bedzie czasu na wykorzystanie T (proces dluzszy, niz w przypadku B i WW). To by tlumaczylo dlaczego katabolizm zachodzi glownie podczas wysilku beztlenowego. Nawet [...]
[...] na 30-40s i tak 3-4 razy. Potem wypuszczam się na godzinkę aby zrobić 8-9km. Kilometr przed końcem powtarzam jeszcze 2-3 cykle. *Hiit dla mnie to czysty masochizm. Lecz gdy tętno wraca do zwykłego dla mnie podczas biegu (chcę wierzyć, że gdzieś ok 60-70) czuję się orgazmicznie 8-) Gdy czas mnie ogranicza, wówczas wykonuje 4-5cykli po [...]
[...] rezonans magnetyczny ktory wykazal nadciagniecie wiezadla pobocznego strzalkowego i zapalenie torebki stawowej. niestety w anglii na wszystko trzeba troche czekac wiec gdy sie tego dowiedzialem minely juz 2 miesiace od wydarzenia. pozniej znow wizyta u lekarza i zapisal mi tabletki dicoflenac sodium 50 mg i krem algesal. po kolejnym [...]
B: 1,5 T: 1,0 W: 0,9 Jeśli chodzi o trening, to między 4 a 5 (wtedy bez warzyw w 4) najprawdopodobniej. Posiłków ułożyłam 4, bo późno wstaje, przynajmniej teraz, gdy mam wolne. Chyba że tą kolację to mogę jeść przed samym snem? Chociaż ciężko mi się śpi, gdy jem późno przed spaniem cokolwiek. Na razie bez treningu siłowego.
NBA - newsy
