gdy

...gdy tego nie ma inaczej kobieta przeobraza sie w mezczyzne - babochłop w pełnej okazałości. xwmn, zeby kobieta mogla sie jak to nazwalas-'przeobrazic' w mezczyzne, potrzebuje duuzo nielegalnych wspomagaczy, a to juz inna bajka i nie o tym tutaj dyskutujemy. Masz racje mowiac ze kazdy ma inna granice i inne cele- dla mnie fitness to sposob [...]

[...] na luzie przeciwników i dopychające ich do siatki ze względu na przewagę siły oraz masy, a potem leżące na nich i czekające do decyzji ze względu na kulawe od odwadniania cardio. Mam nadzieję, że to się skończy, gdy wyjdą na jaw długofalowe skutki regularnego odwadniania. Coś czuję, że taki Jon Jones karierę zakończy krótko po trzydziestce.

[...] gromadzić wodę. Nie ujmuje skilla Andersonowi, ale to w duzej mierze dzięki zbijaniu wagi i przewadze warunkow fizycznych tak zamiata w MW Mam nadzieję, że to się skończy, gdy wyjdą na jaw długofalowe skutki regularnego odwadniania. Coś czuję, że taki Jon Jones karierę zakończy krótko po trzydziestce. Jak wyzej, posłuzę się Andersonem, jakoś [...]

[...] przysiadu ale nagrywane było z dołu i robi wrażenie jak bym stał na prostych nogach. Jednak widać ugięcie w nogach jak przyjmuję pozycję oraz po ostatnim powtórzeniu gdy się schylam aby odłożyć hantle. Dodatkowo miałem dyskomfort, gdyż hantelki długie i obijałem o ścianę dlatego też zmieniałem ustawienia aby nie obijać bo nie chciałem [...]

[...] utrzymać dlatego dużo olimpijczyków, mistrzów Europy świata, pracuje żeby zarobić na przygotowania do zawodów i utrzymać rodzinę. Teraz są takie czasy że sportowiec zarabia gdy jest medialny. Ma duża oglądalność w mediach itd to wtedy sponsorzy się do niego odzywają i to nie spowodu tego że zdobył złoto na olimpiadzie czy Mistrzostwach świata [...]

Właśnie gdy jest ciężar z jednej strony to ćwiczymy pronacje czyli na chłopski rozum tłumaczyć tak jak by tylko połowę przedramienia była ćwiczona a reszta mięśni jest omijana, musiał byś sobie spróbować i zobaczyć jak wtedy mięśnie pracują przy jednym i drugim ćwiczeniu. To tak samo jak mamy ćwiczenie zwijanie drążka i rozwijanie i byś tylko [...]

Koktajl NA MASĘ !!!!! Wszystkie składniki kolejno dodawaj dokładnie według kolejności jaką napisałem. SKŁADNIKI: KUP MAŚLANKĘ TRUSKAWKOWĄ( SPRZEDAWANE SĄ W KARTONACH LITROWYCH) I ODLEJ 1 KUBEK MAŚLANKI DO WYSOKIEGO NACZYNIA , TAKIEGO ABYŚ POTEM MIAŁ MOŻLIWOŚĆ WYMIESZANIA WSZYSTKIEGO MIKSEREM NASTĘPNIE DODAJ: -mleko GRANULOWANE-ODTŁUSZCZONE (4 [...]

[...] Jest ladna, treningi sa fajne (bylem na kilku z ciekawosci ) np dzieki atmosferze (nie ma to jak rytm, bebenek, dodac to tego jakies zielsko i zupelny odlot ) Pewnie gdyby nie to, ze trenujac swoje karate shotokan (to najbardziej tradcyjne czyli bezuzyteczne) ale w ktore trener wklada tak duzo roznych elementow, nie tylko uderzanych, ze [...]

Niebardzo taniec.Capoeira z założenia była to sztuka walki pod postacią tańca.Gdyż wtedy gdy rozwijała sie capo za walki karano śmiercią .Co do tego że na ulicy nie usłysze rytmu to jest śmieszne rytm w capo wyznacza rodzaj gry(walki) oraz szybkość agresje itp.. ale naprawde nie jets konieczne do walki(muwie o realiach samobrony).Dalej nie [...]

można by zastosować ale raczej okresowo żeby zapodać coś innego gdy mięśnie się przyzwyczają do np A B A B

Wyniku w MC nie podalem gdyz mam do niego uraz i go nie robie, troche wstyd o tym pisac, ale za kazdym razem gdy go wykonywalem mialem nieprzyjemnosci z hemoroidami, nie wiem jakby bylo teraz, ale jakos z przyjemnoscia tego nie kojarze i dlatego go nie wykonuje, w tygodniu postaram sie go zrobic i zobaczyc czy cos z tego bedzie

trafil z kontry gdy ten wyprowadzal cios. zdarza sie nie szkodzi :-D

Wiekszosc z nas ma szczescie, jestesmy zdrowi - w porownaniu z bohaterami tego tematu. Jak wyglada nasze biadolenie na bol tego czy tamtego miesnia, palca, czegokolwiek - w porownaniu z bolem i nieszczeciem, ktore spotkalo tych wspanialych ludzi ? Watek jest doskonaly - osobicie mam takich ludzi, jakich tu przedstawiacie - zawsze w pamieci. [...]

[...] - ale tez wlasne niedoskonalosci. Przeciez o to chodzi w sporcie, w kazdej dyscyplinie - pokonac swoje slabosci, bo to my sami siebie ograniczamy. Jesli to osiagniemy, nie ma dla nas limitow. Zycze sobie i Wam, bysmy pokonali swoje slabosci, jak Darek i Ci wszyscy ludzie. Świetne słowa xzaar77, dałbym Ci soga gdybym miał taką możliwość. Szacun!

Gdy Mo Samuels miał 12 lat lekarze zdiagnozowali obrzęk limfatyczny kończyn. Oznajmiono mu, że prawdopodobnie niedługo już nie będzie mógł chodzić i do końca życia będzie przykuty do łóżka i do wózka. Wtedy to młody chłopak postanowił, że się nie podda bez walki... Mo zawsze aktywnie spędzał swój wolny czas. Uwielbiał pływać i przebywać w ruchu [...]

a kasowanie takich tematów przypomina mi czasy gdy lobby sprzedawców suplementów na forum zaciekle niszczyło wszelkie tematy związane z tanimi białkami i maltodextrynami...

[...] jakby spał - odpowiedział mu Krzysztof Włodarczyk (44-2-1, 32 KO), który podczas poniedziałkowego ważenia był minimalnie cięższy od przeciwnika. polak zanotował 92,7 kg, gdy jego rywal wniósł na wagę 92,65 kg. - Rywal jest niezwykle wszechstronny. Uderza mocno z obydwu rąk i potrafi znokautować z każdej pozycji. Dlatego będę musiał być [...]

[...] taki, że Palacios padnie kondycyjnie i nie wyjdzie do 12 rundy poddając się, bo innego założenia dostrzec tam nie można Przypomina to nieco pojedynek Frocha z Abrahamem, gdy Abraham chodził po ringu w stylu DIablo właśnie, a Froch koło niego skakał. Jesli w taki sposób mistrz WBC broni pasa, to ja nie mam pytań - serca do walki więcej u 90% [...]

Koncepcja na kolejną walkę "Diablo" zmienia się jak w kalejdoskopie. Wydawało się, że występ jedynego polskiego mistrza świata organizacji WBC wagi cruiser Krzysztofa Włodarczyka (45-2-1, 32 KO) w Turnieju Super Six jest niemal przesądzony, tymczasem bardziej prawdopodobny wydaje się być występ w Chinach, bądź walka w Australii z [...]

Witam, zacząłem od wczoraj HST, poprzedzone to było tygodniem mierzenia maxów oraz tygodniem przerwy od siłowni. Jak się sprawa ma, gdy za te 8 tygodni skończę cykl HST, czy zmierzyć maxy przez 1 tydzień, zaś przez drugi zrobić przerwę od siłowni, czy zrobić owe maxy w jeden dzień podczas tygodniowej przerwy? A może jeszcze inne rozwiązanie? [...]