Co Wy tam wiecie o paskudnych smakach. Ja zaczynałem ćwiczyć gdy super odżywką był Portagen. Odżywka dla dzieci. Ale ona akurat smakowała extra. Nic dziwnego, miała tyle laktozy i węgli że masa szła jak burza. Masa tłuszczowa głównie. No chyba, że komuś żołądek puszczał. Wracając do tematu, najgorszy smak miała czeska odżywka białkowa, której [...]
dla mnie najgorszym scierwem smakowym jest omega 3 ja ksie to rozgryzie... stalo sie to przez przypadek gdy polykalem. jak rozgryzlem to normalnie mnie zygalo ze 30 minut
Nie wiem jakie rycerze mieli podejście, przeczytałem milion książek o historycznych bitwach i nie znalazłem wzmianki o rycerzach co się gołorącz mordowali Ja nie mówię, że ktoś się gołorącz mordował. Lecz to, że podczas walki rycerz nie zajmował się tylko i wyłącznie trzymaniem własnego miecza i tarczy. Jeśli była możliwość przytrzymania [...]
[...] na stację benzynową. Tam zaatakował go typ z nożem. Na 11 ataków 4 weszły w brzuch. Facet wylądował w szpitalu. Gdy z nim kilka miesięcy później rozmawiałem, mówił, że gdyby nie to, czego nauczył się na KM to na pewno by nie przeżył. Nożownik chyba był ostro czymś napruty, bo później chciał jeszcze bić gliniarzy i pielęgniarzy w szpitalu.
[...] że ten chłop miał genialną motorykę, prace nóg, szybkość. Z tego co opowiadał, to najpierw myślał że gość z nożem sobie żartuje, wiec zaczął sobie skakać robić uniki itp, gdy połapał się że to nie żarty po prostu chłopa klepną. Tyle tylko że jak pisałem gość ma do SW mega talent, od małolata trenował WT, potem boks, a oprócz tego ogromne [...]
******lenie o Szopenie. To polega na tym że wmawiasz sobie że twoje palce się wydłużają a gdy otwierasz oczy chcesz aby tak żeczywiście było. To się nazywa autosugestia panowie. Niedługo zachce wam się wydłuzyc przyrodzenie ale uwazajcie zeby nie doprowadzic sie do kalectwa. Potem nie ma co z tym zrobic a sprawuje tylko funkcje reprezentacyjne. [...]
[...] cypek jest dobry czy nie wyj**ka żeby nie bić syfu, dlatego spytałem czy stężenie testa po cypku powinno być Max już następnego dnia czy trzeba poczekać aż się rozkręci na przykład wbić kilka strzałów?ale to nadal jest to co Krzykacz napisal,dobrze sie czujesz i czujesz ze jestes na bombie,nie czujesz spadku mocy,to bij nawet gdy pokaze Ci 2000
[...] referencyjnym, a tak jak pisałem wyczytałem na necie że zakres dla mężczyzn zaczyna się od 90 w górę a mój wynik to >=60 (chyba że źle czytam wynik) i nie wiem jak to interpretować bo gdy sprawdziłem eGFR na kalkulatorze online wartość wyszła 126 więc byłoby git i chodzi o to czy lab może jakiś błąd popełnić skoro mi wychodzi inaczej i im inaczej
Wzór do oznaczania eGFR różni się nieznacznie gdy stosowany jest u osób poniżej 18 roku życia. eGFR może być niewiarygodny u osób, których stężenie kreatyniny znacznie odbiega od normy jak np. u osób z rozbudowana masą mięśniową lub słabo umięśnionych (z utratą tkanki mięśniowej), u osób z otyłością olbrzymią czy niedożywionych, u wegetarian [...]
[...] przez chwile nie bedzie wiedzial co sie dzieje. Jesli chodzi o mocne kopniecie (za to wolniejsze) to jako technika konczaca lub zakonczenie kombinacji jest ok - zwlaszcza gdy mamy juz przeciwnika odpowiednio ustawionego poprzednimi ciosami :)) Sa oczywiscie ludzie kopiacy i mocno i szybko jednoczesnie - ci maja pelne pole do popisu, gdyz zadne [...]
No też go lubiłem gdy był w Porto.Nigdy nie zrozumie jego zachowanie kiedy FC Porto wygrało Lige Mistrzów,odebrał medal,pocałował Puchar pogratulował piłkarzą i poszedł do szatni 0 uśmiechu na twrarzy,żadnej radościPużniej tylko jeden wywiad i zdioł medal i fruu do szatni.A teraz jest wielkim Chamem jak on sie zachowuje?? Dla niego liczy sie tylko [...]
Kezman zagral wspaniale, za kazdym razem gdy przyjmowal pilke blisko linii autowej bylem w 7 niebie A co do gratulacji to wg mnie nie bylo to pod publike tylko szczere uściski (bez zadnych aluzji sexualnych )
Aerobowy najprościej to ujmując jest wtedy gdy energia dla pracujących mięśni dostarczana jest w wyniku przemian tlenowych czyli podczas biegania , pływania, jazdy na rowerze itp. Najlepiej wykonuje się go z Rana na czczco (przed aerobami samo białko lub najlepiej BCAA + Spalacz + HMB) lub po Treningu Siłowym , po Siłowni (też nalezałby [...]
[...] co przyniesie przyszłość. Reprezentacja Anglii chciała żebym został trenerem ich drużyny narodowej, a to jest najważniejsze miejsce pracy w Anglii, więc jestem pewien, że gdy Sir Alex odejdzie na emeryturę, Manchester będzie chciał zatrudnić najlepszego menedżera na świecie, a ja się zaliczam do tej kategorii. - Manchester United to najlepszy [...]
Niestety teraz tego nie zamówie z braku funduszy, ale gdy już one sie znajdą to wezme je oczywiście;) dziekuje za pomoc. Ten posiłek z odżywkami zastąpić jakiś posiłek czy po prostu wstawić go pomiedzy posiłki?
Nie chodziło mi o pożądane efekty, tylko co się dzieje, gdy mamy do czynienia z dobrą oxą. ? Jak Ci apetyt dopisywał to chyba mete jadłeś, a nie oxe ;-)
Mati ty nie mow ze kreatyna nic nie daje bo rok temu wlasnie bylem glupi i gdy zaczelem cwiczyc odrazu zaczelem brac shock + storm , mutant mass , zma , bcaa vitaminy itd... i w miesiac 12kg przyszlo! wiec nie opowiadaj glupot ze to strata kasy! Ale fakt przynajmniej 3 miesiace na sucho cisnij! nie popelniaj tego samego bledu co ja kolego. [...]
[...] i bd pamiętał , że słodycze jak już coś to najlepiej na śniadanie i po treningu Niestety często tak jest , że chce się po nie sięgnąć w danej chwili - w tej konkretnej - gdy akurat są pod ręką , nie koniecznie na śniadanie czy po treningu... No ale już wiem , że odżywiania z dnia na dzień się nie zmieni - trzeba się troche przyłożyć żeby się [...]
[...] i zakupilem suplement Machine Man Burner Jestem pod ogromnym wrazeniem , zazylem 2 tabs 30minut przed silownia jak jest zalecane, dostalem takiego kopa do cwiczen, gdy juz cwiczylem okolo 1h, czulem bol miesni, ale psychicznie czulem ze stac mnie na wiecej mimo tego dalej pompowalem. W krotkim czasie ok. 5minut przerwy mialem uczucie [...]
Największy niewypał smakowy
