[...] jesc do 1 kg miesa dziennie, wazyc 110- 120kg cwiczyc na ciezarach 2 razy przekraczajacych wage ciala. wg danych majac grupe krwi A jestem wątłym zdechlakiem , podczas gdy zarowno jako dziecko jak tez i nastolatek zawsze bylem jednym z nasilniejszych chłopaków w szkole ...w wojsku... Co do grup krwi - one nie odzwierciedlaja enzymatyki [...]
Pan Piotrek ma racje także mam grupe A i gdy jem wołowine czuje sie ociężały i ospały a kurczak,indyk,ryby np.śledzie makrele organizm bardzo dobrze przyswaja.Dołanczam sie do prośby SirLeon'a aby Pan wyjaśnił wszystko jasno ponieważ interesuje sie tym tematem od dawna.Ludzie z grupa krwi A mogą jesć wiecej węglowodanów niz 0 i nie beda sie tak [...]
faftag-naukowcy jeszcze jakiś czas temu twiedzili że mleko jest SUPER,później stwierdzili że jest BE a teraz gdy koncerny mleczarskie sie burza znów nas delikatnie próbuja namówić na picie mleka.Wszystkim rządzi pieniądz i zostawmy już ten temat stwierdzając że część z nas woli ufać naukowcom a część obserwacjom
Mimo wszystko znajduje pewne prawidłowości odnośnie tych grup krwi. Np. mój tata ma grupe krwi zero (według D'Adamo urodzony mięsożerca, wskazane duże spożycie czerwonego mięsa, gluten szkodzi takiej osobie) i ma jakąś chorobę że nie może jeśc produktów zawierających gluten co więcej ostatnio poszedł na badania krwi i wiele parametrów jego krwi [...]
Ja równiez niestety nie raz slyszalem informacje nieprawdziwe z ust osób z tytulem naukowym. Nawet u siebie na uczelni. Najczesciej jednak tak jest, gdy wykladowca przedmiotu X zapuszcza sie w tematyke przedmiotu Y, u mnie wykladowczni od tech żywnosci lub pogadac sobie o żywieniu czlowieka, a nie ma o tym wiekszego pojecia, bo to nie jest jej [...]
Do boju Bisping i Hendo. chciałbym żeby Bisping uciszył tego pyszałka gadającego o tym jak inni koksują podczas gdy on sam wygląda jak jeden wielki koks. W przypadku Bispinga przynajmniej są szanse że rzeczywiście nie bierze więc ten może tak mówić. No ale będzie ciężko go uciszyć. Dużo ciekawych pojedynków na gali i kilka prospektów Xper Page [...]
Do boju Bisping i Hendo. chciałbym żeby Bisping uciszył tego pyszałka gadającego o tym jak inni koksują podczas gdy on sam wygląda jak jeden wielki koks. W przypadku Bispinga przynajmniej są szanse że rzeczywiście nie bierze więc ten może tak mówić. No ale będzie ciężko go uciszyć. Dużo ciekawych pojedynków na gali i kilka prospektów Xper Page [...]
[...] cebulki a czesto myte szybciej sie przetluszczaja co powoduje ze nie powinno byc sladow do czerwca... PS. i nie pal juz "Wierzę głęboko, że w życiu każdego mężczyzny największym i najcenniejszym osiągnięciem jest chwila, gdy poświęci się jakiejś sprawie i leży wyczerpany na polu bitwy... zwycięski..." Vince Lombardi (1913 - 1970)
[...] juz... ale wczesniej czestotliwosc byla odpowiednio wysoka... o ****a nie pale dopiero tydzien a mi sie zdaje jakby rok minal "Wierzę głęboko, że w życiu każdego mężczyzny największym i najcenniejszym osiągnięciem jest chwila, gdy poświęci się jakiejś sprawie i leży wyczerpany na polu bitwy... zwycięski..." Vince Lombardi (1913 - 1970)
Tak szczerze to naprawde jest mi wszystko jedno, byle bym tylko przynajmniej pod 70kg podskoczył, a gdy ćwicze to zauważyłem że więcej spalam i wcale mi masy nie przybywa albo jak coś to kapeczke ale ileż można ćwiczyć, oj chyba się będe musiał za jakimś tabletkami spowalniającymi przemianę rozejrzeć, albo naprawdę nic nie robić tylko żreć (i [...]
[...] posiłku , jak narazie zauwazyłem , że mam bardzo dużo gazów i wzdęć po : kaszy gryczanej , pieczywie pełnoziarnistym , twarogu(chyba) bo generalnie w nocy i rano na czczo gdy sie obudze mam sporo gazów ... Trudno mi zaobserwować po czym to jest .. Najsmieszniejsze jest to , że jak był okres w ktorym kompletnie nie trzymałem diety i jadłem co [...]
[...] co bawic sie nogami bo to sie moze zle skonczyc. Ja ostatnio jak mialem solowe(jakis miesiac temu) to na poczatku czulem starszne skurcze zoladka i mialem nogi z waty. Ale gdy padly pierwsze ciosy to juz zero strachu. Poprostu najtrudniej jest zaczac a potem jedziesz z gorki. Ja obecnie trenuje boks i mysle ze jest to bardzo odpwiedni sport [...]
[...] i co prawda jest gietki, dobrze rozciagniety, byc moze potrafi walczyc ale... tylko na pokaz. Poprostu uwazam ze karate nie jest zbyt skuteczne, a juz napewno nie wtedy gdy trenuje sie je krtótki okres czasu. Oczywiscie jesli osoba cwiczy je od dziecka a na dodatek ma predyspozycje fizyczne (jest silna, dobrze zbudowana) moze te umjejetnosci [...]
A to nie można podawać ćwiczeń? No Właśnie rzepka przeskakuje najbardziej gdy staram się prostować. Staram się zawsze prostować do bólu ale cały czas ból jest na tym samym poziome praktycznie od 4 tyg juz mam dość:/ Za tydzień będę jechał na kontrol mam nadzieje że lekarz powie coś konkretnego. A wiesz może jeszcze w jakim syopniu powinienem już [...]
[...] rozpoznania czy nasady juz zarastaja jest rozwoj drugorzednych cech plciowych (glownie zarostu na twarzy) poniewaz kazden znajacy sie na rzeczy lekarz Ci powie ze w momencie gdy pojawia sie zarost na twarzy Twoj wzrost nagle ustaje.Zwiazane jest to z duzym wzrostem poziomu testosteronu ktory hamuje wydzielanie HGH oraz powoduje zarastanie owych [...]
[...] dni, basen 2h lub 3h tygodniowo, rower prawie dzień w dzień, biegi, rozciąganie). Wcześniej nie uprawiałem nic, oprócz picia piwa . Teoretycznie okres wzrostu mam za sobą, gdyż jesienią tego roku 23 latka mi stuknie. Według dzisiejszego pomiaru mam 185 cm(nie mogę uwierzyć, ale tyle rzeczywiście mam), podczas gdy jeszcze rok temu miałem 182 cm, [...]
spoko sobie wyglądasz, twoi kumple też nieźle no i fajna siłownia, ja też mam siłownie w piwnicy i ćwicze z kolegą to ja: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125113 pozdro człowiek gdy ma rozstępy to wie że są postępy :P //-////-/////--///-////
Pozwolę sobie odświeżyć. Planuję kupić drążek rozporowy( http://mmo.pl/214-drazek-rozporowy-fitplay.html ), ale nigdy nie miałem z czymś takim styczności i stąd moje pytanie - czy to się będzie dobrze trzymać, gdy zamocuję to nie do framug, tylko do betonowych ścian (mam w kawalerce w przedpokoju taki wąski tunel o szerokości 90cm)? Ważę ponad [...]
Grupa krwi A
