SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdy

  • Sens jazdy na rowerze.

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja użytkuje rower wyłącznie aby nie tracić czasu na dojazdy do pracy itd, na rowerze nie szaleje, nawet kobietki mnie wyprzedzają. Tak jak piszesz gdy ktoś trenuje np: coś z lekkiej, obciąża rowerem nogi katując się nieco szybszą jazdą. Jeśli natomiast nie trenujesz i chcesz oszczędzać czas to po co rezygnować z tego środka transportu ? Na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2015-08-28 22:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile po treningu posiłek ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście, że tak. Sprawdza się ona wtedy bardzo dobrze. Szczególnie, gdy układ trawienny nie jest gotowy na trawienie np mięsa.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7839 Data: 2017-01-07 15:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz za duzo fatu to redukuj proste, jak to prawdziwe lipo to redukcja nic tu nie da bo lipo charakteryzuje sie wlasnie tym , ze fatu w okolicach suta jest duzo wiecej niz gdzie indziej, wiec co za tym idzie po redukcji w momecie gdy poziom bf ogolnie spadnie, lipo i tak bedzie widoczne na konkretne lipo recepta to tylko skalpel.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6630 Data: 2008-06-01 17:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie prawda. Pamietaj jednak ze odżywki białkowe bierze się tylko wtedy gdy masz jakieś braki w diecie. Jeśli dieta jest, to nie potrzebujesz tego.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2011-06-12 20:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e2d Npp 100mg e2d (w połowie możesz podbić do 150mg e2d) Pod ręką jakies exe albo ari na estradiol. Na prolaktyne cabasser. Hcg Clomid Hcg cyklicznie co 5tyg w przypadku gdy cykl trwa np 14tyg. W dawkach 2x2500e3d Trochę kucia będzie Ale sam właśnie kończę taki cykl i jestem zadowolony bardzo. Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-09-03 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2018-09-03 01:52:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zerwane sciegno???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli tyle nie cwiczyles to moga to byc jakies silne zakwasy(ale szansa jakas 20%) , raczej lepiej ISC DO LEKARZA -nie zaszkodzi Ci to napewno , bol zerwanych sciegien raczej rozni sie od zakwasow - tak mi kolega relacjonowal gdy mial taka dolegliwosc;) zycze powrotu do zdrowia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2007-03-25 10:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaskoczeniem dla naukowców było ustalenie faktu, hormonalnej aktywności ATP... rysunek ktory jest tam umieszczony jasno przedstawia nam dzialanie kreatyny oraz ATP lecz nie wynika z tego art ze nie dojdzie do nadkompenascji gdy bedzie sie bralo kreatyne tylko w okresie okolotreninowym.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2009-01-07 10:35:32

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2009-01-07 10:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kadłubek TEKST MIESIACA: "witam wszystkich zamierzam zażywać sterydy ale nie wiem jakie i po ile a nigdy zadnych nie brałem mam jeszcze pytanie czy gdy nie bede czwiczył a brał to bedzie różnica gdybym ciwiczył prosze o podpowiedzi" Kolejny beton: "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2003-07-13 23:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 Dniowy Wyczerpujacy Plan Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przede wszystkim wielu osobom przydałoby się nieco pokory i zrozumienia, że po pierwsze, nie ma jedynie słusznej drogi, po drugie, jeśli o czymś dotychczas nie słyszeli, niekoniecznie oznacza to, że to bzdura! ;) Warto więcej czytać i interesować się tematem, a nie tylko przerzucać żelazo według wskazówek Arnolda z lat 60tych... Cytuję Pumę, z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2010-01-12 16:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apteka gdy kupowałem było 2 tygodnie po terminie a czulem jego działanie ,brałem 4 iu dziennie przez 6 dni i 1 off,a do jakiej dawki muszer podbic żeby były efekty,napiszcie cos o tym ph

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2014-09-15 19:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - niezbędna ilość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warto zastosowac ja do psoilku bogatego w fat i tak tez bedzie z witaminami zawartymi w naszych posilkach. Organizm produkuje zbyt duze ilosci cholesterolu zazwyczaj gdy rozwija sie patologia w ciele, jak stany zapalne, jest to bardziej marker niz czynnik chorobotworczy. Oczywiscie pomijajac kwestie tego, ze zjadamy produkty obfitujace w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2022-03-29 08:25:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    najczęściej przy progestynach. Reszta w razie potrzeby. potrzeba jest wtedy gdy jaja małe i nie masz czym się spuszczać Przy testosteronach jeszcze nie odczuwałem potrzeby bicia hcg na cyklu,z tym że nie lece dłużej jak 16 tyg. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-10-24 16:09:35

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2011-10-24 16:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parę pytań ???początkujący???

    Post
    Trening dla początkujących

    właśnie nie wiem co biega z tym kręgosłupem ? gdy robię prostowniki to nie boli mnie! boli mnie jak przestaje robić ćwiczenie. ------------------------------------------------------------------ a czy najszerszy grzbietu ma powiązania z prostownikami? bo mi sie wydaje że tak?- w końcu to plecy wielkie dzięki :Xeor :hardgainer

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2007-12-11 19:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 dni w tygodniu.Czy ktoś ma jakieś propozycje ? Nie mam pojecia kiedy co robić.Dziś było wyciskanie na ławce oraz na ławce skośnej.Potem na suwnicy nóżki 4 serie po 10-12 powtórzeń no i próbowałem bic i tric.Po pewnym czasie ktoś na siłowni powiedział że gdy zaczynam dopiero ćwiczyc na siłowni to powinienem zabrac się za ogólnorozwojowe...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2010-11-03 00:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0-10 Enan, odblok

    Post
    Doping

    krótki cykl duzo kilogramów na plus czyli podejrzewam duza retencja skoro wczesniej nie szło przez dwa lata. licz sie ze sporymi spadkami wagi=zapewne wody. mozesz rozwazyc pociagnac cykl do 16 tyg tylko wypadaloby sprawdzic hormony i gdy bedzie estro wywalone wyrównac do granic normy bo moze byc rekompozycja w drugą stronę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2018-11-07 10:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSTYKA W TV

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    i własnie to jest nie fer w polskiej tv że gdy robie sie relacje z jakiegoś wydarzenia lub zawodów co miało miejsce w tele5 to sie pokazuje w ciągu np 30min wszystkie kategorie obcinają i nie pokazują wszystkiego Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-05-08 19:11:30

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6920 Data: 2005-05-08 19:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w przestraszyłeś sie.Nastepnym razem sytuacja moze sie powtorzyc az do czasu gdy oswoisz sie z inj vo pozniej bedzie szło bez problemow

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2009-03-01 22:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z zakładu - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to coś kiepsko Cię na tej biologii uczyli. ile dostarczasz białka z pożywienia, że chcesz się suplementować nim dodatkowo przy tej wadze? aż strach pomyśleć jak będzie Ci ciężko, gdy wskoczysz(być może) na 100kg. pzdr/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-09-09 22:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ng/ml Czy mam sie tym jakos specjalnie martwic? planuje kolejny cykl na trenie i zastanawiam sie kiedy brac bromo?? czy podczas cyklu z trenem czy po. czy wogole jak. nigdy nie bralem bromo. prosze o rzeczowe instrukcje. mysle ze do tego pytania ankieta nie bedzie niezbedna :) NIE!, bromo rozwazaj, tylko w przypadku, gdy problem stanowi [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2013-02-09 03:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak i tak w zasadzie żadnego pożytku z tego nie będzie... Czy wojsko krzywdzi ludzi...kwestia dyskusyjna. Prawnie młody mężczyzna ma zagwarantowany powrót do swej pracy gdy go wojsko chwyci. Ucieczka za granice to krzydzenie samego siebie,a wybór następnej szkoły(bo takowa chroni od armii) cieżko nazwać krzywdą... Co do protestów...to nie ma [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2007-12-17 00:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)