gdy

[...] Wiadomo licza sie tez umiejetnosci. Jesli ktos inny nie BKP go prowadzil wygladal by teraz calkiem inaczej jego rekord a raczej nazwiska bokserow z ktorymi toczyl ringowe batalie. Szczerze nie przepadam za tymi calymi Bulitami sa w ich szeregach zawodnicy, ktorzy moga cos osiagnac dopiero wtedy gdy uciekna od Wasyla i jego bandy do kogos innego.

Czyli najlepszy jest Drążek rozporowy jeżeli chodzi o przenoszenie, nie ma z tym problemu gdy sie go "wkręca" ze sie zsuwa lub robi widoczne slady na Drzwiach, futrynach ?

Podoba mi sie ten surowy wygląd całego tego sprzętu:) ja tu czuje klimat na ostre treningi gdy kumple ida na piwo. Zacne.

Michai ,nie no kolega ćw wiecej biceps i triceps niż bary.. Z tym ,że przez miesiąc zaczynała zbyt wielkim ciężarem 12kg na początek gdy zaczynał ćw WYCISKANIE FRANCUSKIE JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE no i ciężar był zbyt wielki no i wiadomo nie robił wyciskania francuskiego tylko wyciskanie zza karku:D przez 3 tygodnie co dziennie albo co 2 [...]

Mono bierz: DT: rano i po treningu DNT rano Carbo bierz tylko po treningu Mutant Mass bierz wtedy gdy będziesz miał braki w diecie a nie mię dzy posiłkami. AAKG możesz dołączyć do cyklu

## ODŚWIEŻAM mam pytanie. Gdy byłem trochę gruby, i teraz mam skórę i przykrywa brzuch i trochę tłuszczu co zrobić ?! Zmieniony przez - NeeX w dniu 2014-01-21 21:11:02

A nie miales takich plam nigdy wczesniej?? Moze miales strasznie malo widoczne, a teraz, gdy Twoja cera zrobila sie ciemniejsza to widac. pzdr.

[...] pytanie w jakich ilościach ich używać i czy są jakieś skutki uboczne bo chodzi mi głównie czy bez diety węglowodany będą spisywać się Tutaj zakupiłeś... dostałem od znajomego paczkę i pytam się z ciekawości czy w mojej sytuacji przyniesie to skutki bez odpowiedniej diety A gdy ktoś Ci powiedział, że wywalasz kasę w błoto, to już dostałeś...

w takim razie wychodzi na to, że muszę się zgłosić jako ochotnik do przeprowadzenia testu tegoż specyfiku Niemniej jednak, w przypadku gdy ktoś o nim słyszał - w dalszym ciągu proszę o opinie. Dzięki.

Ciaves dopracuj dietę do perfekcji, gdy to już zrobisz i nadal twoje postępy będą niezadawalające to pomyśl wtedy o dobrej odżywce, ale naprawdę dobrej, nawet na twoją kieszeń się taka znajdzie, a nie kupuj pierwszej lepszej. Pozdrawiam!

Deco był moim idolem w czasie gdy zakładałem tu konto ;] Lubię jego grę . Na środku nieraz 'nie ogarniam' że tak powiem... może jakieś rady ? Lecz mimo wszystko proszę o wady i zalety innych pozycji które podałem ;] pozdrawiam i z góry dziękuję edit; lubię też poczarować piłką nieraz ;D Zmieniony przez - _Deco_ w dniu 2008-12-15 21:36:13

Angielscy komentatorzy gdy Robert wyprzedzal Kobyayashiego po zewnetrznej az powiedzieli " Full respect for Kubica " Zayebisty wyscig, Pietrow nic nie odpyerdolil, jechal odziwo zayedobrze. Nasze spekulacje okazaly sie falszywe Szymcio

[...] PP Vettelowi, juz wiem jakie to emocje Z przyjemnoscia zagram w typerze w nastepnym roku jak sie odbedzie i spróbuje pokrzyzowac Wam plany. Eliaszowi, Pippo i Tobie Szymcio Zayebiscie sie ogladalo F1 u sasiada, ( Haye sie bil wczoraj wieczorem ) . Piwko sie wypilo, emocje byly gdy Robert walczyl o 3 miejsce z Hamiltonem. Dzien udany dzisiaj

[...] swietnie dziala dwa biora ludzie pod mega niekorzystynymi warunkami i czuja pozytywy a ciagle jak wspomnialem cena nie jest wysoka Macieyou osobiscie NIE stosuje cykli - chyba ze mam wakacje (co to ? ) biore stale a gdy cos mi wyjatkowo uwiera OKZJONALNIE dwie nie dajmy sie wpedzic w mentalnosc kulturysty ... wiecej - lepiej ...

z dopracowanym skladem czy 'ozywia' ;) energizer typowy to nie jest - choc czasem problemy ze snem moga byc jak zbyt pozno wiec dorazne pobudzenie - Thermo Speed Extreme dodanie sil witalnych - ZenSzen - zawsze wtedy gdy wystepuja ponad normalne obciazenia na organizm np na wakacjach nie widze sensu stosowania u wiekszosci

pytasz czy jedząc powiedzmy 1000 kcal, możesz odjąć od nich jeszcze 500? czy co się stanie gdy wrócisz do prawidłowego odżywiania? w wypadku zdrowej i przemyślanej redukcji metabolizm nie zwalnia tak szybko, a nawet jest wiele metod by ten metabolizm usprawnić. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-13 20:37:04

zapotrzeboanie takie mi wyszło ale po obliczeniu moich posiłkow wyszło kolo białka 167g tłuszczu 51 a węgli 600 tak jest gdy mam dni trenigowe i dodaje do diety carbo 50g i gainera tylko juz bez ryzu a w normalny dzien nietrenigowy mam b 143 tł 46 a ww 468 i czy w dni treningowe jak i nietrenigowe czuje sie głodny

Wszystko zależy od okresu w jakim się znajdujemy, bo na masie nie wyobrażam sobie przejeść 6-7k kalorii bez takich dodatków jak właśnie skyr,słodkie płatki, sosy zero itp dieta ma być dla nas a nie my dla niej, widomo, że są takie dni gdy się chce jeść po prostu czysto, ale nagle chce się zjeść po prostu bardziej brudno.

O ile ze skyrów naturalnych korzystam dosyć często tak te pitne owocowe raczej tylko wtedy gdy jestem gdzieś " W biegu" I dopcham takim jogurtem byle by białka coś podbić. Sporo cukru jednak w większości siedzi także... Próbuj dalej smaków Wpc aż w końcu któryś podejdzie, bo nie wierzę że żaden Ci nie siedzi. A tak jak piszą tu powyżej - wersja [...]

No ale mówić poprawnie gramatycznie mozna tez płynnie? czy nie?:) zawsze to inaczej wyglada cv gdy masz cos tam wiecej napisane:D