gdy

Ostatnio brałem 150mg e2d efekt był dobry tylko barki i ledzwia spinalo To nie będzie w takim razie tak ze gdy skończę bić krótkiego to będzie organizm miał 2tyg przerwy zanim zacznie działać długi? ?? Dlatego chciałem to połączyć?

czyli bić samego propa z oxa i gdy skończę wtedy raz w tygodniu enan?? jak brac oxe?? Jakie aminokwasy polecacie?

Aby utrzymać formę gdy krótki się skończy. Oraz aby nie kuc się co 2dni

Zgadza się ale mam już testa enan i chciałbym go wykorzystać. Dlatego może tak jak pisali przedmówcy będę bił krótkiego 75mg pon/sro/piątek a gdy się skończy raz w tygodniu 300mg enan? I do tego oxe od razu? ? Tylko po ile dziennie 1 tabletka/10mg.

Dokładnie tak jak Danone - zacznij od aminokwasów które mają największą dynamikę działania i zabierz się za przygotowanie posiłku... Shake jest dobry gdy nie masz rano apetytu, pobudza metabolizm. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

To czemu zawsze gdy wchodzidz na silke inni mowia ze skonczyli i szybko wychodza ? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

[...] koordynację i współdziałanie mózgu i mięśni poprzez narastające ich zmęczenie (Wagenmakers 1998, 1999). Działanie to obserwuje się w trakcie zwiększonej podaży aminokwasów, gdy dochodzi do nasilenia procesów oksydacyjnych (Raczyńska 1996), duże dawki innych aminokwasów mogą działać toksycznie (Lemon 1991), wywołują zwiększone wydalanie wody z [...]

[...] chcac sprawdzic jaka jest najbardziej optymalna liczba serii dla ciebie zacznij od 1 serri na partie(fbw)i 3 tyg.(split),co tydzien zwiekszaj o 1 serie az o momentu gdy twoje postepy beda najwieksze Czesto poczatkujacy doża na treningu do maksymalnego "spompowania"miesnia robiac duza ilosc serii i do tego krotkie przerwy,na [...]

Na poczatek nie silownia lecz jazda na rowerq i bieganie czyli jednym slowem jakies aeroby. A dopiero gdy bedziesz normalnie wygladal na podboj pakerni. W tym wypadku silownia moze tylko pogorszyc sytuacje bo zwiekszysz ilosc tluszczu przy nieodpowiedniej diecie i cwiczeniach.

[...] poście..." i "już czytałem o niej dużo ale nigdzie nie było wyczerpująco" ... Ja to bym zamknął już topic thermy, podwiesił i do topicu "UWAGA! Zanim..." dał punkt typu - Najpierw czytaj o TP, a pytaj gdy czegoś tam nie było (kurna, a czego tam nie było...?), bo dostaniesz bana Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

a moze troche pelniejsze odpowiedzi dacie, czemu np sie ze mna nie zgadzasz/ przeciez ostrowia ma 80% koncenteratu serwatki i kilo kostuje tylko 32 zl podczas gdy jakos innym bialech z innych firm jest identyczna, wiec 3 razy tansze bialko ni emoze byc gorsze to tylko bialko ni ecudujmy

Jest super, nie musisz już nic wrzucać do oceny bo widać że wiesz o co w tym chodzi :) Białko utnij do 150-180g jedynie i w to miejsce dorzucił węgli. Jeśli nie będziesz widział efektów to po prostu ucinasz węgle, np. 25-30g ww gdy będzie zastój.

Dokladnie boli w wewnétrzeenej stronie kolana(z tylu), jest to nagøy i silny ból, dzis gdy w dzieñ polozylemem sié na kanapie i usnolem na ok 30 min, probojac zgiac kolana i wstac bol sie powtorzyl, byl tak silny, ze musialem sie polozyc na podloge, teraz po uplywie pewnego czasu czuje lekki bol pod kolanami i boje sie robic nogi. Przepraszam za [...]

kiedyś gdzieś przeczytałem jak arnold powiedział, że wyznacznik dobrego treningu jest wtedy gdy w każdej serii przekraczamy barierę bólu i własnych możliwości :-)

bezpieczniej i lepiej (zero jazd jak na wyciagu) a suplementy kropka net już nie jest najbardziej opłacalna gdy w pobliżu jest czarny

co do pytania drugiego, to mam na myśli hcg po rozrobieniu gdy np się podgrzeje lub coś będzie z nim nie tak to jak będzie wyglądać :)

temat mozna juz zamknac ;) trening ulozylem, najwzyej gdy nie bedzie zadawalajcy zmienie go ;)

wybacz za ten post przed edycja, nadmiar androgenow tez robi swoje jopeka .... powiedz mi co to za filozofia polaczyc dwie odzywki z dwoch zupelnie innych kategori ? -.- problem pojawia sie gdy laczysz 10 stakow i 50 kreatynyn -.-

no z tym się zgadzam, Dana nie punktuje praktycznie nigdy walk a p******i, za każdym razem gdy Helwani się go pyta jak punktował walkę to ten albo nie pamięta albo mówi, że nie miał jak albo "he PROBABLY won 1st and 2nd round" tak samo z Hendricksem było, że niby wygrał ze 4 rundy czy wszystkie rundy i wyszło na to, że od tego czasu 2 raz walki [...]

Spalacz tłuszczu nie spali tluszczu, tłuszcz znika gdy bilans kaloryczny jest ujemny. Spalacze jedynie warto brac przy niskim nr.