gdy

Też jestem za tym żeby żyć w zgodzie z Rosją. Tylko nie widzi mi się żeby: -oni nas lubili -mieli nas szczerze polubić gdybyśmy lizali im dvpę tak jak robimy to dla USA -pomogli nam gdy USA się na nas wkurzy %-) dwa pierwsze podpunkty moooże, ale to?

[...] nas o holokaust lol. To nawet głupsze od powiedzenia że Japonia zrzuciła na USA dwie atomówki w 45' %-) no bo chociaż Japonia i USA walczyła przeciwko sobie, podczas gdy my generalnie Żydów broniliśmy... ciężko to do czegokolwiek porównać. I jeszcze chcą jakichś "roszczeń", pajace A potem się dziwią że powstają grupy neonazistowskie...

Znacznie lepiej, gdyby rzeczywiście dochodziło do neurogenezy u dorosłych. Fajny był news o tym, że kurkumina zwiększa neurogenezę i w sumie ciekawe czy dzięki temu można byłoby jakoś znacząco zwiększyć swoje zdolności intelektualne, gdy jest się dorosłym. Nie wiem, tylko jak jest z przechodzeniem jej przez barierę krew-mózg. [...]

No, wtedy, bomb nie bylo, ale swoimi armiami wyrzynali milionami inne narody. Hindusow, ktorzy wpierw ich proroka przyjeli goscinnie, gdy byl nic nie znaczacym pastuchem, milionami w podziekowaniu wybili. Hindusi i Sikhowie do dzis nienawidza muzlumanow, a zwlaszcza z Pakistanu. Liczby ofiar krucjat sa niczym przy wyczynach muslimow w Indiach.

[...] i sprobuj zrozumiec to. A nie pisac komiczne manifesty. Pohukiwanie na forumkach internetowych czym bedzie Polska tez jest zabawne, bo ani ja ani ty nie bedziemy miec nigdy na to duzego wplywu - kolejny komiczny manifest. Dzieki raz jeszcze za ubaw. Z rana ? Chyba ci sie pory dnia pomylily :-D Mozesz sobie nienawidziec Islamu ,twoje prawo [...]

Kiedy i jak się z tego wyzwolić? Gdy widzę w czyich rękach są media w USA i Europie to czarno widzę przyszłość. Trump, który miał być przyszłością USA i kimś kto jest przeciw obecnemu systemowi jest na smyczy Izraela. Był przeciwko Asadowi (bombardowania), wspiera Arabię Saudyjską, która dręczy Jemen, przeniósł, pomimo protestów, ambasadę do [...]

Prosiak, nie wiem czy ktokolwiek musiał się starać - gdy patrzę na ludzi wokół mnie to świadomość polityczno-ekonomiczna Polaków jest tragiczna...

Akurat Polsce w ogóle nie przeszkadzało niewygodne położenie geograficzne gdy była mocarstwem w rejonie. Po prostu rządy patałachów i sprzedawczyków plus szlachta warcholska doprowadziły najpierw do osłabienia a później do rozbiorów. Odwieczny brak jedności w narodzie nie pomaga. Nie było tego widać za monarchii, ale później aż do dziś tak. W [...]

To tak jak z feministkami, czy feminazistkami, one krzyczą gdy większość kobiet ma kompletnie inne zdanie, a mimo to siedzą cicho, bo nie chce im się po prostu kłócić jak mają dobre życie. Tak samo homoseksualista świadom, że w Polsce robienie różnych dziwnych rzeczy z partnerem poza zamkniętym mieszkaniem będzie źle odebrane dopasuje się do [...]

[...] zaczął chodzić, przyjmował suplementy z genisteiną i miał trochę dolegliwości jelitowych, dlatego że suplement ma inne składniki jeszcze niż czystą genisteinę. Poza tym gdy to nie jest czysta genisteina, to trzeba przyjąć dosyć dużą dawkę. Stąd gorsza praca jelit. Gdyby więc stworzyć tabletkę, która miałaby większą dawkę czystej genisteiny, [...]

Well I'm back Po przerwie, spowodowanej małym hmm "rozchwianiem" teraz gdy już znowu twardo stoję wracam do ćwiczeń Mam nadzieje że więcej takich przerw nie będzie. Trening I Skurcze mięś. brzucha 30/24/20 II Wspięcia na palce 20/20/20 III Przysiady z obciążeniem 20/20/20 IV Przysiady wykroczne 20/20/20 V Pompki 27/25/20 VI [...]

Co do suplementacji stosuję się ją gdy dieta i trening są dopięte na ostatni guzik, od tego się nie zaczyna. No chyba, że masz np.: problem z kolanami, wtedy maści i środki są niezbędne i nie mają szczególnych wymagań żywieniowych. Ale BCAA, białko serwatkowe i spalacz tłuszczu to uzupełnienie diety. W dodatku spalacz używa się pod koniec redukcji [...]

OMG, medal faktycznie wygląda jak tabliczka czekolady W sumie jak pomyślę jak się na czekoladę rzuciłem gdy wiedziałem, że w Skale nie będę startował to przy wręczaniu medali nazwałbym dawanie takiego medalu igraniem z ogniem

dzięki :) W czasie gdy miałem na wadze niemal 100kg to w udzie miałem ponad 72cm więc to co jest teraz dla mnie jest małe :D

[...] tylko problem z wagą, bo jeszcze w czwartek wieczór było 79,4kg, a wczoraj już 80,2 i dzisiaj też taki poziom utrzymuję. Zauważyłem jednak przez ostatnie 1,5 miesiąca, że miewam takie okresy po 3-4 dni, gdy waga jest większa. Zrzuty: http://img844.imageshack.us/img844/2656/dieta20130105.png http://img221.imageshack.us/img221/7963/28627728.png

[...] w domu Pomiary - przełożone z wczoraj pomiary. Ogólni podobne jak w pierwszym poście przy czym w pasie (talii) - 76cm, co oznacza, że jest 10cm mniej niż 1,5 miesiąca temu gdy zaczynałem dietę i trening. Takie wyniki bardzo mnie cieszą, oczywiście wizualnie także - zarysy mięśni brzucha powoli widać. Jutro powrót na uczelnie więc z miską może [...]

07-01-2013 Powrót na uczelnie. Nie było najgorzej, ale gdy tylko przyjeżdżam do Krakowa to zaczyna mnie boleć głowa. Za głośno, za dużo zanieczyszczeń. Dobrze, że zmyłem się po paru godzinach. Jutro trening, a dziś tylko zrzut miski. Orzechy dopiero pod koniec tygodnia przyjdą :( http://img5.imageshack.us/img5/5001/dieta20130107.png

no tak na sam koniec obowiązkowo ale teraz jak chcesz wrzucać fotki do porównania po okresie tygodnia-dwóch-trzech łatwiej jest coś wylukać, gdy fotki są obok siebie, jak wolisz zresztą, dla mnie to łatwiej.

[...] a procent liczysz później i tak np 49x100=4900/92=53,26% No i wychodzi procent wyższy od mojego No jeszcze musimy doprecyzować jak liczyć np 48x100=4800/92=52,17% Ale co gdy tym ostatnim zrobiłbyś 65x to masz lepszy wynik niż ja czy gorszy ? Wycwiel jakoś to liczy musi nam wyjaśnić Możesz też założyć taki sam ciężar jak ja np.36,6 ale wtedy [...]

Zaliczone 30, Janek jaka waga ciała ?Taka sam jak poprzednio - chociaż nie pogniewam się gdy przyjmiemy 75kg :-)