gdy

Dzi,ja nie mam auta:) Ale juz za niedlugo kupimy.Mama ma wprawdzie auuto,ale wychodzi do pracy ok.18,a ja z mezem wracamy dopiero po 19,takze zwyczajnie sie mijamy:) Zostaje tylko niedziela,ale wiesz jak to jest gdy sie odklada wszystko na jeden dzien:) Oki,trzymajcie sie,ja startuje do pracy Pzdr

[...] czy mój kręgosłup nadaje się do intensywnego katowania martwymi ciągami? PS. Jak tam forma Dziewczyny i Chłopcy? Rafał pewnie już nie jest w stanie się uczesać ani podrapać po plecach na skutek przyrostów, Paula miesci się w pudełku od zapałek, a Twilq rozrywa rękaw koszuli bicepsem... no właściwie dwoma, gdy je w jeden rękaw wciśnie .

Test zacznę, gdy otrzymam towar... czyli nie wiadomo kiedy . Póki co, macham żelastwem, żłopię piwo i łapię masę... brzuchem. Postanowiłem, że diety przypilnuję jak dotrze stuff, a do tego czasu nieco folguję sobie, więc to oczekiwanie niesie raczej marne skutki.

Teraz gdy klikasz na avatar to masz informacje o uzytkowniku i profil. Szkoda tylko, ze pokasowaly sie stare profile ;/

Tak, juz zauwazylem. Nie bylo tego gdy zadawalem pytanie, widac Mateo na biezaco to zmienia.

[...] już nie mogę (zjeść) . PS. Żarcie ściśle określonych rzeczy co 2-3 godziny po prostu wymaga nieustannego tego pilnowania, robienia zakupów, przygotowywania żarcia, itd. A gdy znajomi wpadną, to dla towarzystwa wypić nie można, nie mówiąc już o rezygnacji z mojego ulubionego piwnego trunku. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-11-10 07:00:15

przykro sie robi gdy ktoś wyśmiewa Twój wysiłek szyłem ją całą noc

Danusia raczej nie ja byłem w czasie gdy powstał pierwszy SPAMpost tylko ze doczytywałem, szkoliłem sie a próba napisania w spamie to traktowano mnie jak świeżaka ogólnie to fajnie było

Tak tylko u mnie w rodzinie wszyscy są mali i chudzi... gdy sa mlodzi Np. mój tata mial w wieku 20 lat 51 kilo i sie upieral ze to przez to ze gral w pilke nozna (gral bo gral ale 20 to za duzo jak na taka mase mala)

gdy by taka dvpa do monego tak powiedziala to by od razu polecial caly sklep z wozkami oje*bac

też nie palę. i nie lubię gdy ktoś przy mnie to robi.

[...] dziś do niej na małe co nie co... wiedziałem na jakiej ulicy mieszka wiec wyjechałem z domu zajechałem do kumpla załatwić coś i w miedzy czasie pytam sie jej jaki nr bloku ona odp gdy zajechałem pod blok wysyłam smsa jaki nr mieszkania stoje a tu kvrwa zonk i bateria padła taki w****iony dawno nie byłem ale nic nie straciłem jadę do niej jutro

żartuję. nie szukał Cię, ale nie mogę przestać się śmiać gdy przypomnę sobie jego posty.

Witam Pisałem wcześniej że będę dawał fotki z mojej dietki podczas nawet gdy nie ćwiczę. Wczoraj robiłem pompki i brzuszki i muszę przyznać że są zakwasy , czuję się już o niebo lepiej lecz lepiej się wykurować w 100% . Apetyt wrócił , dziś wrąbałem tyle że aż sam nie mogę uwierzyć Na obiadek poszło udko z kurczaka frytki i surówka , której [...]

chyba gruchę beercik nie ma to jak uczucie gdy zaraz się porzygasz na treningu Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-06-02 21:44:26

no ladnie ladnie, az moje papryki zaczely rosnac w oczach beercik nie ma to jak uczucie gdy zaraz się porzygasz na treningu gorzej jak sie na uczuciu nie konczy i zygasz juz kilka razy szukalem na szybkiego jakiegos pojemnika i od tamtej pory posilek minimum 1,5h przed treningiem i schab wieprzowy zamiast wolowiny bo jakos wolno ja trawilem

Gdy byłem w armii i ktoś zaczynał zdanie od -A ja...,to ktoś się zawsze wcinał z tekstem -A ja,to w wojsku dupa

[...] dorzuc wegli bo 100g to niektórzy na masie w 1 posiłku jedzą Podciaganie na drążku do karku na forum raczej odradzają ze względu na nienaturalny ruch, mc radziłbym bardziej na poczatku treningu dac gdy masz wiecej mocy bo to ciężkie cwiczenie jest powodzenia i będę wpadał mam nadzieje ze wciągniesz się na tyle że nie będziesz tylko sezonowcem %-)

[...] się do ketozy- tylko wywalić chleb. Obawiam się, że taki jadłospis jest na tyle sztuczny, że dasz radę spiąć się tylko na kilka tygodni. Moim zdaniem lepiej byś zrobił, gdybyś starał się poprawić na stałe swoją dietę, a nie "miał dietę" 2-3 razy w roku na 6-8 tygodni. Poza tym jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, to możesz urosnąć od chleba [...]

[...] 3. Elegancko wchodzi ćwiczenie, za tydzień +1 kg. 4. Było ok, dokładam 0,5 kg. 5. Dokładam w przyszłym tygodniu. Mam pytanie do Was. Pełne podciągnięcia to jest, wtedy gdy broda znajduję się powyżej drążka, czy wystarczy brodą go dotknąć? Spalacz na redukcję już jest %-): [...]