gdy

[...] brzmi jak pytanie dlaczego jedni są bogaci, a inni biedni? Z perspektywy bilansu kalorycznego odpowiedź brzmi: "Ludzie są bogaci, bo wydają mniej niż zarabiają, a biedni gdy wydają więcej niż zarabiają". I oczywiście odpowiedź jest absurdalna i na nic nie odpowiada, bo jest jeszcze takie durne pytanie: "Ale dlaczego tak jest? Dlaczego jedni [...]

[...] jak GHB z tym że GHB jest najczystszą postacią działającą dłużej o godzine. Co do GHB na forum jak wiem jest jeden użytkownik (nie bede personalizowal) który GHB stosuje gdy ma tylko 3-4 godziny snu i musi leciec do roboty jakowo że GHB w większych dawkach usypia na 3-4godziny po ktorych człowiek sie sam budzi i czuje sie wypoczęty na maxa. [...]

[...] wystarczyła do utrzymania wagi,poprzez dodanie kcal podniesiesz przemianę co pozwolić może na odbudowanie a nawet na wzrost mięsni(organizm wygłodzony w większej ilości przyswoi składniki odżywcze)a gdy są większe mięśnie to i spalanie tłuszczu następuje szybciej,no chyba że nie zależy Ci na poprawie ale w takim razie po co poruszałbyś ten wątek?

Panowie dałem plamy cały dzień 0 nabiału totalnie zero tylko nie pomyślałem że jeszcze nie mam białka na shake :( czy porcja 125g twarogu będzie zła czy może być do czasu gdy nie mam odżywki ?

[...] się clenburexin ( lączyłem 2tabl z 2 tabl tse ) i jakoś tak wyszło że dzisiejszy dzień tylko na TSE i co ? i właśnie to samo :D TSE biorę już chyba 2 opakowanie... W czasie gdy była szkoła nie miałem żadnych zastrzeżeń 0 problemów z koncentracją a co do potliwości to nie lało się ze mnie cały czas tylko jak troszkę się poruszałem to potliwość [...]

BCAA to prawie szczyt bialka wiec jest ale mialem na mysli rowniez sytuacje gdy odpowiednia ilosc bilka jest dostarczana w diecie jesli tak nie jest zdecydowanie polecam dokupic bialko - w przypadku diety Prolongatum bym wskazal

pytaj gdy masz watpliwosci

ad 1 no nie poradze sposob ladowania opisuje w kolejnym numerze Perfect Body i nie bardzo moge sie teraz rozpisywac ad2 cos w tym guscie ale pamietaj ze ciezar powinien pojsc do gory gdy ilosc powtorzen w dol ad3 jak dasz rade ... choc 2 h codziennie to zbyt duzo w mojej ocenie z wyczuciem 3x po 45 - 60 min bedzie OK

[...] dobrze wpływa na poziom cukru we krwi. http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/tauryna-bycza-terapia/ Z rana przed śniadaniem, przed obiadem i po treningu. DT Z wariantu jw jestem bardziej zadowolony,a niżeli gdy stosowałem po obiedzie i przed pójściem spać. Stosuję 5g prochu na porcję. Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2010-07-29 15:29:13

[...] w czasie szkoły ciężko utrzymać keto :) myślę że węgle się przydadzą w tym czasie :) kwestia przestawienia mozgu wiele osob czuje sie swietnie na letonach inne z kolej nigdy nie przestawiaja sie wiec warto obserwowac ! no w tą niedziele czyli 7 wypada ładowanie po 2 tygodniach keto z tym że nie wiem do końca czy to pełne keto bo raz wegle 20 [...]

ogolnie ladowanie powinno sie konczyc w momenecie gdy widzisz zby duzo wody pod skora zejdziesz w 2-3 dni maks po odstawieniu ww nie warto dosc swobodnie ale jesli chodzi o ww wiecej o ww w najblizszym Perfect Body

zalezy od ukladu kalorii ale moj uklad trawienny lepiej reaguje gdy do bialka dodaje choc troche tluszczu

[...] powiedzieć stop bo w lustrze lekko zaokrąglało :D ogólnie psychika super dziś poranny trening extra ! dużo siły super humor ale nie wiem co jest grane tak mi sie spało jak nigdy :D 2 tygodnie ale chodzi mi bardziej ogólnie o zmniejszenie sylwetki :) Ładowanie było zrobione tak jak pisałem nie zaśmiecałem organizmu słodyczami itp starałem się jak [...]

dużo siły super humor ale nie wiem co jest grane tak mi sie spało jak nigdy :D ww usypiaja wielu z nas ;) Ładowanie było zrobione tak jak pisałem nie zaśmiecałem organizmu słodyczami itp starałem się jak najbardziej wartościowe ww przez te 2 tyg postaram się trzymac jak moge i zrobic ile się da lekko dietke szlifnę bo patrząc na diety innych [...]

[...] Poziom cukru skoczył. Moj kolega tłumaczył to, że krew z mózgu była transportowana do narządów odpowiedzialnych za trawienie. A teraz Heloł czegoś takiego nie zuważyłem w ogóle przy wycięciu węgli w obiedzie do min.!!!!I to jest cudowne, gdy nie muszę robić tzw. pół godz dla słoninki. Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2010-08-09 15:45:22

Prześledziłem wątek D.Szukała na temat diety wysokotłuszczowej Przeczytałem tam że potem gdy wraca się do ww to łatwo można utyć ... hmmm czy okres ok 4 tygodni stosowania takiej diety może spowodować zaburzenia jeżeli wprowadzimy powoli ww do jadłospisu ?

Z tego co pisałeś tłuszcze mogę być magazynowane bez udziału insuliny do tkanek tłuszczowych. Czy podobny mechanizm występuję, gdy z białka powstają ww? Czy może dzieje sie to identycznie jak w przypadku spożywania węglowodanów i wtedy organizm zaczyna wytwarzać insulinę. Taka sytuacja może doprowadzić do odkładania się tkanki tłuszczowej. Nie [...]

[...] kilogram Mozemy sprobowac zaostrzyc troche twoja diete i cwiczenia. Dobra jestes w stanie kupic sobie jakies hantelki i pilke do cwiczen w domu? Tylko zrob to wtedy gdy jestes pewna, ze bedziesz cwiczyc. Uwazam, ze przyda ci sie odzywka bialkowa, radzisz sobie dobrze bez niej, ale ja bym wyeliminowala w ogole nabial z twojej diety. Kasze [...]

[...] Dokładnie nie powiem jakie efekty mam po samej mace bo zacząłem ją brać zanim wróciłem do treningów po dłuższej przerwie spowodowanej problemami zdrowotnymi. Jednak od czasu gdy ją stosuję ogulnie mam więcej energii i lepsze samopoczucie. Myślę, że maca to bardzo dobre rozwiązanie tym bardziej, że jest w 100% naturalna i jej spożywanie nie [...]

Skrecenie kostki to czesto bywa powazniejsza sprawa, natomiast zwichniecie to w sumie zazwyczaj nic takiego. Z tym ze popularnie mowi sie o skreceniu, podczas gdy doszlo tylko do zwichniecia, no i nie wiadomo, co dokladnie bylo Munieczkowi. Poza tym skrecenie moze byc mniej lub bardziej powazne, w zaleznosci jak mocno 'poszly' (np. czy sie [...]