gdy

[...] rundach. Wciąż przyjmował mocne ciosy od Whittakera, ale zaczął też zadawać własne ciosy. Runda była wyrównana do ostatniej minuty. Whittaker dobrze kontrował, podczas gdy Gastelum zaczął zwalniać. W jednej z ostatnich kombinacji Whittaker wstrząsnął Gastelumem. Od tego momentu dwie ostatnie rundy to już całkowite mistrzostwo w wykonaniu [...]

[...] gali UFC on ESPN 22, walka co-main event Jeremy’ego Stephensa z Drakkarem Klose została odwołana z powodu kontuzji Klose. Informacja o tym została podana w momencie, gdy UFC Vegas 24 wchodziło na antenę. O ile już na papierze ta walka wyglądała zachęcająco, o tyle na piątkowej ceremonii ważenia doszło do ostrej konfrontacji między [...]

[...] nie tylko dla priorytetów jak w 15kach), w serii 5tek po 3 serie.. Możesz sie do tego jakoś odnieść? Kurde zacząłem już swój pierwszy trening i ciągle nie wiem co mam dalej z tym zrobić, bo np ćwicząc barki nie dałbym rady przy obecnych ciężąrach zrobić 3 serii po 15 powtórzeń, nie mówiąc gdy bym podchodził do 6 treningu, czyli maxa dla 15tki...

Gdy ja zaczynałem i byłem poczatkującym i postanowiłem rozpoczac przygode z HST robiłem 1x15 , 2x10 , 3x5 i moge smialo powiedziec ze 15 kompletnie nic mi nie dawaly jesli chodzi o progres treningowy dopiero 10 i 5 wiec zaczalem pomijac 15. Robilem 2x10 i 3x5 i efekty mialem nawet bardzo dobre ale to dosc szybko sie konczy - teraz z objetosci 2x10 [...]

"Dopóki nie poczuje, że jestem nieskuteczny" < i o to chodzi. Tylko tego się obawiałem, że będzie walczył nawet wtedy gdy już będzie łajzą. Wdł. mnie mistrzem nie tylko jest osoba która jest super fighterem, ale także ktoś kto wie że traci dynamikę etc. i potrafi odejść z honorem, a nie walczyć i dostawać w dupe co walke, byleby kasę [...]

Na pewno Ale wątpię, żeby krzywdę Fedorowi zrobił w parterze, gdy sam jego mistrz w latach świetności nie był w stanie :) Fedor by armbar

Heh, ostatnio coś mam szczęście być na kompie przy nowym stuff :P Dzięki za wywiad. War Fedor! EDIT // No ja liczę na Mariana, że coś wrzuci gdy tylko się coś pojawi :P Zmieniony przez - Kwic w dniu 2010-06-23 07:31:53

Werdum jaki tu grzeczniutki. Oby to nie był jakiś idol Fedora , bo walka będzie wyglądała jak ostatnia Crocopa, gdy walczył ze swoim fanem. Ale jak tak patrze na spojrzenie Fedzi, to k..a jestem już prawie na 100 % pewien ,że wygra! Takie szelmowskie, trudno to opisać! Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2010-06-25 10:40:47

[...] że "Lesnar by pokonał Fedora!" - tak pokonałby ale co w związku z tym sie pytam?? Teraz by może pokonał, racja, ale prawda jest taka ze Fedor sprzed kilku lat - gdy walczył w Pride i był w szczycie formy to by całą ciężką w UFC mate w oktagonie wytarł, chociaż to jest takie samo gdybanie jak "Ali vs Tyson" w boksie, albo [...]

[...] się zagrożony,on się rzucał,był pijany i wyraźnie szukał zaczepki i nie odpuscił jak skończyłeś go początkowo okładać. Inny sędzia z kolei moze uznać ze przesadziłeś bo gdy już koleś się wyłożył po Twoich ciosach zamiast go kopać mogłes się oddalić do tej budki(miejsca pracy)czy w inne bezpieczne miejsce) Ciężko tu mówić na 100 procent co [...]

Trza było odrazu na pały dzwonić. Jest pewne ryzyko gdy po takim czymś dzwonisz, ale patrole bardzo nie lubią pijanych gnojków z kolegami niszczących mienie. Słowo pijanego z kolegami na trzeżwego i samemu(do tego pod pracą). "Panie, napadł mnie, chciał kasę i z łapami wystartował.To się broniłem, a że z daleka widziałem kolegów to się [...]

Wiem ;p akurat przelaczylem sie an forum gdy wyslales pytanie

Jak ja lubię gdy się kozaka temperuje... Salvation, dzięki za usunięcie posta. Zustol, zobacz jak miło się zrobiło nie trzeba robić bezsensownego zamieszania. Pozdrawiam i dorzuć jakąś fotkę

[...] o tatuaz bo tusz jest bardziej narazony na uszkodzenia na skorze rozstep[u ale ogolnie nie ma problemu.I dodam jeszcze jedno zeby nie bylo.Chce cie jeszcze uprzedzic ze dziarganie na rozstepach boli jak jasna holera.Mimo ze nie jestem babą to gdy ktorys raz z kolei kolo mi dlubal w tym rozstepie to na prawde az mialem ochote krzyknac z bólu.

pewnie "zwykły split" Ci się przejadł bo ciągle młócisz to samo... aeroby możesz sobie lekko dawać po treningu siłowym, albo rano, interwały daj raczej 2x- gdy dostosujesz dietę nawet tak w miarę to powinno lecieć przy takim poziomie bf bez najmniejszych problemów- problem teraz treningu; musisz wkleić wlasną propozycję, to pozwoli się nam nawet [...]

Wiem, wiem ale pamiętam, że gdy zaczynałem czytać forum to FBW traktowane było jako system dla początkujących. Pytanie czy uważacie FBW za coś odpowiedniego na redukcję dla osoby z takim stażem jak ja.

Wiem, wiem ale pamiętam, że gdy zaczynałem czytać forum to FBW traktowane było jako system dla początkujących. Pytanie czy uważacie FBW za coś odpowiedniego na redukcję dla osoby z takim stażem jak ja. no bo w rzeczywistości ten promowany najczęściej takim jest- pierwotny, że tak powiem to FBW o sporej objętości, niekoniecznie nawet z jednym [...]

[...] kraju na swiecie. poza tym nie podoba mi sie, ze nabijasz sie z Polakow. troche sie mylicie z chinolami. pierwsza i najwazniejsza zasada, chinczycy sa mega konkurencyjni i gdy raz zlapie klienta, zoltek bedzie mu w dupe wchodzil, zeby pchac swoj towar. i juz nie chodzi tu o sterydy, ale o buty, elektronike czy inne gowna. takze raz zrobic [...]

[...] po treningu z bicami sie fajnie robi ogolnie jest sporo rozpisek na forum wiec je przeanalizuj bo nie chcemy wstydu ze uzytkownik SFD przyszedł na silke bez zadnej wiedzy. poza tym masz tak jakies autorytety na silce to ich popytaj co przy okazji odstresuje Cie gdy sie okaze ze to tez ludzie Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2007-08-01 01:54:37

FBW robiłem gdy zaczynałem swoją przygodę z siłownią nie chcę do tego wracać.