[...] priorytetem jest głównie siła, nie zalezy mi w takim stopniu na przyrostach. Tak się zastanawiam czy podczas cyklu trenując osiągnie się dobre rezultaty, a po jakimś czasie gdy sterydy zejdą z organizmu to stopniowo wróci się do tych osiągniętych wyników na cyklu. Może dobrą alternatywą było by wzięcie jednej paczki lub dwóch ? Przy dwóch [...]
w wakacje miałem przerwe 4 miesiace (siła trochę spadła :) ), aktualnie wyglada to tak: mc - 90kg 6 powtórzeń wl - 70kg 6 powtórzeń siad - 80kg 6 powtórzeń rekordów nigdy nie próbowałem robić, dlatego piszę jaki maksymalny ciężar udało mi się wziąć przy danej ilości powtórzeń zacząłem ćwiczyć w grudniu 2 lata temu: pierwsze 6 miesięcy w domu, fbw, [...]
Tak jak mówisz Ziki, naprawdę nie ma nigdy tak żeby z jakiegoś suplementu czy jakiegoś rodzaju kreatyny byli zadowoleni wszyscy którzy ją biorą. Często jest tak że poleca się jakąś creapure i gdy klient przychodzi za jakiś czas po następną znowu poleca się creapure a on mówi że wszystko tylko nie to, bo creapure (nie będę wymieniał firm ) brał [...]
[...] sa wygodniejsze, ale daja gorsza stabilizacje, a dla poczatkujacego chyba jednak wazne by miec dobrze usztywnione nadgarstki i nie nabawic sie jakiejs kontuzji na poczatku gdy jeszcze technika nie jest idealna i nadgarstki nie sa dobrze wzmocnione. Co do suspensora, jak sie stosuje te wkladki Hayabusy? Musze dodatkowo cos do nich dokupic zeby [...]
myslisz, ze mnie nie? ale to dziala w obie strony - taka jest prawda; roowniez niesamowicie mnie bawi, gdy slysze czesc kobiet wrecz zapierajacych sie, ze liczy sie dla nich tylko charakter...a poozniej okazooje sie, ze gloownie chodzi o ten brzeczaco-szeleszczacy /$/; tak samo jest wlasnie z czescia mezczyzn, ktoorzy twierdza, ze kobiety z [...]
[...] zawodowcy, ale to juz inna bajka... "moja wzesniejsza teroia o twardosci i wytrzymalosci charakteru" DOKŁADNIE!!! Ktoś o mocnej psychice <ale amator!!!!> nigdy nie weźmie koxu... Pamiętacie ten post w dopingu "Biorą tylko cieniasy, cioty"? Zgadzam sie z powyższym, ale jest pare odstępstw od reguły... ja jestem za [...]
[...] placu w Tirgoviste. Mógł być on używany przez spragnionych wody podróżnych, lecz na zawsze miał pozostać na swym miejscu. Według źródeł historycznych nie został on nigdy skradziony. Kilka razy do roku z okazji obchodzonych świąt, Vlad spraszał na królewski dziedziniec w Tirgoviste wszystkich napotkanych włóczęgów i żebraków. Po [...]
[...] jako dowód, że Dracula naprawdę nie żyje. Ciało Vlada Tepeza zostało pogrzebane w klasztorze na wyspie w Snagov. Fakt ten pozostanie jednak do końca nie sprawdzoną pogłoską, gdyż przeprowadzona w 1931 roku ekshumacja potwierdziła jedynie brak trumny z ciałem w odkrytym grobowcu. Śmierć Vlada nie była końcem opowieści, jakie o nim snuto. Gnębiona [...]
pomijajac kalorycznosc diety, brak sensownych zrodel bialka (gdy decydujesz sie nie esc miesa musisz pomyslec o odpoweidnim dopieraniu produktow w spowim menu, rezygnacja z miesa nie polega na przestaniu spozywania miesa i jedzenia tego, co zostalo, tak jak bylo), sporo nabialu i owocow, prdukty przetworzone (wafle, musli). Bardzo malo wartosci [...]
[...] w przeszlosci kiedy dawal fotki startowal tylko w debiutach Pozdro http://www.sfd.pl/Tegoroczny_debiutant-t100292.html tutaj sa foty Tomasza Bobrowskiego z czasow gdy debiutowal.Wazyl wtedy okolo 80kg.Jak oceniacie jego sylwetke z tamtych czasow porownujac do tegorocznych debiutantow,np dresonatora czy glodzia? Zmieniony przez - SMS w [...]
Tak jak pisałem, gdzie Radwańska i numer 7 w rozstawieniu - Agnieszka nadaje się tylko na słabe rywalki, gdy pojawia się ciut lepsza, to już są problemy
[...] x 40,40,40 Po pierwsze klatka. Bałem się tych 50kg, ale na szczęście jakoś poszło za pierwszych razem 15 powtórzeń. W ostatnim powtórzeniu dałem dupy, bo okazało się, że gdy robiłem na suwnicy to brat podkosił mi 5kg ze sztangi. Czułem w trakcie serii, że sztanga mi ucieka, ale myślałem, że lewa ręka bardziej mi się zmęczyła. Na suwnicy robię [...]
Ja gdy na cyklu z kreatyny miałem studniówkę (a wiadomo że to raz w życiu) więc dużo wódki i sobie nie żałowałem, to na drugi dzień tak ładnie mi się jakoś mięsień zrobił i na dodatek twardy jak nigdy a na treningu na drugi dzień miałem też mocy od groma ;d (mimo tych niesamowitych efektów nie powtarzałem procederu ale byłem miło zaskoczony ;D). [...]
Hehe niezla fryzurke mu zafundowalas! I oczywiscie spelnienia marzen dla Youcka! A ja wlasnie z godzinke temu wrocilem ze wsi Bylo tak fajnie a ja musialem wrocic do roboty I jeszcze 2 tygodnie meczarni podczas gdy cala ekipa sie tam dobrze bawi Juz marze o weekendzie. Pozdrawiam!
[...] tworząc produkt który cieszy się dużym zainteresowaniem w społeczeństwie. Oprawa gal federacji stoi na bardzo wysokim poziomie, tego odmówić nie można. Z biegiem czasu, gdy federacja i jej zawodnicy zyskiwali na renomie, pojawiły się głosy o potencjalnej przeprowadzce największych gwiazd do UFC. Wbrew pozorom nie było to oczywiste. Po [...]
[...] tu za bardzo nie ma ani hajsu, bo bilety nie będą takie tanie jak na KSW no i wspomniane to, że nikt ich jeszcze nie zna więc też show i oglądalność (bo gala w PL nawet gdyby była to nie byłaby PPV) byłaby imo mała. Wniosek jest taki: UFC ma w dupie KSW, kontraktuje zawodników dużo gorszych do UFC na poziomie np takiego Walusia, którzy mają [...]
[...] razy. Do tego dochodzą emocje itd. Rousimarowi strasznie zależało na tym zwycięstwie i czekał na reakcję sędziego dlatego nie puścił żeby nie robić takiej lipy jak kiedyś gdy zaczął cieszyć się zbyt szybko. Zresztą sam tak napisał na twitterze, że chciał być pewny że sędzia widzi że jego przeciwnik odklepuje. No i klepania w sędziego mógł nie [...]
[...] ale zapewniam cię, że UFC w żaden sposób nie będzie promować KSW i ten twój tok rozumowania jest błędny. "To nie jest konkurencja . UFC byłoby konkurencją dla KSW, gdyby rywalizowali o określoną pule na rynku, o ten sam czas na antenie, czy reklamodawców. Fan MMA nie musi wybierać między KSW a UFC, może oglądać i to i to. A tak nie [...]
[...] nie otrzymał możliwości podpisania nowego kontraktu.Niepisaną zasadą w UFC jest to, że po zwycięstwie zawodnik jest pewny tego, że stoczy kolejną walkę w klatce największej organizacji MMA na świecie. Jednak od tej reguły są wyjątki, np. wtedy gdy zawodnikowi kończy się kontrakt o czym przekonał się Lucas Martins (16-3, 4-3 w UFC). Więcej
[...] jednak najprawdopodobniej nie jest to zmartwienie dla samego fightera, ponieważ wielokrotnie w swoich wypowiedział John podkreślał, że nie odpowiada mu taka sytuacja gdy UFC nie jest w stanie dawać mu walk częściej. Lineker walczył w oktagonie największej organizacji MMA na świecie od 2012r. i stoczył w niej 16 pojedynków, z których 12 [...]
Kreatyna Vitalmax - różnice
