gdy

[...] sie bardzo bolesnie...Pachy- zwykla maszynka do golenia,jakas tam Gilette czy podobna..Noi,zapach to nie tylko kwestia wlosow,kapìel,nawet dwa razy dziennie gdy zajdzie potrzeba(u mnie prz 35 stopniach w cieniu zachodzi.. )+porzadny dezodorant-jedyne wyjscie.. Odwagi i cierpiwosci,panowie-cel uswieca srodki(w tym wypadku [...]

[...] kejt. ale jak już gdzieś wspomniałem, Polska to kraj zaściankowy i wszystko powoli się zmienia. Wiecie po czym ludzie na Zachodzie poznawali polskiego biznesmena (w czasach gdy u nas był inny system)? Po tym że do garnituru wkładali mokasyny. A teraz jakoś ludzie wkładają normalne, sznurowane buty... I mam nadzieję że kwestia dbałości o higienę [...]

programik jest napisany w excel'u. Dostałem go gdy kupowałem odzywki. Bardzo fajnie zrobiony!! jak ktos chce to niech da maila a ja wysle :)

Wtedy gdy tylko produkt tego typu będzie mi potrzebny, bądź przeprowadzimy w dziale supli testy przed treningówek, chyba że sponsorujesz, to nawet jutro. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-12-26 18:54:22

zrobilem wczoraj trening i powiem ze smak jest bardzo fajny dlatego nie rozumiem gdy komus nie smakuje, tak jak napisalem wyzej po REANIMATORZE lemon kazda inna odzywka to delicja... skupienie dobre, pobudzienie takze, na poczatku biegalem po silowni, ale na koncowce tak jak pisza inni, troszke sie organizm wypala i najchetniej polozyloby sie na [...]

[...] zajkładając jednak że są niedobory to białko proponuję tylko do wyrównania niedoborów przed snem. reszta to powinien być wg. mnie bulk- pić go powinieneś w sytuacjach gdy nie masz czasu/czasem ochoty/ na posiłek a także po treningu. resztę powinna dopełnić dieta, którą choćby w szczątkowej formie powinieneś ułożyć i realizować. ze stawami [...]

[...] przydarzal mi sie taki dziwny niezidentyfikowany bol ;/ nie jest to mocny bol, jakis przeszywajacy czy cos, taki dziwny po prostu no ale raczej nie tak boli miesien ;/ przy poruszaniu biodrami, nawet czasem chodzeniu boli mnie, dzis rano sie obudzilem i zaczelo bolec gdy wstalem z lozka ;/ Zmieniony przez - lynczako w dniu 2009-08-06 15:36:08

[...] gotowy do walki, zanim Costa w ogóle rzucił mu wyzwanie, ale UFC nie było zainteresowane tym zestawieniem. Strickland zmierzy się z Alexem Pereirą na UFC 277 w lipcu. Teraz, gdy Strickland jest niedostępny, Costa przeniósł swoją uwagę na Dereka Brunsona. „Nadszedł czas, aby Derek Brunson uciekł lub przyjął (walkę). Sean się poddał. Brunson?” [...]

cześć SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

[...] moja dluga nieobecnosc i ze tak zaniedbalam wlasnego posta. PePoNeNt nie mam obecnie zadnego faceta i tak jest najlepjej. VARIOR zdjecia z pleneru sie pojawia dopiero wtedy gdy ktos mi je zrobi ale narazie to niema szyns no moze z akademiku z moimi dzikimi kolezankami? CeZaRiTo charakterek mam niestery bardzo trudny bo jestem strasznie upara [...]

[...] KM właśnie do takich ulicznych sytuacji przygotowuje, uwzględnia też takie rzeczy jak obrona przed kilkoma napastnikami (w skrócie: nie daj się zajść od tyłu i zwiewaj gdy tylko się da) i ograniczenie widzenia tunelowego (skupianie się tylko na najbliższym przeciwniku), czego sporty walki Cię nie nauczą. Wadą jest to, że mniej nauczysz się [...]

[...] Norwezke w autobusie i podnioslo mi sie tak cisnienie ze mialam ochote wstac i goscia walnac w krocze a potem go nawalac piesciami. Jestem dosc impulsywna osoba i gdyby cos takiego spotkalo mnie w autobusie obawiam sie zebym sie w furii rzucila na napastnika, choc wiem ze to by mogl byc moj zgon xD ale nie wiem czy potrafilabym sie [...]

[...] kravka czy to mma, ma to być sekcja gdzie nie będą się cackali z dziewczyną(w sensie że nie będą bali się ją uderzyć). I zmień mentalność. Ucz się by ratować zdrowie/życie gdy zajdzie taka potrzeba. Unik i ucieczka,tudzież utorowanie sobie drogi ucieczki a nie zabawy w miliony uników aż się przeciwnik zmęczy, bo prędzej on Cię ustrzeli niż Ty [...]

[...] Chiny nikogo na turnieje do Tajlandii nie wysyłały, a tym bardziej przedstawicieli tradycyjnych systemów, wówczas usilnie tępionych. W ogóle od 1957 roku do końca lat 70. (gdy zaczęto tworzyć sportową sandę) uprawianie sztuk/sportów walki (łącznie z boksem) było zabronione (z wyłączeniem konkurencji form sportowych i form ćwiczonych dla [...]

teraz sobie uświadomiłem że źle się wyraziłem - nie boli mnie sam kręgosłup, tylko mięśnie (o ile jakieś tam mam :/ ) na wysokości odcinka lędźwiowego. i podczas podnoszenia nóg, lędźwie odrywają się od podłogi i idą w górę (wtedy mnie boli). a gdy robie brzuszki wszystko jest ok.

[...] kreatyny: DT-4 kaps rano na czczo i 4 kaps po treningu DNT-4 kaps rano wystarczy 3.Tauryna przed snem-chyba nie 4.Shock- nie wiem czy to dobry pomysł bo po co Ci pompa gdy trenujesz sprint...Wal lepiej samo CM3 5.ZMA na pewno sie przyda 6. W tribulusy nie inwestuj... 7. Mam nadzieje że dieta jako taka jest 8. Chyba wszystko ok, chociaż nie [...]

Gdy robie Push/Pull to mam robic ze Push 1 i Push 2 a potem Pull 1 i Pull 2?

Już się zapisałem, ale dołączę jeszcze zdjęcie w ciekawy sposób pokazujące jak mój ruch rąk wygląda, gdy mam w miare symetrycznie łopatki ustawione.

dokladnie! ludzie nie wiedza jaka sila drzemie w witaminie C gdy tylko czuje sie gojrzej i sa podejrzenia, ze moze byc gorzej zwiekszam dawke wit.C do 2g dziennie Jezeli bedziesz suplementowal wit. C to pamietaj o zwiekszonym spozyciu wody dla lepszej filtracji nerek ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia [...]

dziekuje ze dzieki glutowi olimpa spedziłem pare smiesznych chwil gdy czytałem ten temat lista