gdy

[...] czasach, na wsi, na jajkach i nabiale (a mniejszej ilości mięsa) wychowały się bardzo zdrowe pokolenia ludzi. Zresztą starsi ludzie się śmieją z takich porad lekarzy, że gdyby ich słuchali, to właśnie wtedy byliby chorzy. To jest to samo, co niedawno lekarze rozpowszechniali na temat margaryny i masła - że masła należy unikać, bo to [...]

[...] czasach, na wsi, na jajkach i nabiale (a mniejszej ilości mięsa) wychowały się bardzo zdrowe pokolenia ludzi. Zresztą starsi ludzie się śmieją z takich porad lekarzy, że gdyby ich słuchali, to właśnie wtedy byliby chorzy. To jest to samo, co niedawno lekarze rozpowszechniali na temat margaryny i masła - że masła należy unikać, bo to [...]

[...] monotematyczności judo, ze względu na atrakcyjność konkurencji ze strony bjj. vide: karate i kick. czy tradycyjne jest przez niego w odwrocie? sięgając dalej w przeszłość, gdy Funakoshi przybył do Japonii, jedyną metoda treningu były kata. Dopiero jego uczniowie wychowani na judo i kendo, którym brakowało randori, po latach skłonili go do [...]

[...] szuka. I w tym upatruję szansy dla judo na zachowanie obecnego kształtu pomimo opisanej 'tendencji' do zmian 'w kierunku zgodności z bjj'. sięgając dalej w przeszłość, gdy Funakoshi przybył do Japonii, jedyną metoda treningu były kata. Dopiero jego uczniowie wychowani na judo i kendo, którym brakowało randori, po latach skłonili go do [...]

PITTT, nidgy siłowo nie zakładałeś juji-gatame? siłowo, tzn po przełamaniu obrony przeciwnika odpowiednią techniką, nie pokonywałeś siłowo resztek jego oporu, gdy zbierał się do ucieczki? nigdy nie zdejmowałes trzymania tak, że aż co oczy wyłaziły z wysiłku?

U mnie jest podobnie. Dawniej gdy miałem hantle więcej ćwiczyłem na prawą rękę, ale nie wiem czemu lewy bic jest jakiś bardziej kształtny i masywny.

[...] i przedramion? one odgrywaja bardzo duza role w cwiczeniach na biceps a takze triceps, jesli ich nie cwiczysz to zacznij a dysproporcje bicepsa moga sie zmniejszyc, tak bylo w moim przypadku. Oczywiscie chodzi mi o to ze gdy zwiekszasz sile nadgarstkow i przedramion to ma to bardzo duzy wplyw na cwiczenia na biceps (no i triceps oczywiscie)

na propie jestem cały czas nawet gdy nie trenowałem tylko ze dawałem 75mg e2d

kiedy ostatnio miałes regeneracje ? jak wygląda Twój plan ? jakie wartosci btw w diecie ?gdy zbyt za mało tłuszczu to siła spada masakrycznie i masa. jak cos to dalej bedziemy szukac przyczyny. pzdr/

[...] czy dzwonie np tego samego dnia moge przyjsc? Bo mam wolne tylko jutro po poludniu, jak jutro kogos nie ogarne to umre z tym problemem bo nie mg zrobic sobie pozniej wolnego gdyz mam za duzo pracy.. Jak nie da rady to kupie w aptece ta furalgine bo zeswiruje.. Tak jak czlowiek czuje ulge gdy wstrzymyaal mocz i sie wreszcie wysika tak ja [...]

[...] sie z niego pot, w zadnym wypadku nie moze byc wyznacznikiem tego ze jest to wysilek bardziej w danym momencie efektywny... zarznac organizm w 1-2 minuty to nie problem...gdy organizm jest nieprzyzwyczajony do danej aktywnosci lub jej poziomu to bardzo szybko poprzez wzrost cisnienia, tetna, pobor tlenu itp da o tym znac oczywiscie tymczasowy [...]

[...] w nocy i w dzień. Wzrasta w ciemności, a maleje podczas oświetlenia dziennego lub pod wpływem sztucznego światła. Wytwarzanie melatoniny zwiększa się więc w okresach, gdy dzień jest krótszy. Melatonina umożliwia dostosowanie organizmu do zmian rytmu oświetleniowego. Jednak coraz częściej zdarza się, że nie możemy zasnąć pod wpływem silnego [...]

dzisiaj gdy kupowalem "witaminki" w aptece to koles obok mnie kupowal taka maszynke do dzielenia tabsow Pozdrawiam, NoRtOn

[...] popuszczenie mięśni stabilizujących, ścięgien itp... z możliwymi problemami również przy połączeniu z obojczykiem, bark być może powrócił na swoje miejsce po maluteńkim przesunięciu lecz nawet gdy to przejdzie i nie ustabilizujesz, nie wzmocnisz tego to bez wątpienia mogą być problemy coraz większe, dlatego ważne jest abyś tego nie zaniedbał...

};-) Wydaje mi się, że gdy by doszło do fajtu, to Roy by ograł Michalczewskiego. Jednak jest ciągle w treningu, walczy..

jendrek 2 dni po strzale obszar"infekcji nie powieksza sie opuchlizna tez nie. w razie gdy napro bedzie na recepte,poprosic cos na zapalenie?moze byc masc czy tylko tab.?

wiec tak pisze jak jest bol minal prawie ze calkowicie tylko czuje troche gdy siadam albo wchodze po schodach opuchlizna zostala moze minimalnie zeszla zaczerwienienie zostalo nawet chyba cos zwiekszylo obszar lekarz? skora w tym miejscu jest "polyskowa" Zmieniony przez - mumin112 w dniu 2010-02-11 15:25:28

dokaldnie, jajka z rana to by mi przez gardlo nie przeszlo, gdy zaleja woda i dodam 200 ml melka to mam ok litra platkow do wypicia

Miczelx dziękuję przeczytam. Ankietę sobie podaruję kłamać nie lubię, a jako socjolog braków w niej nie uzupełnię. wypełniałem lata temu. wg mnie teraz zbędna/poza tym obowiązkowa była, gdy oczekuje się porad Ekspertów Działu. Jak ktoś może się wypowiedzieć bez ankiety, to z góry dziękuję.

[...] Zacznij od ustalenia swojego zapotrzebowania kalorycznego tu http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html gdy już to zrobisz dowiedz się jak się odżywiać stąd http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html Po drugie to nie to, że Kettler przekłamuje ale ilość [...]