SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdy

  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie zastanowie się nad wolniejszym spadkiem wagi. Tym bardziej, że gdy już zrzucę trochę kg chciałbym zacząć chodzić regularnie na siłownie. Dowiadywałem się też, że mógłbym mieć operację zmniejszenia żołądka i wtedy też miałbym pokryte koszty operacji na nadmiar skóry, ale uważam że jeśli zdrowie mi ma to pozwala to lepiej zrzucić wagę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2023-12-26 10:57:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gdzie uderzacie ???

    Post
    Sztuki Walki

    ja na razie (i mam nadzieje ze tak zostanie) walczylem tylko na sparingach (box) i moj ulubiony cios to sierp na korpus (splot, zoladek albo zebra). np dwa proste i lekkie ugiecie na nogach i sierp na bebechy. albo w obronie: kolo laduje proste, a ty robizs lekki krok w bok, lekko uginasz sie na nogach i sierp (a'la tyson), a jak koles jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2002-10-16 20:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bang, Bang!

    Post
    Doping

    zawsze gdy mi szczepionke robili to nigdy nie wbijali 32mm igly pielegniarka bedzie cie miala za sadyste... Co do muzyki wlanczam radio eska wieczorkiem leci hiphop nic czy cos takiego... wsluch**e sie w slowa i jakos zapominam o shotcie

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2004-11-16 19:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+winstrol ODBLOK

    Post
    Doping

    Tematy uriel'a brał bym z przymrużeniem oka,przepisywał z zachodnich boardów w czasach gdy waliło się 300mg clomidu. koleś miał bajere i z bajkami leciał po całości. na insomni szybko go wybadali. on i artlite,warszafka króórwa ich mać |-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6129 Data: 2012-04-02 10:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+winstrol ODBLOK

    Post
    Doping

    [...] nie przekraczaj tabletki dziennie przez 3-4 tygodnie. cykl trwający 6 tyg to za krótko. 8 to min. stale podczas cyklu hcg 500j ze 2 razy w tyg albo pod koniec,lub w czasie gdy jajka się skurczą 5000j rozbite na 2 tygodnie. hcg po to by jajka nie zapomniały od czego są a badania wykazują że przyrosty na cykl z hcg są trwalsze. 133mhz tak,dużo [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6129 Data: 2012-04-02 10:37:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 1.2 lub 1.3 gram/kg masy a zmniejsz węglowodany 2-Nie za bardzo mi pasuje stosunek ilościowy tłuszczów,za dużo tej oliwy,wogóle tłuszcze nienasycone są zdrowe ale gdy jest ich za dużo to jest już nie dobrze>Weż taki stosunek 1/2/1 lub 1/1/1-nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone 3-Nigdzie nie widze omegi3 dodaj jakiś tran na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2007-07-04 19:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH na Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    sam sie obecnie zastanawiam czy zrobic cykl na saa czy ph gdybym dostal pewny apteczny towar to bym sie nie zastanawial i walil saa ale gdy mam do wyboru metanabol 'ruski scan', ktory gdzies w piwnicach chlopaki robia, gdzie co chwila ktos pisze ze ma wy***ke to wolalbym jakis mocnieszy ph Black.et W preparatach ph tez do konca nie wiadomo co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2008-05-07 16:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem więc pytam :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście, że trening musi być intensywny - inaczej nie będzie postępów. Luźno się ćwiczy jedynie w okresach regeneracyjnych albo gdy mamy jakieś kłopoty zdrowotne, a nie chcemy całkowicie rezygnować z siłowni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2008-08-28 10:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    To jaki trening robić, gdy już zrobie te 2 cykle?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2009-03-04 15:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik na plecach

    Post
    Doping

    Biorę Izotek już dwa i pół miesiąca, pryszcze nadal wyskakują, poczekamy dalej. Tak jak koledzy piszą, szukałem cudownego sposobu, żeby nie brać izoteku i nie potrzebnie. Zmarnowałem czas i pieniądze. Gdybym użył Izoteku, gdy zrobiło się poważnie byłoby po problemie :) Powodzenia

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7185 Data: 2015-05-19 20:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik na plecach

    Post
    Doping

    Gdy już są syfy, szczególnie ropne, solarium i słońce pogarsza tylko sprawę. Wpływa to na wzrost produkcji ropy - tak poinformowała mnie dermatolog zapytana o solarium i w zasadzie coś w tym jest bo po każdej wizycie w solarium na drugi dzień pojawiało się więcej ropnych syfów.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7185 Data: 2015-05-20 13:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik na plecach

    Post
    Doping

    [...] plus w maściach/żelach i będzie dobrze. Trądzik antybiotykami zwalcza się od wewnątrz i zewnątrz, samo smarowanie zelami/maściami to można sobie aplikować profilaktycznie gdy nie ma rozwiniętego stanu zapalnego skóry, ale jak już jest ropa no to nie ma opcji ze będąc na bombce zejdzie lecząc tylko od zewnątrz. Dodatkowo dobrze jest zaleczony [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7185 Data: 2015-05-20 23:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból klatki podczas robienia pompek

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mam podobny problem. Gdy robie pompki w podorze tyłem na krzesłach też pojawia się u mnie taki ból i nie mogę czasem złapac oddechu. Czyżbym znowu źle wykonywał cwiczenie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7941 Data: 2008-02-06 19:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ząb.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trudno powiedziec od czego, zwlaszcza, ze kipesko opisales ten bol.. Moze byc od zimna/ciepla, kwasny produktow itd. gdy masz np. odsloniety korzen, albo mocno starte szkliwo... W takim wypadku stoswanie odpowiednich past (np Elmex zielony) zapobiega przeczulicy. Pamietaj, ze ubytki prochnicze czesto sa niewidoczne golym okiem - nienaruszona [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2007-07-22 14:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Savani w Lube Cristian Savani przenosi się z RPA Perugii do Lube Banca Marche Macerata. - Jestem bardzo szczęśliwy, że mogę zagrać w Lube - powiedział przez telefon Cristian. - Gdy miałem 16 lat chciałem nosić koszulkę Lube, ale z różnych powodów to się nie udawało. Ale teraz nadszedł wreszcie czas. Trenerem został Mauro Barutto i rozpocznie on [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7577 Data: 2010-05-27 19:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pieniądze - W przypadku Kadziewicza zabezpieczyliśmy się na wypadek kłopotów. W kontrakcie zapisaliśmy, że trzecia rata zostanie wypłacona z lekkim opóźnieniem w styczniu, gdy sponsor sypnie pieniędzmi - mówi menedżer zawodnika Andrzej Grzyb, który odesłał wczoraj umowę do Rosji. źródło: volley24.pl Podobno Gruszka będzie grał w Halkbanku [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7577 Data: 2010-06-22 19:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeszłość :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Rozje.bałeś mnie z tą "METĄ" Fizz. Wtedy gdy kończyłem z pływaniem miałem 13 lat to do Ecika, już mnie wkur.wiało to trenowanie 3 lata. Ten maraton był moim przedostatnim startem. Potem jeszcze płynąłem w maratonie na jeziorze Rożnowskim i zająłem 2 miejsce.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2003-03-09 00:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pepty na pewno zmniejszaja cukier, bardzo prosty przyklad mamy gdy za duzo ghrp sie wbije, to mozna wrecz chwilowo w hipke wejść. 1sze 2 szoty przesadzilem z dawka bo zle odmierzyłem to poty, zjazd, na szczescie ustabilizowąło sie po 10min, ale glukometrem raz sprawdzilem to 57 chyba było :)) Zreszta 2x lece pepty w oknie postu i mam wtedy cukier [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2015-09-20 00:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipke to mialem gdy z peptami przesadzilem,to bylo odnosnie tego ze ,, pepty nie obnizaja cukru '' Ja nie mam parcie na slodkie,cukier mam po prostu caly czas nisko nawet po zjedzeniu obszernego posilku 80-100 gdzie powinienem miec 120-140. Mi to kompletnie w niczym nie przezzkadza,zamuly nie mam, energia jest tylko... Pyt co moze ta drastycznie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2015-09-20 09:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: czasem przeciazony treningami MMA i SIlownia. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: czasem poleci troche wlosa gdy przesadze z winem ;) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 150 Proszę, mam nadzieje ze sie poprawiłem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2015-09-20 12:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)