gdy

[...] chodzi o początkującego to masz rację :) A są tacy którzy zaczynają chodzić na siłownię i od razu lecą na suplach. W taki sposób w pół roku rosną w obwodach solidnie, ale gdy potem już ciało zwalnia ze wzrostem to odechciewa im się pakować no bo jak to? Łapa przez pół roku urosła tylko 2 cm? eee nie ma sensu pakować :) Tak jak mówisz, [...]

[...] Poniżej 15zł/kg z darmową wysyłką na allegro to całkiem przyjemna opcja. Co do bananów... Nie do końca jest to to samo... 100g carbo nawet nie wiesz, kiedy zjesz, podczas, gdy pół kilo bananów może już solidnie zamulić żołądek. Do tego porównaj łatwość przechowywania, wreszcie - czas wchłaniania posiłku płynnego z zawartością glukozy i stałego [...]

napewno jest !!! w najbliszym czasie postaram podać Ci dokładny adres lub tel SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

Czlowieku 5 czy tam 6 razy w tygodniu cwiczyc?? co ty upadles na glowe?? a kiedy czas na regeneracje?? Nic nie zbudujesz, jeszcze tylko nabawisz sie kontuzji. Proponuje 3 dni w tygodniu a co do odzywek to nie bierz ich narazie tylko po jakims czasie gdy bedziesz mial "zastoj" w rozwoju umiesnienia... Rozsmieszyles mnie tymi 6 dniami...

no tak się odbija picie alko gdy ćwiczysz uzupełnisz wodę, uzupełnisz glikogen i wszystko wróci do normy nic się nie martw

A zbiegiem okoliczności jest to że po dwóch tygodniach od odstawienia ból minął, a gdy zacząłem znowu brać to ból wrócił. Zmieniony przez - sw13zy w dniu 2016-04-17 18:35:57

30 strzałów to prawie 10 tyg cyklu... Zakladajac ze biles 100 mg e2€. Po takim czasie Twoje LH i FSH wynoszą 0. Bez odbloku szybko zejdziesz do wynikow sprzed cykli. Troche późno interesujesz sie takimi rzeczami, odblok to czesc cyklu, zaczynamy go gdy mamy komplet środków pod reka.

Lokiec to dobra sparwa zarowno do penetracji gardy jak i do penetracji ciala po gardzie :) Np. ja lubie uzywac lockia po kopnieciu gdy w sumie jesczze sila beda wpadam na przeciwnika. Jest duzo zastosowan. Moim skromnym zdaniem przed uzyciem lokcie trezba zrobic mala "pulapke" na przeciwnika by zdial garde, lub by jego rece byly zajeste [...]

[...] profesjonalne silownie a moja silownie mam w piwnicy ciezarki do niej byly toczone z kawala blachy i po wazeniu na wadze lazienkowej wychodzi ze w piwnicy cisne 95 jednak gdy pojde na silke do szkoly ( tam odwazniki sa kupowane firmy mafida chyba ) to w szkole cisne 98 co do tych powtorzen to kazdy sie dziwi az nie udowodnie wtedy dopiero [...]

14-16 Hcg 2500jm e4d (ostatni shot może nie być konieczny, ewentualnie zmiejsz dawkę) lub Doraźnie w czasie cyklu, gdy zobaczysz, że jądra maleją przybijasz 500-1000jm.

Niestety teoretycznie takie rozwiązanie nie sprawdzi się. Przede wszystkim z powodów wspomnianych powyżej, jednak warto tutaj wspomnieć jeszcze o dwóch innych kwestiach. 1. Żelatyna jest białkiem o bardzo niskim stopniu strawności przez nasz organizm. Źródła podają, że jest to około 5 procent. 2. Wcale nie jest ona tania. 1 kilogram produktu to [...]

tego kazdy jest ciekaw ciekawe jak sie Mirko zaprezentuje w tej walce... oby wygrał "... gdy ktoś mówi: ?Umiem już wszystko?, myli się - nie poznał on prawdziwego ducha muay" - Kaet Sriyapai Pozdrawiam! jocker_

Jak chcesz do czegoś dojść to nie ważne czy jest 30 czy minus 30 stopni,ja treningu na dworze nie robiłem tylko wtedy gdy śniegu było po kolana i poprostu nie dało się szybko biegać.Wtedy robiłem trening na hali a na dworze jedynie wybiegania i siłe biegową.

ojjj napsialem ze diete mam taka sama czyli jem to co normalnie jadlem gdy nie cwiczylem + dolozylem wiecej produktow bialkowych ( twarog tunczyk mleko itd..) Nie chce mi sie bawic w wymyslanie specjalnych diet , mam szybka przmeiane materii i trudnosci z nabieraniem masy dlatego im wiecej jem czegokolwiek tym lepiej napewno nadmiar jedzenia [...]

Chyba Ty masz 11 lat jesli sadzisz ze to co zjesz przez caly dzien to Ci przez noc wyparuje z organizmu nawet gdy sie nie wysrasz. Ja rozumiem ze troche jest spalane i z tego powstaje energia ale bez przesady, chodzi mi głównie o wode bo w nocy najwiecej leje.

Takie zakwasy też miałem, ale gdy zaczynałem ćwiczyć, po 3, czy 4 treningu przestałem już mieć tak mocne zakwasy. Nigdy nie zastanawiałem się, czy to normalne zakwasy, czy nie, ale raczej nie ma się czym przejmować, jutro, po jutrze przestanie ciągnąć ;P

[...] zawsze jak kilku cwaniaków,albo nawet jeden atakuje,bo im(mu) się ktoś nie podoba i zostają skasowani,to wtedy jestem bardzo zadowolony,rzekłbym szczęśliwySzczególnie gdy kasuje jakiś mały niepozorny gość,to mam radość wielką,jak widzę na twarzy agresorów zdziwienie i strach,że jak to...Oni są duzi ,a tu łomot Zmieniony przez - słaby 56 w [...]

co do diety to owszem niemam diety . Super ustalonej i wyliczonej ale Jem z durzym nadmairem kalorycznym i staram sie odrzywiac jak najlepeij czyli dziennie około 3gramy białka na kilogram masy ciała a jezeli hodzi o diete z pradziwego zdazenia to oczywście taka bedzie gdy zaczne brac gainera.

[...] sytuacji najpierw właśnie je spala, natomiast tłuszcz stara się chronić. Skura niema się na czym opinać, dlatego nie widzisz poprawy sylwetki w lustrze. Na dodatek dodam że gdy powrócisz do poprzedniego trybu odżywiania twój organizm zareaguje w ten sposób że zacznie odkładać tłuszcz (zabezpiecza się na wypadek kolejnej takiej sytuacji [...]

eeeeee że WTF?! jesli nie potrafisz utrzymać reżimu treningowego na siłowni to w żaden inny sport nie pomoże, gdy zapał słomiany... zmień podejście albo zapomnij o sylwetce