gdy

stwierdzilem ze ryzu wiecej zjem gdy jest on leciutko cieply, ale tak lekko, goracego zjem ale ciezko wchodzi wlasnie potreningowy idzie, wolowinka w postaci meetballs i ryz

izzik, eNd - wlasnie nie jest coraz gorzej z pracą dla dietetyków - tylko dla technologów zywienia. W momencie gdy przejdzie ustawa o naukach medycznych (musi wejsc w zycie predzej czy pozniej) - technolodzy zywienia stracą uprawnienia do wykonywania zawodu dietetyka, diatetyka jako kierunek studiów jest dopiero od trzech lat, dietetyków z [...]

Właśnie dowiedziałem się z jakiegoś wywiadu z Grantem, że pokonał Burnetta w pierwszej rundzie, podczas gdy Solis męczył się z nim przez 8 rund. Trochę zaskoczyło mnie to, taki fenomalny pięściarz jak Solis męczył się dużo dłużej od "wraka" GRanta? Zmieniony przez - Dremor w dniu 2010-08-21 20:17:11

[...] Adamkiem, to pokazuje,ze ci zawodnicy nie mieliby czego szukać w latach 90-tych z takimi kolosami...Arreola i Estrada,Povetkin,Peter byliby mięsem armatnim... Grant zyskuje gdy jego oponent nie ma cieżkich łap...Adamek trafil go czysto i nic...A co gorsza Grant trafił i zachwiał,to pokazuje,ze jednak Arreola był przereklamowany z siłą ciosu... [...]

[...] wysiłek fizyczny jest sytuacja stresową dla organizmu. Istotnym elementem wspierającym mózg jest również odpowiednie " paliwo". Trening mentalny ma sens tylko wtedy, gdy nasze ciało jest odpowiednio zaopatrzone w energię. Aby utrzymać mózg w pełnym skupieniu należy regularnie dostarczać porcje cukrów. Przy większym zmęczeniu lub znużeniu [...]

[...] MMA na pewno zasada 5 więcej niż to co wydaje nam się maksymalnym wysiłkiem jest ok. Chodzi tutaj aby wyćwiczyć swój umysł tak aby zmusić się do wyjścia ze strefy komfortu, zmusić się do dodatkowego wysiłku wtedy, gdy mamy już dosyć i wykonać jeszcze dodatkowo 5 powtórzeń, 5 minut dłużej biegać, dołożyć 5 kg większe obciążenie itp ....

2g białka, 1-1,2g tłuszczu, reszta węgle Jem tak późno bo nie mogę zasnąć gdy jestem głodny, a ogólnie wcześniej niż 24 nie chodzę spać, bo nie mogę, chyba że rzadko. Wstaje o 7 w tygodniu, w weekendy 10.00~ To co z węglami? Wywalić tą owsiankę o 22? Ale czym ją zastąpić? 2 jajkami za bardzo sie nie najem, a jak dodam więcej białka zamiast tych [...]

wiadomo, że kategorie powinny być wagowe a nie wekowe;/ np gdy wazysz 65kg i stajesz z typem który wazy 85kg to raczej nie bd równych szans;/

[...] czuję się gorzej w trakcie okresu. Miałam na myśli automatyczne podejście, że mam okres to nie ćwiczę. Oczywiście to nie ma związku z nubivagant, bo nic takiego nie napisała. Tak przy okazji zakwasów mi się napisało. A tak nawiasem mówiąc, to się zastanawiam, czy to jest dobrze, gdy się nie ma zakwasów. Bo ja na początku miałam a teraz już nie.

[...] to nie ma związku z nubivagant, bo nic takiego nie napisała. Tak przy okazji zakwasów mi się napisało. A tak nawiasem mówiąc, to się zastanawiam, czy to jest dobrze, gdy się nie ma zakwasów. Bo ja na początku miałam a teraz już nie. Oczywiście, takie wymówki są nie do zaakceptowania :-) Mam dokładnie tak samo! Na początku miałam takie [...]

[...] mi jeszcze trochę Gainera i dołożę go do diety (po co ma stać) jest tylko jeden problem już jakieś 4 miesiące nie do końca szczelnie zamknięty, na oko grudek nie widać - gdy piję to trochę jak woda z pisakiem :P jeśli chodzi o smak to nie mam pojęcia czy mógł się zepsuć bo jest bardzo niesmaczny jak dla mnie a po opiniach na internecie czytam [...]

[...] ręce jak patyki, a jak nie to też kiedyś się urodzili i też byli zalani tłuszczykiem jak ich pielęgniarki na ręce brały. Inna sprawa z gośćmi, którzy będą nerwowo chichotać gdy ty będziesz się wylewał pot pod 40 kg sztangą. Są to idioci którzy nie mają pojęcia o co w tym wszystkim chodzi, możesz ich zignorować albo spisać ich dane i po [...]

Racja Kub. Jeszcze mniejsza szansa, że gdy jakiś wściekły pies zechce skrzywdzić człowieka, ten obroni się dzięki w/w technikom. Taiki 'człowiek ma szybsze ręce od głowy psa' - ?? co to? dowcip? Chyba że wziąłeś pod uwagę takiego szkolonego-ćwiczonego emerytowanego psa stróża. Weź pod uwagę na maxa podnieconego pitbulla, któremu ogon stoi jak [...]

[...] nie zranił mimo że stoczył dużo pojedynków z różnej maści mistrzami sztuk walki a w tych czasach w Chinach napiepszali się ostro. Skrajny przykład: „Pewnego razu, gdy Yang nie był jeszcze sławny, pracował on jako pomocnik w dokach. Raz został zaskoczony przez około dwudziestu mężczyzn, ponieważ nie chciał wstąpić do gangu działającego [...]

[...] z Rosji. Przekonalbys sie, ze nie atakuje po łuku. Pies zawsze cie dogoni, jezeli biegniesz. Kąt, pod którym atakuje nie bedzie mial zasadniczego znaczenia. I tak drobnostka-gdy widziales grzyzące sie psy, atakowaly sobie gardła? Najczesciej psy skaczą sobie na karki. To zwykle początek, wiąże się tez z cechą chęci dominacji. Inaczej miała(I [...]

Piszecie tak jakby każdy z Was w swoim życiu stoczył setki batalii z psami. Pewnemu trenerowi jiu-jitsu którego znam udało się tak zrobić, ale widzę że i tak wiecie swoje. Mowa o sytuacji, gdy te kopnięcie dotrze do celu, kurcze blade. Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-12-16 13:44:07

:-P moze dalby cos atak na oczy pitbulla w momencie gdy wgryzlby się w nogę? palec w oko jest dość bolesny

Moich też nie, więc tylko Ci co zostali wymienieni, mogą czuć się zagrożeni Luksusowa tania i w miarę ok, ale pita tylko wówczas gdy kasy nie jest za dużo, a Biedronka blisko

Cena tego białka mnie przeraża. Mi sprawia przyjemność każda seria... Ta pompa jest zaj**ista. Teraz gdy siedzę w domu to brakuje mi tego. Jak zrobię prawko (jeszcze nie mogę) to też będę jeździł... Mnie tata zaczął uczyć jeździć jak miałem 12-13 lat. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-12-09 00:20:07

[...] "smutna " sytuacja i w tym momencie na 100% tren nasilił to doscyć BARDZO znacznie, bo bez niego miałbym totalnie wyyyyebane. Jakieś 2 tyg pozniej po zejściu z trenu, gdy mózg miał dość tego wszytkiego, zauwazylem że psycha wraca do normy, a ten problem stał się znacznie MNIEJSZY. Za drugim razem było to samo, Wszystko ok, zero [...]