gdy

Noo, ja juz po treningu, spoko sie cwiczyło, zaczne jakies wypiski dawac od nast tygodnia gdy skoncze rozruch i zaczne spore ciezary... :]

Wiesz, gdyby tak się zastanawiać, to podczas martwego ciągu na prostych nogach dwugłowe też nie powinny pracować bo nie ma ruchu zginającego, a jednak pracują. Cytat: "Względem uda i stawu biodrowego: * prostownik uda * przywodziciel uda * słabo obraca udo w obie strony Względem stawu kolanowego: * zginacz * odwracacz [...]

Ludzie dziwna rzecz mi się przytrafiła. Robiłem przez 2 tygodnie przysiady ze sztangą i wznosy ze sztangą i gdy stanąłem obok kumpla który miał ten sam wzrost co ja dwa tygodnie temu teraz jest o 2 cm niższy ode mnie. Jak myślicie mógł nastąpić nagły wzrost hormonu wzrostu na skutek dużego obciążenia treningami nóg?

Ja uzyskałem odpowiedź ale dopiero, gdy zadzwoniłem. Dnia 18 marca o 6:53 Kelton_PM KELTON napisał "Witam w najbliższych 2-3 tygodniach opublikujemy aukcje całkowicie nowych wyciągów Kelton HOME Python i Kelton HEAVY Python ." Więc z dwóch tygodni robi nam się 2 miesiące, mam nadzieje że po zakupie nie będzie trzeba czekać tyle na [...]

freszar: Pewnie że się da, tylko w momencie gdy będziesz składał zamówienie podkreśl że chcesz dokupić podpory do stóp HZ7 do nowego wyciągu Kelton HOME Otus :) W razie czego pytaj, pomogę. Pozdrawiam.

chodzi ci zapewne o hd 15 mam ten drazek i prowadnice uzywam go również jako poręczy , da rad na nim cwiczyc jak na poreczach ale to nie wygodne bo te węższe uchwyty gdy schodzisz nisko wbijają ci się w brzuch , dla tego taki właśnie projekt dałem Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-05-22 11:48:06

chyba ze zrobić kilka fot gdy ćwiczę ale tak jak mowiłem film to najlepiej zobrazuje tylko ze wtedy wiecej roboty Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-05-31 14:07:29

[...] --> konkretny - chętnie bym wymienił swoją starą wersje za to cudo :D:D Fajnie że udoskonalacie sprzęcik: w hermodzie regulacja jest bardzo potrzebna, hs9 też będą lepsze gdy będą z regulacją. Ogarnijcie też Ławce Scotta - chodzi o to żeby była stabilniejsza ( masywniejsza) oraz wysokość i odległość od modlitewnika stojaków była dobrze dobrana.

Pech wciąż prześladuje mistrzynię świata w rzucie młotem Anitę Włodarczyk. Tym razem rekordzistka świata z powodu kontuzji nie wystartuje w Eugene. W ubiegłym roku najpierw miała kontuzję kręgosłupa, potem konflikt z trenerem Czesławem Cybulskim i wreszcie skręcenie stawu skokowego po ustanowieniu rekordu globu w Berlinie. Gdy w tym sezonie [...]

Panowie, ale gdy stos się skończy możemy spokojnie dołożyć normalne krążki, przecież na zdjęciach to widać

[...] z Berlina ma pewny. – Nagły warunek, jaki postawił mi PZLA, jest dla mnie kompletnym zaskoczeniem – mówi rozżalona Anita. – Jeszcze w maju, gdy składałam wizytę w PZLA, dyrektor sportowy Piotr Haczek powiedział wyraźnie, że po wielotygodniowej przerwie w treningach, jaką miałam w związku z kolejną kontuzją, [...]

[...] odpowiedziały "w sumie, to fajnie, od poniedziałku do piątku w mieście zawsze są organizowane jakieś duże imprezy w klubach, fajni ludzie, idzie się zabawić" {{:-( A gdy zapytałem o poziom i ilość nauki, to usłyszałem odpowiedź "musiałam się więcej uczyć w liceum, niż na tych studiach, ludzie tylko tak straszą tymi całymi studiami" :)) [...]

Dlatego też powinno być tak, że albo jakaś mniejszość narodowa w danym kraju dostosuje się do ogółu norm społecznych, albo niech wraca tam, skąd przyszła. Gdy gość przebywa w domu gospodarza, to też wywraca mu całą chałupę do góry nogami? Może w jakieś dziczy są takie zwyczaje, ale na pewno nie w cywilizowanym kraju. A z drugiej strony niby [...]

[...] jakieś 4 kg więcej niż zwykle, i wszystkie progresje w moim treningu idą się yebać- bo opieram się na ćwiczeniach z własnym ciężarem ciała, więc jak dołoże 50 kg do pasa gdy waże 80 i 84 kg to robi w chvj różnice. 2. Dużo lepiej czuje się po takim resecie jeśli chodzi o mentalność- powrót na właściwe tory i o układ pokarmowy. Tak naprawdę [...]

[...] spółki oraz auta należące do tamtejszych pracowników. Poza tym na terenie miasta nie miały miejsca żadne incydenty. I to mnie najbardziej w tej wypowiedzi wk***ia Bo gdyby górnicy faktycznie puścili połowę miasta z dymem, to wtedy trzeba by było rozgonić ich siłą. Jednakże oni "okupowali" budynek swojej spółki, także moim zdaniem [...]

[...] zachowują się tak, jak on kiedyś, i to mnie przeraża. Dawniej na siłkę chodzili sami "twardziele" wychowani na filmach z Arnoldem, Stallone'em, którzy nie bali się spocić, gdy wymaga tego sytuacja. A teraz? p***ki płaczą w szkole, bo zapomnieli wziąć w plastikowej paczuszce ryż z kurakiem, a przecież na WFie mają dzisiaj siatę, także fchvj się [...]

Nie wypuszczali Cię z kasy z Tesco? Gdy kasowałem towar to włączał się alarm, przylatywało 3 henków i chcieli mnie legitymować. Ja na to: IT'S JUST MY SPARKLE GUYS! Oni brali autograf i wracałem do domu.

Niestety, ciekawie jak będzie wyglądało to wszystko za jakieś 30 lat. Ta propaganda sięga już tak głęboko, że w powtórce wywiadu z Octagonu wycięli tę kwestię, gdy Romero mówi o małżeństwach homo. Zobaczcie sami https://www.youtube.com/watch?v=hHHGHnXTEME

Twoim nadrzednym celem powinna być masa -dobrej jakości- a nie siła a tym bardziej rzeźba gdy nie ma czego rzeźbić

ale dzis trening od***alem bardziej mokry niż gdy wychodze spod prysznica :D btw. za***ista nuta na wyjściówkę np. w ufc fajnie by pasowała do JDS http://www.youtube.com/watch?v=CvsMDQzE-fw za***iscie sie rozkręca :D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-06-06 18:44:46