gdy

ale ja mam na mysli sytuacje gdy on jest 'zoną'

[...] przyzwotią grubosc lepsza szerokosc wyrobiłem dopiero jak zaczalem dzwigac jakies tam ciezary w wiosłowaniach ,martwym, jak zaczalem do pasa doczepiac ciezar na podciaganiach, a nie gdy robilem wioslo 40-50kg, czy podciagalem sie po XX powtorzen w serii; to jest tylko jeden przyklad, nie bede sie dalej rozpisywał u małego pitta w temacie ;]

[...] xD Teraz praktycznie olałem diete, ale i tak czesto jem ryz, twaróg wiec cos tam dostarczam. A z supli tylko mono, no raz wziolem CP co było niewypałem, i za kazdym razem gdy biore mono (juz ktorys cykl to 6-8kg masy i ze 2cm w bicu minimum) pewnie na mono miałbnys te same efekty xD Pisze to bo może skorzystasz z tego co napisałem i wyprobujesz

[...] cene mnie "skrytykowac" za to ze kiedys na forum bylo cos tam...(?) smieszne... uczeipil sie i siedzi mi tu jak wrzut na dupie. Wtraca swoje zdanie w momentach gdy ktos napisal cos zle by jeszcze podkrecic "cisniecie po pitt'ku". Dlatego nie zycze sobie by udzielal sie w moim temacie w ten sposob podjudzajac glupie [...]

[...] obserwowalismy Krakow noca i sluchalismy opowisci o bombach jadrowych nuklearnych i jakis dzwiekowych czy ki**** , em zlapal jakas dziwna zajawke pelen relaks... to momentu gdy zaczal wkrecac jak to satanisci zabili objedli i powiesili na krzyzu kogos , w tym miejscu w ktorym stalismy [...]

wrocilem by Ci wypominac bledy wydaje mi sie czy prostujesz nogi do konca w gornej fazie? staraj sie ich tak nie prostowac, dawniej gdy tak robilem odczuwalem po ciezszych seriach ( "5" HST) lekkie bole w kolanach :/ dajesz Pitt

Kretol sam na nie czekam Cybul08 tylko to co wrzucalem w tescie Mawashi nie pale juz wogole barteklip ciekawe czy Ci wyjdzie Maniek_M Everrjak to czytasz to teraz uczyn to co napisales gdy chciales bym wrzucil jakies foto (pamietasz?);d Yeah , zaraz do domu , tylko Mateusz mi sie cos troche spoznia , dostanie w leb

Pitt jak ostatnie dni? a to dla Ciebie... rzuc te cmiki http://kulturystyka.pl/papierosy-szkodliwosc-dzialanie-jak-rzucic-art-by-siodema/ byles moim natchnieniem gdy to pisalem aha - chcialbym kartke z chorwacji i pamietaj ze jak cos to moge zastapic Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-25 20:13:50

nie wiem ja sie tam na tym nie znam tak sugeruje sie glownie wskazowkami Mawashiego oraz E-lite i tyle;d btw wlasnie o***alem ryz z cycem i warzywami - brakowalo mi momentu gdy dobrze sie najem , wstane i czuje jak mnie nabija

[...] Co moge napisac wiecej , sila poszla ladnie , miecho ise ubijalo , napewno duza zasluga w tym jest wlasnie tego supelka Knockout (Olimp) - Wrzucilem go w momencie gdy wrzucilem spalacze , przed silownia ladnie pompowalo , wytrzymalosc na treningu ok. Smak Pomaranczowy w sumie ok , rozpuszczalnosc dobra TCM (Olimp) - jak skonczyl sie [...]

[...] mieszamy i smazymy takie omlety na rozgrzanej oliwie. Smaczne, pożywne, na ciepło :) I idealne jako pierwszy posiłek. Treningi aerobowe (bieganie) oraz Hiit. Hiit tylko gdy tego dnia nie robisz nic innego. 8. Czy 1,8g białka, 1,8g węgli i 1g tłuszczu na kg masy ciała wystarczy? 9. Czy deficyt 200kcal jest wystarczający? Różnie organizmy [...]

[...] biegać drugi raz w życiu :) Jovika myślę, że faktycznie może czasem za mało jadłam. Trochę polegałam na (zawodnej jak się okazuje) pamięci co do objętości posiłków z czasu, gdy się odchudzałam tak na poważnie i zdrowo. Niestety bez kalkulatora ani rusz, przynajmniej przez pierwsze tygodnie, potem jest już łatwiej to ocenić. Dziś w skrócie: [...]

[...] Mi pomaga ,,zapijanie'' chęci na jedzenie (oczywiście nie napojami wyskokowymi :) ). Kiedy czuję chęć zjedzenia czegoś, sięgam po wodę z cytryną, herbatki, kawę. Kiedyś, gdy czytałam, musiałam coś pogryzać, teraz siadam do czytania z filiżanką kawy. Pomaga trochę. Czuję ochotę na jedzenie bezpośrednio po zjedzeniu posiłku, w którym przeważają [...]

nie wiem jak u was ale ja jużnigdy nie tkne żadnego termogenika....fajnie działają jako pobudzacze ale nie obijając w bawełne smierdze po tym jak cap..poprostu bardzo zwieksza potliwość :(kiedyś tez sie duzo pociłem ale kazdy antyperspirant neutralizował przykry zapach i było ok..poprostu woda ze mnie leciała żadnego smrodu.A po tym wykompie się [...]

Czy jezeli biegam 5x w tygodniu moge brac je tylko w dni treningowe ? Czy musze brac rowniez w weekend , gdy nie biegam

nie pije na co dzień kawy ....to tak na marginesie. biorę 2 kapsy na raz przed treningiem i fajnie pobudza i się ciepło robi ale gdy skończę trening to tak mnie zamula sily to w ogóle nie mam - co do efektów spalających to 2.5 na 6

to moj ulubiony zawodnik NBA jeden z tych zawodników którzy tworzyli 'stare,dobre' NBA uwielbialem go za czasów gdy w Houston z Olajuwon'em i Dexler'em

ale proscar to nie tylko włosy ale również prostata a to już poważniejsza sprawa kiedyś wogóle nie interesowały mnie te sprawy byle masa do przodu się posuwała..aż udałem sie na USG a tu Zonk teraz gdy nie mam Proscar/a to nawet nie zaczynam cyklu

Jaca a ja Cie bronilem gdy wylapales bana od Tomasza , pamietasz? "Dzisiaj Wrogu Wczoraj Bracie" %-) :( no bywa, cóż mam Ci powiedziec?%-) btw gala sie nie zaczeła nawet a tu juz napisgane kilka stron xD

raczej napuchłaś, ale po szybkim przeskoku na wyższą kaloryczność możesz utyć. Na razie doprowadzasz sie do porządku. Możesz zrobić jak mówiłam dochodzić wolno do swojej kaloryczności wtedy zmniejszasz prawdopodobieństwo utycia. Gdy rozkręcisz się na wyższej kaloryczności można zacząć się odchodząc. I nie martw sie ze jestes przejedzona, [...]