SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna naturalna

  • kreatyna naturalna czy smakowa?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy warto brać kreatynę smakową? "Składniki: Monohydrat kreatyny, regulator kwasowości (brak w przypadku smaku naturalnego) - kwas cytrynowy, aromat (brak w przypadku smaku naturalnego), substancje słodzące (brak w przypadku smaku naturalnego) - sukraloza oraz glikozydy stewiolowe." Co prawda jest kilka dodatków ale czy aż tak one są złe? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 7/7/2017 5:30:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Naturalna kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przeczytałem na jakiejś dość dużej stronce o kulturystyce, że naturalne jedzenie zawiera śladowe ilości kreatyny. Czy wiecie może w jakim jedzenie występuje? I czy to jest wogóle prawda? Pozdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 1/23/2007 7:08:33 PM Liczba szacunów: 1
  • OSZUKIWANIE SAMEGO SIEBIE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... Mialem nie zabierac glosu w tym poscie ale ... poniewaz znalazly sie tu same znakomitosci oraz wielki uczony biolog Ghooost pozwole sobie wdac sie w polemike ... a wiec: Panie uczony Ghooost - widze, ze ma pan znakomicie obcykany temat "naturalne/kox" czy wiec stosujac takie preparaty jak: esiclene, aminoglutetymid, cocarboksylaze, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 5/2/2003 12:38:26 PM Liczba szacunów: 0
  • OSZUKIWANIE SAMEGO SIEBIE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... Mialem nie zabierac glosu w tym poscie ale ... poniewaz znalazly sie tu same znakomitosci oraz wielki uczony biolog Ghooost pozwole sobie wdac sie w polemike ... a wiec: NIE JESTEM JAKIMS WIELCE UCZONYM ALE PRZYNAJMNIEJ WIEM CO TO JEST AMINOKWAS I TEZ ZABARDZO NIE JESTEM OBCYKANY W TYCH PREPARTACH , KTORE RACZYŁES WYMIENIC PONIZEJ ZNIM JEDYNIE [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 5/2/2003 5:47:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile mam brac kreatyny na początku???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na opakowaniu na pewno masz napisane ile waży tabletka w mg, także co za problem sprawdzić ile ich potrzebujesz żeby wyszło 5g. Co to w ogóle jest kreatyna naturalna? Podaj firme.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 9/27/2006 12:52:28 PM Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Oprócz Waszych własnych doświadczeń warto wiedzieć to, co na ten temat sądzą uznani eksperci w dziedzinie sportu i odżywiania. A więc do dzieła. Ile potrzeba? Aby kreatyna zadziałała jak najlepiej, trzeba nasycić nią mięśnie. Są na to dwa sposoby. Tzw. ładowanie, czyli jedzenie po 20 g kreatyny dziennie przez 5 dni, a następnie dawka [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2005 5:08:23 PM Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A ja sie spotkałem z takimi wpisami na temaat kreatyny: Spotkałem sie z takimi textami : -KREATYNA nie pisze się o tym, ale czy wiesz, że kreatyna powoduje nienaturalne skurcze mięśni - może powodować drgawki rąk, a ponadto >na podstawie własnych obserwacji i po zażywaniu< mogę stwierdzić że osłabia bardzo organizm (nie chodzi o siłę ale [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2006 9:49:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Don.. kreatyna pochodząca z mięsa jest naturalna, natomiast w kulturystyce stosuje sie kreatyne wytworzoną sztucznie. Ilości także od siebie odbiegają w znacznym stopniu.A oko mi nie wypadło hehe ale czasami na treningach widziałem białą mgłę przed oczami od wysiłku =P.Pozdro.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2007 3:42:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan kreatyny - który najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jabłczan kreatyny, czyli tri-creatine malate / TCM; di-creatine malate jest połączeniem w jedną molekułę jednej cząsteczki kreatyny z dwoma lub trzema cząsteczkami kwasu jabłkowego. Jabłczan kreatyny wyróżnia lepsza rozpuszczalność w płynach od monohydratu kreatyny oraz większa stabilność chemiczna. Zjonizowana postać kwasu jabłkowego bierze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/22/2016 10:04:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Bialko i gainer - jak brac ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Według mnie zapomniałeś jeszcze o najważniejszym suplemencie podczas rozbudowy masy mięśniowej, którym jest kreatyna. Wspiera ona budowę tkanki mięśniowej, zwiększa możliwości siłowe. Niewątpliwie jest to najlepszy suplement na rynku, którego nie powinno się pomijać. Najnowsze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 6/13/2019 12:45:51 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] na jak najmniejszej utracie tkanki mięśniowej, dlatego zawsze warto stosować kreatynę, która działa antykatabolicznie i anabolicznie na tkankę mięśniową. Warto też dodać, że kreatyna w żaden sposób nie zaburza procesu spalania tkanki tłuszczowej. To prawda, że niektóre kobiety zauważają, że podczas stosowania kreatyny gromadzą nieco więcej wody [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 219 Data: 1/18/2020 8:41:56 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] długości treningu oraz pory dnia &#8211; tak więc nie przesadzajcie). Lubię napoje węglowodanowe takie jak Kick Some Mass, w którym jest też białko, glutamina i kreatyna. Białka serwatki są łatwo przyswajalne. powinno dostarczyć się około 60 g białka, aby zapewnić właściwy stosunek 1:1 między węglowodanami a białkiem.&#8221; Jay [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17520 Data: 5/8/2003 7:49:41 PM Liczba szacunów: 0
  • WSZYSTKO O KREATYNIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Oprócz Waszych własnych doświadczeń warto wiedzieć to, co na ten temat sądzą uznani eksperci w dziedzinie sportu i odżywiania. A więc do dzieła. Ile potrzeba? Aby kreatyna zadziałała jak najlepiej, trzeba nasycić nią mięśnie. Są na to dwa sposoby. Tzw. ładowanie, czyli jedzenie po 20 g kreatyny dziennie przez 5 dni, a następnie dawka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6451 Data: 3/18/2005 12:26:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Podnoszenię ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Pur 1 porcja (50-100g / 4-8 łyżek stołowych) w trakcie treningu. Zaleca łączenie się węglowodanów z kreatyną! Kreatyna Ważną funkcję w regeneracji tkanki mięśniowej odgrywa kreatyna. Suplementacja kreatyną zwiększa resyntezę fosfokreatyny w mięśniach, zwłaszcza po wysiłku o dużej intensywności. Przyczynia się to do wzrostu wytrzymałości, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 4/24/2009 3:11:59 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Wykryto je w tabletkach, kapsułkach, proszku, ampułkach do picia i roztworach oleistych. Zgodnie z danymi na etykietach powinny w nich znajdowała się jedynie: karnityna, kreatyna, witaminy i minerały, Tribulus terrestris, ryboza, aminokwasy z rozgałęzionymi łańcuchami węglowymi, ketoglutaran ornityny, cynk, pirogronian, chryzyna, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12964 Data: 6/1/2005 12:57:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Ok, mam teraz chwilę czasu w pracy i odpowiem Solowi. Przede wszystkim dzięki, że nie sprowadzasz poziomu dyskusji do śmiania się z mojej osoby. Radzę wszystkim krytykującym wyniki badania, zadać sobie pytanie do czego pierwotnie służył testosteron? Ano np. był przeznaczony między innymi dla ludzi którzy leżeli w łóżku szpitalnym i nic nie mogli [...]

    Odpowiedzi: 17259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2017 4:54:32 PM Liczba szacunów: 2
  • ... ćwiczyłem źle, wręcz prawdopodobnie tragicznie. Bardzo żałują zmarnowanych dwóch lat, ale teraz należy zrobić wszystko, żeby kolejne dwa już należycie przepracować. ================================================================ Dokladnie, sporo napewno zyskales. Teraz poraz na solidna prace od podstaw i staly niehamowany progres. Mógłbyś [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2009 4:26:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] /SFD/Images/2015/7/9/61418f0f0354428f800fd91bbe9e6013.jpg ilość tabsow 100 cena 297zł przekreślone na 157zł skład l-arginina, beta alanina, guarana, kofeina, kreatyna opis Zaawansowana formuła 5XXL Elite zawiera bogatą gammę składników naturalnego pochodzenia, które mają na celu znacznie przyśpieszyć przyrost czystej masy [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2014 2:55:42 PM Liczba szacunów: 14
  • [...] suplementacji o węglowodany proste np. glukozę. Takie postępowanie pozwala zwiększyć wychwyt kreatyny przez komórki mięśniowe nawet o 40 do 50%. Wynika to z faktu, że wolna kreatyna aby działać, musi zostać przetransportowana do wnętrza komórki, gdzie łączy się z fosforanem stając się postacią aktywną. Nośnik wolnej kreatyny jest u ludzi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2006 12:50:29 PM Liczba szacunów: 0
  • SiemaSIema Na zdjeciu male zaopatrzenie he 6xMaslanka naturalna 500gr. 2sniadanie, a raczej przekaska z przerwa 2h miedzy nastepnym posilkiem.Zakupiona Maslanka+oliwa Witajcie w Sobotnie poludnie, ja dzis caly dzien nigdzie sie jeszce nie ruszalem, siedze na kompie albo leze w lozku i ogladam TV,w koncu wolne i trzeba sie regenerowac Kamiru-Heh [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 11684 Data: 11/24/2007 4:25:01 PM Liczba szacunów: 0