gdy

[...] w każdej pozycji, z mojego doświadczenia wynika, że właściwie każda pozycja zadziała dobrze z wyjątkiem znacznego wychylenia przedramion ku przodowi, jednak najlepiej gdy ręcę będą tylko minimalnie zgięte w łokciach a barki ułożone i prowadzone niemal idealnie na bok, ruch powinien przypominać takie swego rodzaju odpychanie. jakby się ktoś [...]

Dobra wyłaczam powiadomienia z tego dziennika bo mnie już szlak trafia gdy widzę wasze pierdzielenie a nie dziennik

Miałem obawy, że ta gitara Cię przygniecie gdy szedłeś z nią przez rynek czy co to było. Łyżka w Twoich rekach tez wyglądała na wyjątkowo dużą i ciężką.

Robi to, co ja kiedyś. Oszukuje Nas tutaj. Na początku przygody z sfd, gdy moim pierwszym tematem był bodajże "Blokada Psychiczna", mówiłem, że już dorzucam jedzenia, że się ogarniam itp. Wcale tak nie było. Leciałem grubo w ch**a. Aż do pewnego momentu, kiedy kilka razy zasłabłem. Tak jest z Jankiem. Smutna prawda.

[...] zaraz się zlecą obrońcy uciśnionych z jednym słowem na ustach skierowanym przeciwko nam "hejterzy". Słowo, które jeszcze 2 lata temu było nie znane tym d****om, a które zostało poznane i rozpowszechnione w internecie i używane bardzo często wtedy, gdy ktoś napiszę po prostu prawdę. Tak więc na forum w tym dzienniku, moderatorzy są hejterami %-)

[...] teraz, mimo że z mniejszym obciążeniem, ale powiedzmy, że... (mam przynajmniej nadzieję) "efektywniejszych" chodzę tak samo - jak nie trochę lepiej - "zrobiony", niż wtedy gdy robiłem mniej dokładnie, ale na większych ciężarach. Mam nadzieję tylko, że i w tym przypadku zanotuję jakieś przyrosty?? No a z czasem będę oczywiście dokładał tych [...]

[...] ze względu na jego doskonałe umiejętności defensywne), padał po ciosach, których albo w ogóle nie było, a jak już były to wcale nie wydawały się być nokautującymi, zwłaszcza gdy weźmiemy pod uwagę fakt, że Joe miał całkiem mocną szczękę. Nawet samo zachowanie Gansa zaraz po pojedynku mogło budzić podejrzenia, bo chwilę po tym jak sędzia przerwał [...]

Tak co do psa to gdy zaczeliśmy z nim chodzić do weterynarza, to sugerował nam oddanie psa, bo jest to droga rasa jeżeli chodzi o utrzymanie, ale moja Ada od razu sie w nim zakochała i jak wiadomo wtedy pieniążki sie nie liczyły. Też pewnie byłoby inaczej gdybyśmy żyli w Pl, wtedy nawet nie zdecydowalibyśmy sie na takiego psa ze względów [...]

Witam z kolejnym treningiem ! DIETA 1. 120g Mąki razowej, 10 białek jaj 2.100g rodzynek, 30g whey 3.100g brązowego ryżu, 150g kurczaka 4.100g brązowego ryzu, 150g kurczaka 5.100g brązowego ryżu, 150g kurczaka 6.150g twarogu chudego, 10żółtek jaj TRENING PULL 1. Drążek nachwyt R6 4xCC / 4xCC / 4xCC / 4xCC +2serie regresów 2. Wiosłowanie sztangą [...]

[...] ale nie o tym. W serii 3 robiłem na 110kg i pas zapiąłem za nisko. Od bardzo dawna ( ok. 1.5r) w pępku czułem taką jakby kulke? Zawsze myślałem, że to przepuklina. Nigdy to nie rosło (pojawiło sie właśnie 1.5r temu i nie rosło już potem ). Wracając do sprawy , robiłem te serie na 110kg i poczułem dziwny ból własnie w tamtym miejscu, no [...]

[...] miałem buty na płaskiej podeszwie ze sportową wkładką żelową, biegałem w parku po trawie, po pewnym czasie zaczął sie bardzo duży ból stopy (po bieganiu) potem w pracy gdy nosze buty ochronne czuje ten sam ból. Od kilku miesięcy praktycznei codziennie czuje ten bol, nie boli jakoś strasznie, ale na jednej nodze nie jestem w stanie ustać, [...]

[...] *ma świetny półdystans *praca nóg(!) *solidna masa ciała *koordynacja(!) Oliver McCall,stały sparringpartner Mike'a Tysona.Bokser,który ma teraz 47 lat i nadal walczy,nigdy nie był na deskach.Pokonal Lennoxa Lewisa. Na pytanie,kto był twoim najtrudniejszym rywalem wogóle i na sparringach i w walkach WOGÓLE odpowiedział JAMES BUSTER DOUGLAS. [...]

[...] jak chlejesz, zaniedbujesz dietę i wpieprzasz tlustego schabowego na obiad nic ci to nie da. Trzeba pamiętac, że to ma spalac tłuszcz na energię np. z twojego brzucha, a gdy dostarczasz dużo tłuszczu i to niezdrowego nie masz co liczyc na efekty. Nie jestem producentem ani właścicielem firmy po prostu w****ia mnie wasze gadanie, że to nie [...]

Na chrome działa, ale gdy klikam bezpośrednio w link, to jest czarne tło z napisami hi tec. System android.

[...] ignorowac i dlatego tez nie biore udzialu w dyskusjach pt. "patrz na pedala,hahaha,jakie rureczki,na bank nie ma miejsca na jaja,ciooota". nawet jesli cos sie we mnie gotuje,gdy widze typa w leginsach w jakies wzorki,bo fakt,ze jest cos takiego w wiekszosci z nas,ze ma sie ochote dac wychowawczo w morde,nawet jesli siedzi to bardzo gleboko %-) i [...]

Ja kiedyś mega dużo boksu oglądałem, najwięcej gdy miałem koło kilkunastu lat. Wstawanie w nocy i oglądanie razem z tatą to było coś :-)) Obecnie boksu już mało co oglądam, ale nazwać go prymitywnym to już grube nadużycie IMO :-D

[...] wyjdzie w praniu :-P jak zda egzamin,to fajna opcja przy KSW,bo 3.99 za kod na 3 dni. oczywiscie nie zachecam,bo sam zawsze wykupuje ppv i to tylko w przypadku,gdy nie uda mi sie dostac biletu na sama gale. :-)) ;-) ale jak ktos nie ma akurat opcji zrzucenia sie z ziomkami w pare osob (a roznie to bywa), a nie jest,az tak uczciwy [...]

[...] urodzic sie na Kubie,to sobie za duzej kariery juz nie zrobi,bo do mlodych nie nalezy,a uciec udalo mu sie dopiero w 2007 roku. podobna sytuacja jak Polacy w czasach,gdy wyjechac niemal sie nie dalo. szkoda,bo gosc stoczyl ~475 walk amatorskich,z czego przegral tylko 12 i wygral ostatnie 142 z rzedu. ;-) Freddie Roach okreslil go jako [...]

O czym tu gadać, wszyscy eksperci zgodnie mówią że Oscar przerżnął z Mayweatherem. To czy staty są obiektywne czy nie może mieć znaczenie gdy mówimy o małej różnicy, a nie o dominacji. Ilość wyprowadzonych ciosów przez Oscara- 587 Ilość czystych trafień - 122 Ilość wyprowadznych ciosów przez Mayweathera- 481 Ilość czystych trafień- 207 Power [...]

[...] ogladasz pijany %-) moze wypisz wazniejsze,z ktorych werdyktem sie nie zgadasz,to Ci jakos pomozemy zmienic zdanie };-) a tak powaznie,to wbijam soga,bo to piekna sprawa,gdy ktos potrafi sie przyznac do bledu zamiast na sile brnac przy swoim. zwlaszcza w internetach. brawka. :-)) edit: no chyba nie wszedl :-( pewnie kara za samo brniecie. %-) [...]